目錄 Contents

第1個(gè)月　1～4周

第1天　1～4周全家胎教總動(dòng)員 18

第2天　1～2周的胎教重點(diǎn) 19

第3天　什么是胎教 20

第4天　理解胎教的內(nèi)涵 21

第5天　胎教的種類 22

第6天　胎教決定寶寶的智商 23

第7天　胎教影響寶寶的健康 24

第8天　胎兒在宮內(nèi)如何學(xué)習(xí) 25

第9天　學(xué)習(xí)胎教方法 26

第10天　把握正確的胎教時(shí)機(jī) 27

第11天　什么是斯瑟蒂克胎教法 28

第12天　實(shí)施了胎教的胎兒狀況 29

第13天　懷孕之前的胎教準(zhǔn)備 30

第14天　胎教的基礎(chǔ)是有計(jì)劃地懷孕 31

第15天　第3周的胎教重點(diǎn) 32

第16天　孕媽媽是胎教的主角 33

第17天　母愛(ài)是最好的胎教 34

第18天　分期保護(hù)，為胎教保駕護(hù)航 35

第19天　關(guān)注孕早期的情緒胎教 36

第20天　運(yùn)動(dòng)胎教的好處 37

第21天　第4周的胎教重點(diǎn) 38

第22天　全家參與胎教 39

第23天　飲食也是胎教的內(nèi)容之一 40

第24天　孕媽媽的營(yíng)養(yǎng)準(zhǔn)備 41

第25天　準(zhǔn)爸爸的營(yíng)養(yǎng)準(zhǔn)備 42

第26天　飲食胎教 43

第27天　心理胎教 44

第28天　保健胎教 45

第2個(gè)月　5～8周

第29天　5～8周全家胎教總動(dòng)員 48

第30天　第5周的胎教重點(diǎn) 49

第31天　進(jìn)行子宮對(duì)話 50

第32天　飲食胎教 51

第33天　保健胎教 52

第34天　保健胎教之懷孕的征兆 53

第35天　保健胎教之推算預(yù)產(chǎn)期 54

第36天　第6周的胎教重點(diǎn) 55

第37天　飲食胎教 56

第38天　保健胎教之了解胚芽期 57

第39天　保健胎教之應(yīng)對(duì)惡心 58

第40天　運(yùn)動(dòng)胎教 59

第41天　懷孕5～8周的運(yùn)動(dòng)胎教 60

第42天　按摩胎教 61

第43天　第7周的胎教重點(diǎn) 62

第44天　飲食胎教 63

第45天　保健胎教 64

第46天　運(yùn)動(dòng)胎教 65

第47天　按摩胎教 66

第48天　保健胎教之當(dāng)心流產(chǎn) 67

第49天　日記胎教 68

第50天　第8周的胎教重點(diǎn) 69

第51天　飲食胎教 70

第52天　保健胎教 71

第53天　音樂(lè)胎教 72

第54天　音樂(lè)胎教對(duì)寶寶的益處 73

第55天　音樂(lè)的選擇 74

第56天　聽(tīng)覺(jué)胎教 75