第3個(gè)月　9～12周

第57天　9～12周全家胎教總動(dòng)員 78

第58天　第9周的胎教重點(diǎn) 79

第59天　飲食胎教 80

第60天　保健胎教 81

第61天　胎談胎教 82

第62天　日記胎教如何寫(xiě) 83

第63天　日記胎教的小訣竅 84

第64天　第10周的胎教重點(diǎn) 85

第65天　飲食胎教 86

第66天　保健胎教之胎盤(pán)保護(hù) 87

第67天　保健胎教之著裝與穿鞋 88

第68天　運(yùn)動(dòng)胎教1 89

第69天　運(yùn)動(dòng)胎教2 90

第70天　胎談胎教 91

第71天　第11周的胎教重點(diǎn) 92

第72天　飲食胎教 93

第73天　孕期不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素 94

第74天　保健胎教之洗澡的注意事項(xiàng) 95

第75天　保健胎教之應(yīng)對(duì)尿頻 96

第76天　運(yùn)動(dòng)胎教 97

第77天　胎談胎教 98

第78天　第12周的胎教重點(diǎn) 99

第79天　飲食胎教 100

第80天　益于胎兒腦部發(fā)育的營(yíng)養(yǎng) 101

第81天　胎談胎教 102

第82天　音樂(lè)胎教 103

第83天　閱讀胎教 104

第84天　胎談胎教 105

第4個(gè)月　13～16周

第85天　13～16周全家胎教總動(dòng)員 108

第86天　第13周的胎教重點(diǎn) 109

第87天　飲食胎教 110

第88天　保健胎教之身體變化及性生活 111

第89天　保健胎教之保持宮內(nèi)環(huán)境良好 112

第90天　運(yùn)動(dòng)胎教 113

第91天　清凈胎教 114

第92天　第14周的胎教重點(diǎn) 115

第93天　飲食胎教 116

第94天　給胎兒充足的營(yíng)養(yǎng) 117

第95天　保健胎教之應(yīng)對(duì)牙病 118

第96天　運(yùn)動(dòng)胎教 119

第97天　運(yùn)動(dòng)胎教之練習(xí)普拉提 120

第98天　清靜胎教 121

第99天　第15周的胎教重點(diǎn) 122

第100天　飲食胎教 123

第101天　孕媽媽不可喝的水 124

第102天　保健胎教 125

第103天　運(yùn)動(dòng)胎教 126

第104天　按摩胎教 127

第105天　童話胎教 128

第106天　第16周的胎教重點(diǎn) 129

第107天　飲食胎教 130

第108天　保健胎教 131

第109天　運(yùn)動(dòng)胎教 132

第110天　清靜胎教之臥姿體操 133

第111天　清靜胎教之坐姿體操 134

第112天　童話胎教 135