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目錄(3)

胎教必讀每日一頁(yè) 作者:菅波


 

第5個(gè)月 17~20周

第113天 17~20周全家胎教總動(dòng)員 138

第114天 第17周的胎教重點(diǎn) 139

第115天 飲食胎教 140

第116天 胎教異常的表現(xiàn) 141

第117天 游泳胎教 142

第118天 保健胎教之睡眠 143

第119天 按摩胎教 144

第120天 第18周的胎教重點(diǎn) 145

第121天 飲食胎教 146

第122天 運(yùn)動(dòng)胎教 147

第123天 按摩胎教 148

第124天 游泳胎教 149

第125天 旅行胎教 150

第126天 清靜胎教 151

第127天 第19周的胎教重點(diǎn) 152

第128天 飲食胎教 153

第129天 運(yùn)動(dòng)胎教 154

第130天 按摩胎教 155

第131天 旅行胎教 156

第132天 旅行胎教之必備物品 157

第133天 旅行胎教之交通工具 158

第134天 第20周的胎教重點(diǎn) 159

第135天 飲食胎教 160

第136天 對(duì)孕媽媽和胎兒有益的食物 161

第137天 運(yùn)動(dòng)胎教 162

第138天 氧氣胎教 163

第139天 散步胎教 164

第140天 音樂胎教 165

第6個(gè)月 21~24周

第141天 21~24周全家胎教總動(dòng)員 168

第142天 第21周的胎教重點(diǎn) 169

第143天 飲食胎教 170

第144天 光照胎教 171

第145天 保健胎教之身心變化 172

第146天 保健胎教之應(yīng)對(duì)不適 173

第147天 保健胎教之腰椎疼痛 174

第148天 第22周的胎教重點(diǎn) 175

第149天 飲食胎教 176

第150天 飲食胎教之有益的食物 177

第151天 卡片胎教 178

第152天 運(yùn)動(dòng)胎教 179

第153天 按摩胎教 180

第154天 森林浴胎教 181

第155天 第23周的胎教重點(diǎn) 182

第156天 飲食胎教 183

第157天 孕期不可缺少的礦物質(zhì)(一) 184

第158天 孕期不可缺少的礦物質(zhì)(二) 185

第159天 運(yùn)動(dòng)胎教 186

第160天 森林浴胎教 187

第161天 散步胎教 188

第162天 第24周的胎教重點(diǎn) 189

第163天 飲食胎教 190

第164天 飲食胎教之不可少的維生素 191

第165天 飲食胎教之肝臟對(duì)孕媽媽的益處 192

第166天 音樂胎教 193

第167天 游戲胎教 194

第168天 感應(yīng)胎教 195


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