第33天

保健胎教

患慢性疾病能否懷孕？懷孕初期如何進行性生活？讓我們一起來了解今天的保健胎教。

患慢性疾病能否懷孕

有些婦女患有慢性疾病，有些疾病為終身性的，有些疾病一時康復不了，而又想要孩子，此時能否懷孕？能否順利地經(jīng)歷妊娠和分娩過程？對胎兒的發(fā)育有無影響？

由于婦女所患慢性疾病的種類和程度不同，對孕媽媽及胎兒的影響也各異，當然最終的妊娠結果也就不同。

第一類疾病，如繼發(fā)性貧血、慢性皮膚病（如牛皮癬）及慢性支氣管炎等，只要產(chǎn)前定期檢查，并給予適當藥物治療，一般來說對孕媽媽及胎兒的健康無不良影響。

第二類疾病，如輕度心臟?。ㄐ墓δ艽鷥斊冢⑤p型糖尿病及早期的原發(fā)性高血壓病等，患這些疾病的孕媽媽需要在醫(yī)師的嚴密監(jiān)護及精心檢查和治療下，才能得到良好的妊娠結果。

第三類疾病，如各種心、肝、腎疾病的急性期，慢性腎炎伴腎功能減退，心臟病心功能不良者，以及糖尿病伴有動脈硬化或腎功能不全者，妊娠后，往往會增加孕媽媽的心、肝、腎等的負擔，致使疾病加重，甚至威脅生命。

疾病也會影響胎兒的正常發(fā)育，即使采取孕期監(jiān)護及治療，也難以得到良好的妊娠結果，所以最好不要妊娠。

懷孕初期性生活

懷孕后的1～12周是孕期中最重要的時期。

精子和卵子結合之后，未來的胎兒會在子宮中尋找自己的位置，在這個過程中會有流產(chǎn)的可能。這期間要盡量減少性生活的次數(shù)并避免插入過深。

此外，將手指插入陰道可能會導致細菌感染或造成損傷，也是極不可取的行為。

第34天

保健胎教之懷孕的征兆

了解懷孕的征兆可以及時發(fā)現(xiàn)寶寶的到來，從而為開始做胎教做好準備。

惡心嘔吐

懷孕后，孕媽媽總有惡心的感覺，孕吐大多是在空腹時發(fā)生的，曾經(jīng)非常喜愛的香水味某一天卻突然不喜歡了，一向很合胃口的食物反而引起不適和嘔吐，這些往往都屬于孕吐的癥狀。由于個體差異，有的孕媽媽孕吐嚴重必須住院治療。

乳房脹大

懷孕會使孕媽媽的乳房發(fā)生變化。胸部會脹大而敏感，乳頭的顏色會加深。這是由于黃體激素導致的。

渾身泛力

懷孕后，孕媽媽全身上下會感覺沒有力氣，如果體質較敏感，從懷孕1個月的時候就會開始有這種感覺。此外，一些孕媽媽總是想睡覺，或容易在用餐之后不久就開始犯困，工作時也會很快疲勞，往往在晚上沒有精神。

尿頻

懷孕后，孕媽媽會有尿頻現(xiàn)象，這是因為血液集中在骨盆周圍，對膀胱造成了一定刺激而導致了尿頻的發(fā)生。盡管膀胱里僅僅存有非常少量的尿液，但由于受到刺激，所以就自然地產(chǎn)生了非常強烈的尿意。

口味發(fā)生變化

當體內(nèi)激素增加之后，導致孕媽媽的口味與過去有了不同。比如以前不喜歡吃肉，忽然有一天卻發(fā)現(xiàn)肉食成了最愛。第35天

保健胎教之推算預產(chǎn)期

確認懷孕以后，孕媽媽最好知道寶寶在哪一天出生，從而為胎教制訂完整的計劃，孕媽媽可以通過下面幾種方法推算預產(chǎn)期。

通過月經(jīng)推算

推算預產(chǎn)期的方法很簡單，只要知道最后一次月經(jīng)的日期，就可以通過簡單的計算而進行推測。在最后一次來月經(jīng)的日子減去3個月再加上7天，這樣就可以得知大概的預產(chǎn)期了。例如最后一次月經(jīng)開始的日子是2007年6月27號，那么6減3得3，27加7得34，由于3月份一共有31天，因此得出來的預產(chǎn)期就是2008年4月3號。

通過B超推算

如果孕媽媽不記得最后一次來月經(jīng)的日期，還可以通過B超來測量胎兒的大小和懷孕周數(shù)，從而得出預產(chǎn)期。這也是能夠得出最準確結果的測定方法。

通過測量胎兒從頭頂?shù)酵尾康木嚯x，從而判斷胎兒大小。采用B超確認懷孕周數(shù)，這個過程最好在懷孕20周內(nèi)進行，因為在此之前，胎兒在發(fā)育程度上的個體差異不大。

其他推算方法

懷孕4～7周時可以測量胎囊的直徑，8～11周時可以測量胎兒頭頂?shù)酵尾康木嚯x，12周以上則可以測量胎兒從正上方觀測到的頭部邊長，身體周長和大腿骨的長度。

通過以上這些方法都可以算出懷孕的周數(shù)。需要注意的是，就算推算出預產(chǎn)期，寶寶也并不一定正好就在那一天出生，比預產(chǎn)期早幾天或是晚幾天的情況都是正常的。