寶寶需要多少能量

第3個月的寶寶每日所需的能量是每千克體重100～120千卡。如果每日攝入低于100千卡，則可能由于能量攝入不足，寶寶體重增長緩慢或落后。如果每日攝入能量高于120千卡，可能由于能量攝入過多使體重超過標準，成為肥胖兒。

寶寶需要多少營養(yǎng)素

一般來說，寶寶需要的營養(yǎng)素大都可以從母乳中獲得，不過人工喂養(yǎng)的寶寶需要補充維生素C，維生素C可以從果汁和蔬菜汁中獲得。對蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)、維生素的需要，大都可以通過母乳和牛乳攝入，每天補充維生素D300～400國際單位。人工喂養(yǎng)兒可補充鮮果汁，每天20～40毫升。母乳喂養(yǎng)兒，如果大便干燥，也可以補充些果汁。早產(chǎn)兒，從這個月開始應該補充鐵劑和維生素E。鐵劑為每日每千克體重2毫克，維生素E為每日25國際單位。

硬性限定喂奶間隔時間好嗎

滿2個月之后，寶寶的喝奶量增多了，每次喂奶間隔時間也相應變長了，以前過3個小時就餓得直哭的寶寶，現(xiàn)在可以睡上4個小時，有時甚至睡5個小時也不醒。這說明寶寶喝進去的奶還沒有完全消化吸收，也說明寶寶已經(jīng)具備了儲存能量的能力。因此，你沒有必要再3小時就給寶寶喂一次奶。一到喂奶時間就叫醒熟睡的寶寶吃奶，這種做法是不妥當?shù)?。如果叫醒了本來不餓的寶寶，寶寶會很不合作地馬馬虎虎吃上幾口，甚至煩躁地大哭，反而搞不清寶寶吃得怎樣。

怎樣調(diào)整夜間喂奶的時間

對于第3個月的寶寶來說，夜間大多還要吃奶，如果你發(fā)現(xiàn)寶寶的體質(zhì)很好，就可以設法引導寶寶斷掉凌晨2點左右的那頓奶，從而應將喂奶時間做一下調(diào)整，把晚上臨睡前9～10點鐘這頓奶，順延到晚上11～12點。寶寶吃過這頓奶后，起碼在4～5點以后才會醒來再吃奶。這樣，你基本上就可以安安穩(wěn)穩(wěn)地睡上4～5個鐘頭了，不會因為給寶寶半夜喂奶而影響休息。

剛開始這樣做時，寶寶或許還不太習慣，到了吃奶時間就醒來，媽媽應改變過去一見寶寶動彈就急忙抱起喂奶的習慣，不妨先看看寶寶的表現(xiàn)，等寶寶鬧上一段時間，看是否會重新入睡，如果寶寶大有吃不到奶不睡的勢頭，可喂些溫開水試試，說不定能讓寶寶重新睡去。如果寶寶不能接受，那就只得喂奶了，等過一陣子再試試。其實，從營養(yǎng)角度看，白天奶水吃得很足的寶寶，夜間吃奶的需求并不大。

總之，在掌握寶寶吃奶規(guī)律的基礎上，應適當調(diào)整夜間吃奶時間，以保證休息，使自己能產(chǎn)生更多的奶，精神飽滿地去哺喂寶寶。

可以給寶寶多加牛奶嗎

有些寶寶在媽媽給添加牛乳后，就喜歡上了牛乳，因為橡皮奶嘴孔大，吸吮很省力，吃得痛快。而母乳流出比較慢，吃起來比較費力，于是就開始對母乳不感興趣，而對牛乳表現(xiàn)出了極大的興趣。這時，你不要隨寶寶的興趣，因為如果不斷增加牛乳量，母乳分泌就會減少，而對不到3個月的寶寶進行母乳喂養(yǎng)是最好的。

可以給寶寶吃米粉嗎

3個月以后的寶寶可以適量添加米粉，但不能完全用米粉代替母乳或配方奶粉。因為米粉的營養(yǎng)成分根本無法滿足寶寶生長發(fā)育的需要。市場上銷售的米粉的主要原料是大米，其營養(yǎng)成分有：糖79％、蛋白質(zhì)5.6％、脂肪與B族維生素各5.1％。

如果只用米粉代替母乳或其他奶制品長時間喂養(yǎng)寶寶，極有可能導致寶寶患蛋白質(zhì)缺乏癥。這樣會嚴重影響寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)、血液系統(tǒng)及肌肉的發(fā)育，使寶寶的生長發(fā)育變得緩慢。另外，由于蛋白質(zhì)的缺乏，寶寶體內(nèi)的免疫球蛋白不足，容易患各種疾病。

可以給寶寶添加輔食嗎

父母看到越長越大的寶寶，認為可以給寶寶吃一些輔食了，于是，就迫不及待地為寶寶添加奶糕、米粉等谷類食物。其實，第3個月的寶寶消化腺還不發(fā)達，許多消化酶尚未形成。這樣做有很多不利因素：首先是易導致寶寶消化不良，進而影響寶寶正常吃奶，最后造成營養(yǎng)不良；其次是寶寶在父母的強行喂食下，極易造成能量過剩，日后容易發(fā)生肥胖。

媽媽生病了可以哺乳嗎

媽媽患一般疾病，如乳頭破裂、乳腺炎、感冒和腸胃不適等，原則上并不影響母乳喂養(yǎng)。此時母親體內(nèi)的抗體可以通過乳汁傳給寶寶，也可提高寶寶抵抗疾病的能力。但要注意謹慎用藥，告訴醫(yī)生自己正在哺乳，請醫(yī)生幫助選擇對寶寶無不良影響的藥物。

如果媽媽患急、慢性傳染病，心臟病，腎臟疾病，糖尿病等，或慢性病需用藥治療時，或需使用抗生素等藥物治療期間，應暫停母乳喂養(yǎng)。