寶寶做蹬球游戲有什么好處

把一個(gè)直徑30厘米的大球放在床尾讓寶寶雙腳自由蹬踢。有些大球內(nèi)有鈴鐺，寶寶踢動(dòng)大球時(shí)能弄響里面的鈴鐺，使寶寶更樂意用下肢把大球踢來踢去，讓球內(nèi)鈴鐺發(fā)出聲音。如果大球內(nèi)沒有鈴鐺，可以換用一個(gè)大的紙口袋，里面放幾塊尿布使紙袋鼓起來，當(dāng)寶寶蹬踢時(shí)會(huì)“嘩嘩”地作響。也可以用一個(gè)硬一點(diǎn)的塑料口袋，吹一些氣，然后把袋口打上結(jié)，放在寶寶的小床尾，讓寶寶隨意蹬踢，硬塑料袋也會(huì)作響。當(dāng)寶寶感到自己的運(yùn)動(dòng)會(huì)發(fā)出聲音，就會(huì)更愿意蹬踢，既能使寶寶高興，又能鍛煉身體，使下肢更加靈活。

做水中游戲要注意些什么

在做水中游戲前，首先要給寶寶頭部套上游泳圈，然后將寶寶以俯臥的姿勢輕輕放進(jìn)加有溫水的澡盆里。被放入澡盆的寶寶的雙手雙腳會(huì)撲撲騰騰地做出非常協(xié)調(diào)的游泳動(dòng)作。水中游戲可每天進(jìn)行2～3次，每次時(shí)間控制在2～3分鐘，水溫及環(huán)境溫度要適宜，以免寶寶著涼。

如何安排戶外活動(dòng)的時(shí)間

這個(gè)月的寶寶頸部有了一定的支撐力，而且喜歡看新鮮的東西，所以可以適當(dāng)?shù)乇У綉敉夂粑迈r空氣，讓室外的空氣刺激和鍛煉寶寶的肌膚，以增強(qiáng)寶寶的體能。

戶外活動(dòng)的時(shí)間，要以寶寶頭部的直立情況而定。

開始時(shí)每次2～3分鐘，逐漸增加到0.5～1小時(shí)，每天可以安排1～2次。

夏天可以安排在上午10點(diǎn)前和下午4點(diǎn)以后進(jìn)行。

冬天可以安排在上午9點(diǎn)以后到下午5點(diǎn)以前，最好時(shí)間固定以養(yǎng)成習(xí)慣。

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