事實上，研發(fā)大多數(shù)藥物的目的，是以治療急性疾病的模式為標(biāo)準(zhǔn)，來干預(yù)人體機能的正常運作的?，F(xiàn)在有地方疼，那么我們現(xiàn)在就來把它治好。然而，將這種治療急性疾病的模式用于處理慢性或長期性疾病，則不會收到良好效果。

比如，一種常見的糖尿病藥物磺脲類，常常用于治療Ⅱ型糖尿?。ǔ扇嘶嫉奶悄虿。＿@類藥物會使體內(nèi)的胰島素分泌量增加，進而降低血糖含量。從短期來看，提高胰島素水平確實可以降低血糖。然而，隨著時間的推移，這些藥物會失去效力，因為人體已經(jīng)適應(yīng)升高了的胰島素含量。從長遠來看，人體的胰島素水平越高，對胰島素產(chǎn)生的排斥也越強。

盡管消炎藥和治療糖尿病的藥物在一段時間內(nèi)似乎有效，但實際上它們正在使你的病情惡化。最后，醫(yī)生也許無計可施，為了控制你的血糖水平，只得給你注射加大劑量的胰島素。這種做法只會導(dǎo)致更加嚴(yán)重的惡性循環(huán)，使體重增加，血壓升高，膽固醇指標(biāo)上升，

醫(yī)學(xué)界向來認為成人類糖尿病是由于胰島素分泌過少引起的，這是錯誤的。實際上是因為胰島素分泌過多，人體對超常狀況下分泌胰島素的排斥情況加強造成的。

為了正確處理這個問題，我們的目標(biāo)是降低胰島素的分泌，恢復(fù)人體對自然分泌胰島素的敏感度。治療的關(guān)鍵是停止用藥，改善飲食，控制體重，定期運動。這意味著不吃糖，還有能被人體快速轉(zhuǎn)化為糖類的一切食品，如精加工過的碳水化合物。改變飲食方式也很重要，從每天吃2～3餐，變成少食多餐。運動和有的放矢地補充營養(yǎng)物質(zhì)也非常重要。

這種治療糖尿病的方法最終會讓患者完全停藥，而不會不斷加大用藥量。

能產(chǎn)生有害后果的藥物名單涉及范圍廣泛。如可的松（一種激素,用于治療關(guān)節(jié)?。┩ǔl(fā)糖尿病、肥胖癥、白內(nèi)障、胃潰瘍、高血壓和骨質(zhì)疏松癥；過量服用退熱凈是導(dǎo)致肝臟功能衰竭的主要原因；治療帕金森病的藥物往往會使病情惡化。

根據(jù)美國保健管理研究教育基金協(xié)會的統(tǒng)計，排名前5位的暢銷藥（普妥、奧美拉唑、蘭索拉、辛伐他汀和昔）治療的疾病，在我們看來都是可以用對健康更有益的方法來解決的。

其中，奧美拉唑和蘭索拉被用于治療胃酸倒流和胃灼痛。胃部內(nèi)容物通常是胃酸和食物的混合物，當(dāng)其逆流進入食道（連接口腔與胃部的吞咽管道）時，就發(fā)生了倒流。胃部有一層內(nèi)膜，可以保護自身不受胃酸的腐蝕，但是食道沒有這層保護膜。因此當(dāng)胃酸逆流進入食道后，食道會被灼傷，產(chǎn)生胃灼痛的感覺。抗胃灼痛藥物的工作原理是中和胃酸，以便當(dāng)胃部內(nèi)容物回流入食道時，不會產(chǎn)生灼燒的感覺。然而我們應(yīng)該保留胃酸，胃酸對食物消化和營養(yǎng)物質(zhì)的吸收至關(guān)重要。比如，胃部只有分泌了足夠多的胃酸，才能吸收鈣質(zhì)；胃酸能殺死食物中的細菌，不然細菌就會毫無阻擋地通過人體的胃腸通道；胃酸對抑制細菌滋生也非常重要。此外，它還能促進某些消化酶的分泌，而只有在特定的酸性環(huán)境下，這些消化酶才能產(chǎn)生。如果沒有胃酸，細菌和酵母菌會在小小的腸道中肆意繁殖，引發(fā)腸道功能紊亂綜合征和消化不良，進而帶來更多問題，如腹痛、腹瀉及惡心。

問題的根源不是胃酸，而是在負責(zé)將胃部與食道隔開的括約肌上。括約肌一共有三類：下食道括約肌，分隔食道和胃部；幽門括約肌，分隔胃部和小腸；肛門括約肌。

為了讓消化液順利流動，或者是為了使其流動方向正確（即一直向下），你需要讓全體括約肌正常工作，在食物流出胃部時要及時打開這些重要的"單向閥"。然而，這三類括約肌經(jīng)常會發(fā)生工作故障，原因包括壓力、感染和營養(yǎng)物質(zhì)缺乏等。

暴飲暴食會引發(fā)胃灼痛和消化不良，因為這讓下食道括約肌承受了更多的壓力。對食物過敏和飲食不健康同樣會給下食道括約肌帶來不必要的壓力。有幾種物質(zhì)，包括酒精、巧克力、咖啡因和脂肪，會讓下食道括約肌放松，導(dǎo)致倒流。藥物也會對這三類括約肌產(chǎn)生影響，最大的敵人就是用于治療高血壓的鈣通道阻滯劑、類固醇如強的松（用于治療關(guān)節(jié)炎、紅斑狼瘡和炎癥）和斯達汀類藥物（降膽固醇）。