不論被清除的物質(zhì)是什么，排毒的生理過程包括對(duì)這些物質(zhì)作化學(xué)上的改變，讓其具有可溶性，隨后以尿液、汗液或糞便的形式將其排除，或者將其打包，在膽汁中清除。

排毒實(shí)際上會(huì)在人體的各個(gè)細(xì)胞中出現(xiàn)，每個(gè)細(xì)胞都能轉(zhuǎn)變某些化合物，以便讓人體在排出廢物時(shí)更有準(zhǔn)備。

但是很少有人在排毒方面表現(xiàn)優(yōu)秀。有時(shí)，這是遺傳方面的原因。最近，被各大媒體作為頭條的一個(gè)報(bào)道與一名10歲男孩有關(guān)，他在接受完一項(xiàng)精神評(píng)估后，開始服用標(biāo)準(zhǔn)劑量的氟西汀。這種藥似乎并未見效，于是醫(yī)生加大了劑量。但是孩子開始出現(xiàn)古怪的反應(yīng)，盡管醫(yī)生認(rèn)定這不是由藥物引起的。后來男孩死去了，他的父母鋃鐺入獄，因?yàn)槟泻⒌尿?yàn)尸報(bào)告顯示他血液中的氟西汀含量高得驚人，官方普遍認(rèn)為是孩子的父母給他服藥過量了。但是，一位明智的精神病學(xué)家卻指出，可憐的男孩是由于身體內(nèi)沒有處理這種藥物的能力。也許，從未有人服用過這樣大劑量的氟西汀后，像在他體內(nèi)囤積的那么多。

我們的排毒能力還受接觸到的毒素水平的影響。如果接觸過大量毒素，人體就會(huì)不堪重負(fù)，用于正常工作的營養(yǎng)物質(zhì)也可能被用光。

另一個(gè)影響人體排毒能力的因素是酶。排毒系統(tǒng)的工作依賴于酶來發(fā)揮效力，酶是實(shí)現(xiàn)人體所有化學(xué)反應(yīng)的催化劑。有數(shù)千種酶居住在人體細(xì)胞里，特別是在肝臟，因此肝臟是人體排毒系統(tǒng)的主要"體力勞動(dòng)者"。事實(shí)上，肝臟含有許多不同種類的酶，專門用于產(chǎn)生特定的化學(xué)反應(yīng)，讓人體可以清除廢物。

其他器官也具有一定的排毒功能。比如，肺部吸進(jìn)新鮮空氣，排出大量的廢氣，包括二氧化碳和甲烷。腎臟也具有排毒能力，它從人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)中，濾除了我們能以尿液形式排出體外的有害物質(zhì)。皮膚也在排毒中發(fā)揮著作用，因?yàn)樗鼤?huì)分泌汗液，而汗液能清除我們體內(nèi)不需要或不想要的化合物。

如果人體無法正常排毒，有害物質(zhì)就會(huì)積累起來，引發(fā)一些普遍癥狀，如疲勞（包括慢性疲勞綜合征）、疼痛、激素問題、纖維瘤和經(jīng)期出血量大等，進(jìn)而可能導(dǎo)致嚴(yán)重疾病，如帕金森病和阿爾茲海默癥都與排毒功能異常有關(guān)。

帕金森病是由遺傳傾向和接觸毒素共同導(dǎo)致的一個(gè)經(jīng)典范例--毒素往往可以從石化制品中提取，如化學(xué)溶劑、墨水或殺蟲劑。由于這些被部分解毒了的化合物的積累，引發(fā)了患者腦部的炎癥，產(chǎn)生氧化應(yīng)激或自由基，進(jìn)而損壞了大腦控制運(yùn)動(dòng)的區(qū)域。因此，顫抖是帕金森病的主要癥狀之一。

毒素可以導(dǎo)致青少年患上帕金森病，而這種病通常多發(fā)于中老年人群。[=]大約20年前，在美國南加利福尼亞州的一群十幾歲少年中出現(xiàn)了帕金森病的流行。這樣的疾病爆發(fā)聞所未聞，但是通過調(diào)查很快就找到了事件之間的聯(lián)系：所有患病少年都選了同一門化學(xué)課。當(dāng)天，教授在課堂上向他們演示了藥物杜冷?。ㄟ咛驵ぃ┑暮铣煞椒?，顯然孩子們回到家后又自己學(xué)做杜冷丁。但是，他們并沒有準(zhǔn)確地按步驟進(jìn)行化學(xué)實(shí)驗(yàn)。結(jié)果，他們沒有制造出杜冷丁，而是生成了一種被稱為多巴胺的化合物。它與杜冷丁類似，除了一點(diǎn)不同，那就是人體無法將吸收到的多巴胺清除出去。第二天早上孩子們醒來后，已經(jīng)是帕金森病患者了--他們患的還不是暫時(shí)性的，而是進(jìn)行性的致命疾病。就在此前十幾年，有兩名患者首先死于此病。官方驗(yàn)尸發(fā)現(xiàn)他們的腦部存在炎癥，而這是由于患者接觸多巴胺引發(fā)的。時(shí)隔這么多年，炎癥還在繼續(xù)。

與排毒有關(guān)的另一個(gè)問題是環(huán)境中的毒素。最引人注意的現(xiàn)象就是，數(shù)年來，經(jīng)濟(jì)富有的女性往往比貧困的女性更容易患乳腺癌。這一結(jié)論讓研究人員驚訝不已，因?yàn)楦緹o法弄明白乳腺癌是怎么知道人們銀行賬戶的情況的。起初的解釋是，擁有較多財(cái)富的女性往往生孩子較少，生理周期次數(shù)較多，經(jīng)期持續(xù)時(shí)間更長。盡管這也許是事實(shí)，可是，這樣的理由只能說明富有女性患癌癥病例的10%的情況，該如何解釋剩下的90%呢？