正文

第一篇 孕期保?。?)

生兒育女速查寶典 作者:周忠蜀


 

【易出現(xiàn)妊娠異?!?/p>

由于高齡產(chǎn)婦的產(chǎn)道彈性降低,容易發(fā)生延長產(chǎn)程和需手術(shù)助娩等情況,勢必也會在一定程度上影響胎兒的健康。30歲以上的孕婦出現(xiàn)妊娠異常情況的風(fēng)險(xiǎn)開始增加,35歲以上的高齡孕產(chǎn)婦無論在孕期還是分娩中發(fā)生妊娠高血壓綜合征、糖尿病、流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩,其概率明顯高于年輕孕產(chǎn)婦。分娩時由于高齡孕婦的骨盆和韌帶松弛性下降,軟產(chǎn)道組織的彈性差,易發(fā)生難產(chǎn),剖宮產(chǎn)率及產(chǎn)婦死亡率也均高于年輕產(chǎn)婦。

【畸形兒概率增大】

因?yàn)榕缘脑忌臣?xì)胞是在胎兒期形成的,如果懷孕時間過晚,卵巢功能開始減退,容易發(fā)生卵子染色體老化,導(dǎo)致畸胎率增高,出現(xiàn)胎兒畸形及智力低下。35歲以上的初產(chǎn)婦妊娠高血壓綜合征、產(chǎn)科手術(shù)者比正常年齡的育齡婦女高2~10倍。44歲以上初產(chǎn)婦流產(chǎn)率增加33%,葡萄胎增加20倍,死產(chǎn)和新生兒死亡率增加9倍。

據(jù)統(tǒng)計(jì),先天愚型胎兒的發(fā)病率隨孕婦年齡的增加而成倍增加,25~29歲為0.11%,30~35歲為0.26%,36~40歲為0.56%。40歲后上升幅度加大,45歲以上可達(dá)5.4%。一些先天性疾病,如心血管畸形、唇腭裂等發(fā)病率也明顯增加,所有這些都應(yīng)引起大齡孕婦的高度重視。

提高大齡女性生育能 力的建議

不吸煙、不喝酒或含咖啡因的飲料。

有規(guī)律地進(jìn)行一項(xiàng)減輕壓力的活動,如沉思冥想、做瑜珈或打太極拳。

每天堅(jiān)持鍛煉,如散步、游泳或定期去健康俱樂部。

飲食合理,注意補(bǔ)充體內(nèi)葉酸的含量。醫(yī)學(xué)證明,葉酸缺乏可能導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管腔發(fā)育不正常(如脊柱叉裂)。此外,還要適當(dāng)注意攝取維生素C、維生素E和鋅等。


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