什么季節(jié)受孕最佳

結(jié)合我國(guó)的自然情況，從懷孕過(guò)程來(lái)分析，一般認(rèn)為受孕的最佳月份是5～7月。原因主要有以下幾點(diǎn)。

在孕早期40～60天發(fā)生妊娠反應(yīng)時(shí)胃口會(huì)不好，愛(ài)挑食，而此時(shí)正好處在7～9月，蔬菜、瓜果品種繁多，有利于調(diào)節(jié)飲食，增進(jìn)食欲，保障胎兒的營(yíng)養(yǎng)需求。

2～3個(gè)月后正值晚秋，氣候涼爽，那時(shí)孕媽媽的胃口會(huì)好很多，能夠攝取充足營(yíng)養(yǎng)，對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育十分有利。此時(shí)日照充足，經(jīng)常曬曬太陽(yáng)，體內(nèi)可以產(chǎn)生足量維生素D，促進(jìn)鈣、磷的吸收，有助于胎兒的骨骼生長(zhǎng)。且9月、10月正值夏去秋來(lái)，孕媽媽在夜間睡眠受暑熱的影響小。在休息以及營(yíng)養(yǎng)的攝入都比較充分的情況下，有利于胎兒的大腦發(fā)育和出生后的智力發(fā)展。

待多雪的冬天和乍暖還寒的初春攜帶著流行性感冒、風(fēng)疹、流腦等病毒姍姍而來(lái)時(shí)，寶寶的胎齡已超過(guò)了3個(gè)月，此時(shí)可平安地度過(guò)致畸敏感期。相應(yīng)的預(yù)產(chǎn)期為次年的春天。

分娩之時(shí)正是春末夏初，氣溫適宜，媽媽哺乳、寶寶沐浴均不易著涼，蔬菜、魚(yú)、蛋等副食品供應(yīng)也十分豐富，應(yīng)是產(chǎn)婦“坐月子”的最佳季節(jié)。如果產(chǎn)婦的食欲好，乳汁營(yíng)養(yǎng)也就豐富，這樣在保證母乳質(zhì)量的同時(shí)，寶寶輕裝上陣，衣著較少，便于四肢自由活動(dòng)，有益于寶寶大腦及全身的發(fā)育。

寶寶滿月后，時(shí)令已入夏，綠樹(shù)成蔭，空氣清新，陽(yáng)光充足，便于進(jìn)行室外日光浴和空氣浴。寶寶半歲前后正值金秋十月，該增加輔食時(shí)又已避過(guò)夏季小兒腸炎等腸道疾病的流行季節(jié)。

到了寶寶學(xué)習(xí)走路、開(kāi)始斷奶的周歲，則又是來(lái)年的春夏之交，氣候溫和，新鮮食物充足，為寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育提供了有利的條件。而且春夏之交，寶寶的腸胃易于適應(yīng)，也可順利斷奶。

當(dāng)然，夫妻雙方還要結(jié)合當(dāng)?shù)貧夂蚯闆r及本人的身體、工作等情況來(lái)選擇懷孕的時(shí)間。

不同季節(jié)受孕需要注意哪些事項(xiàng)

胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育有一定的規(guī)律性，從受孕到第3個(gè)月，是胎兒的大部分器官形成時(shí)期，以后是繼續(xù)生長(zhǎng)和各種器官功能的發(fā)育完善，但大腦仍在不斷發(fā)育中。

一般來(lái)說(shuō)，懷孕前3個(gè)月往往是整個(gè)妊娠最關(guān)鍵的階段。而一年中的四季又各有其特點(diǎn)，所以在不同季節(jié)受孕及度過(guò)孕早期，對(duì)胎兒的發(fā)育會(huì)有不同的影響。

春秋季節(jié)的氣溫在我國(guó)大部分地區(qū)對(duì)人都很適宜，人們?cè)趹敉饣顒?dòng)的機(jī)會(huì)較多，日照時(shí)間較長(zhǎng)，此時(shí)受孕能呼吸大量的新鮮空氣，對(duì)胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育大有好處。但是，春秋季節(jié)往往是某些傳染性疾病易發(fā)的季節(jié)。如在秋冬或冬春季交替時(shí)，溫差變化較大，氣候干燥，特別是北方的秋天，流感的發(fā)病率較高，雖然流感病毒能否直接威脅寶寶尚不清楚，但是流感所引起的發(fā)燒，特別是發(fā)生在孕早期，會(huì)導(dǎo)致自然流產(chǎn)、死胎、畸形兒的發(fā)生率增加。

所以，在春秋季節(jié)懷孕時(shí)要注意預(yù)防感冒，少去人群密集的商場(chǎng)、影劇院，并注意與感冒患者隔離，以減少患病的機(jī)會(huì)。

夏季，食物豐富，對(duì)攝取營(yíng)養(yǎng)有利，但是由于天氣炎熱，出汗較多，人們常常大量食用冷飲、瓜果蔬菜，即使是雞鴨魚(yú)肉也愿意吃涼的。如果這些食物未洗干凈或已變質(zhì)，常會(huì)使胃腸道感染性疾病的發(fā)生率增加，輕者腹瀉、嘔吐，重者會(huì)出現(xiàn)高熱、脫水及電解質(zhì)紊亂，需用抗菌素等藥物治療，而所有這些都會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生不良影響。

因此，在夏季懷孕時(shí)，要注意飲食衛(wèi)生，特別是瓜果蔬菜要洗凈，不要食用已變質(zhì)的食物。

冬季由于天氣寒冷，人們會(huì)盡可能減少戶外活動(dòng)，大部分時(shí)間是在有暖氣或爐子的屋里度過(guò)。如果門(mén)窗緊閉，不及時(shí)換氣，會(huì)使室內(nèi)空氣污濁，這不僅會(huì)使孕媽媽本人感到全身不適，而且對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，特別是對(duì)胎兒的中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生不良影響。

所以，孕媽媽在冬季既要預(yù)防一氧化碳中毒，還要在下午天氣暖和時(shí)到戶外做一些適宜的活動(dòng)，多呼吸一些新鮮空氣，這樣有利于胎兒的發(fā)育。

最佳受孕時(shí)間是什么時(shí)候

一個(gè)月有30天或29天(農(nóng)歷)，一天有24小時(shí)，什么時(shí)候同房受孕好呢？我國(guó)古代醫(yī)學(xué)家在這方面論述頗多，一般以為，受孕要避開(kāi)月圓(農(nóng)歷的14～16日)、大寒、大熱、大風(fēng)、大雨、日月食、地動(dòng)、雷電之時(shí)，因?yàn)檫@些自然現(xiàn)象會(huì)對(duì)人體內(nèi)環(huán)境造成一定的影響。

受孕時(shí)間以前半夜較好，且最好在男女雙方心情愉快，達(dá)到性高潮時(shí)受孕為好。

現(xiàn)代科學(xué)工作者對(duì)人體一天中的生理功能又進(jìn)行了大量研究，指出：

凌晨時(shí)，人體生理功能處于最低谷。

5時(shí)，人體功能開(kāi)始恢復(fù)。

7～9時(shí)，精神活性提高，痛感降低，心臟開(kāi)足馬力工作。

10時(shí)，精力充沛，處于最佳工作狀態(tài)。

11時(shí)，心臟仍在高潮期，其他各種器官也處于高潮期，人體不易感到疲勞。

12時(shí)，全身各器官仍處在較好的工作狀態(tài)。

13～14時(shí)，是人體白天里的功能低潮。

15～19時(shí)，人體功能慢慢進(jìn)入高潮期。

20時(shí)，機(jī)體反應(yīng)異常迅速。

21時(shí)，神經(jīng)活動(dòng)正常，大腦記憶細(xì)胞最興奮。

22時(shí)，血液中白細(xì)胞達(dá)到一日中的密度最大值，每立方毫米由0.5萬(wàn)～0.8萬(wàn)增加到每立方毫米1.2萬(wàn)，體溫下降。

由此可見(jiàn)，每天21～22時(shí)，人體處于最佳狀態(tài)，夫妻在這個(gè)時(shí)間同房受孕較好。

此外，在這段時(shí)間里同房，事后夫妻會(huì)很快進(jìn)入睡眠狀態(tài)。女方睡眠時(shí)選身體平臥，有利于精子沿子宮內(nèi)壁向輸卵管里游動(dòng)，對(duì)精子順利到達(dá)輸卵管壺腹部與卵子結(jié)合更為有利。

高齡還能妊娠嗎

我國(guó)提倡晚婚、晚育，但絕非“越晚越好”。一般不主張女性35歲后生育，原因是35歲后的女性懷孕概率降低，且易發(fā)生流產(chǎn)。另外，隨著年齡的增長(zhǎng)，卵細(xì)胞逐漸老化；還因長(zhǎng)期受環(huán)境中有害因素的影響，卵子在分裂時(shí)往往出現(xiàn)染色體分裂異常，因而可能生下畸形兒，特別是先天愚型兒的概率增大。所以，女性生育年齡最好在35歲以前，在30歲左右最好。

高齡生育有哪些弊端

由于事業(yè)、經(jīng)濟(jì)等多種原因，有些女性考慮35歲，甚至40歲以后再生育，這種生育觀念不正確，因?yàn)橛幸韵卤锥恕?/p>

1.懷孕失敗率顯著增高

根據(jù)丹麥進(jìn)行的一項(xiàng)研究，女性超過(guò)35歲懷孕，會(huì)使懷孕失敗的概率大大增加。這項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，女性到了35歲時(shí)，由于流產(chǎn)、死產(chǎn)或子宮外孕等原因，懷孕失敗概率達(dá)20%；到了42歲時(shí)，失敗概率高達(dá)50%以上。在22～24歲，流產(chǎn)的概率是8.9%，到45歲，此概率就增加到74.7％了。

2.宮外孕概率增大

宮外孕，就是受精卵在子宮和卵巢之間的輸卵管內(nèi)長(zhǎng)大，這種情況的發(fā)生概率也會(huì)隨著母親年齡的增加而升高，概率會(huì)從21歲時(shí)的1.4%增加到44歲時(shí)的6.9%。

3.易出現(xiàn)妊娠異常

由于高齡產(chǎn)婦的產(chǎn)道彈性降低，容易發(fā)生延長(zhǎng)產(chǎn)程和需手術(shù)助娩等情況，往往也會(huì)在一定程度上影響胎兒的健康。

30歲以上的孕媽媽出現(xiàn)妊娠異常情況的風(fēng)險(xiǎn)開(kāi)始增加，35歲以上的高齡孕產(chǎn)婦無(wú)論在孕期還是分娩中發(fā)生妊娠高血壓綜合征、糖尿病、流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩的概率都明顯高于年輕孕產(chǎn)婦。分娩時(shí)由于高齡孕媽媽的骨盆和韌帶松弛性下降，軟產(chǎn)道組織的彈性差，易發(fā)生難產(chǎn)，剖宮產(chǎn)率及產(chǎn)婦死亡率也均高于年輕產(chǎn)婦。

4.畸形兒概率增大

因?yàn)榕缘脑忌臣?xì)胞是在胎兒期形成的，如果懷孕時(shí)間過(guò)晚，卵巢功能開(kāi)始減退，容易發(fā)生卵子染色體老化，導(dǎo)致畸胎率增高，出現(xiàn)胎兒畸形及智力低下。35歲以上的初產(chǎn)婦妊娠高血壓綜合征、產(chǎn)科手術(shù)者比正常年齡的育齡女性高2～10倍。44歲以上初產(chǎn)婦流產(chǎn)率增加33%，葡萄胎增加20倍，死產(chǎn)和新生兒死亡率增加9倍。

如何提高高齡女性生育能力

不吸煙、不喝酒或不喝含咖啡因的飲料。有規(guī)律地進(jìn)行一些減輕壓力的活動(dòng)，如沉思冥想、做瑜珈或打太極拳。每天堅(jiān)持鍛煉，如散步、游泳或定期去健康俱樂(lè)部鍛煉。

飲食合理，注意補(bǔ)充體內(nèi)葉酸的含量。醫(yī)學(xué)證明，葉酸缺乏可能導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管腔發(fā)育不正常（如脊柱叉裂）。此外，還要適當(dāng)注意攝取維生素C、維生素E和鋅等。

子宮后位能懷孕嗎

正常情況下，子宮的位置是向前略微傾斜的，子宮頸側(cè)向后、向下，使子宮呈前屈狀，易于受孕。

當(dāng)子宮是后位時(shí)，子宮頸會(huì)呈向前、向上狀態(tài)，子宮頸開(kāi)口不易浸泡在精液里，這樣可能會(huì)使受孕概率明顯降低。

如是子宮后位這種情況，可以采用下面的方法來(lái)協(xié)助受孕：

（1）性生活時(shí)將女方臀部抬高。這樣可使精液浸泡子宮頸，有利于受孕。

（2）背后跪式性生活、性生活后俯臥。這樣可使精液更好地浸住上翹子宮頸，便于受孕。

（3）子宮托糾正法。用手將子宮復(fù)位成子宮前位，然后短期內(nèi)放置一個(gè)子宮托，這樣可暫時(shí)進(jìn)行糾正。