懷孕之前就應該準備做胎教嗎

真正的胎教應該從懷孕之前就做準備。在懷孕之前，夫妻兩人在身體和心理上都要做好準備。

孩子的智商是和胎教息息相關(guān)的，而孩子的性格也同樣取決于準爸爸媽媽所進行的胎教。因此，如果想得到性格好且健康的孩子，就一定要在胎教上多下工夫。如果用一句話來概括胎教，就是：為了胎兒能夠擁有好的環(huán)境而付出努力和愛。所謂好的環(huán)境，就是指能夠讓胎兒平安度過10個月的宮內(nèi)環(huán)境。如果孕媽媽能夠安心、愉快地度過懷孕期，那么宮內(nèi)環(huán)境就會在孕期里越變越好，也會給胎兒帶來最好的影響。

準爸爸也要為胎教做準備嗎

只有準備充足的父親才能孕育健康的孩子。在有了孕育孩子的想法后，夫婦兩人應當制訂詳細而具體的受孕、生育和育兒計劃，并且做孕前檢查，將身體調(diào)整到最佳狀態(tài)。做到這些，就更可能擁有一個健康的孩子。

我們可以將準爸爸的胎教法分成兩大類，也就是“受孕胎教”和“協(xié)助胎教”。

受孕胎教就是在計劃懷孕時，丈夫要努力優(yōu)化一切條件，在準備讓妻子懷孕前把自己的身體調(diào)整到最好狀態(tài)，做任何事時都要有孕育杰出下一代的考慮。在丈夫身體健康、心曠神怡時孕育的孩子，出生后身體結(jié)實、頭腦發(fā)達的概率相對較高。

同時，妻子懷孕后丈夫所要做的協(xié)助胎教同樣重要。丈夫的幫助與照顧會使妻子的心情變得安定，這是任何東西都不可代替的“靈丹妙藥”。妻子安定的心情將給胎兒帶來良好的影響。

夫妻二人應為胎教做哪些準備

夫妻二人應一起為胎教做身體和精神上的準備。健康的精子和卵子相遇是生下健康嬰兒的必需條件。因此，夫妻二人必須在計劃懷孕之前的數(shù)月就努力調(diào)整好作息時間，調(diào)理好身體和心態(tài)。精子和卵子是在人體內(nèi)產(chǎn)生的，它們理所當然地會受到健康狀態(tài)的影響。

夫妻二人都應該保持健康的狀態(tài)，特別是要戒除煙酒。丈夫最好在妻子懷孕前的6個月開始進行身體和心理上的準備，戒煙、戒酒自然不必說，連可能對未來孩子產(chǎn)生不良影響的言行都應該多加注意，要時時以感恩的心態(tài)迎接每一天的到來。

夫妻共度美好時光有什么益處

愛情需要表達，這樣才會生活更加美好。因此丈夫和妻子就應該經(jīng)常以各種方式表達彼此之間的愛意，這樣一來夫妻之間的矛盾就能輕松得以化解。生活在一個快節(jié)奏的時代，夫妻雙方應設法讓自己的生活節(jié)奏慢下來，多享受一下二人世界的美好時光。受孕胎教的真諦就是讓夫妻雙方的身心達到良好的狀態(tài)，然后孕育生命，夫妻在一起度過的美好時光越多，彼此之間的愛情就會越加甚篤。

夫妻有共同關(guān)心的話題是一件再好不過的事情。養(yǎng)幾盆花草，讀相同的書籍并進行討論，或者共同旅行、欣賞音樂……這些都是值得采用的方法。

壓力會對精子與卵子產(chǎn)生什么影響

壓力會嚴重影響精子和卵子的健康與活力。萬病的根源都是壓力。盡管我們說壓力在某種程度上是動力，但如果壓力過大就很容易成為致病的誘因。人體在承受各種壓力的同時身心會變得非常虛弱，患疾病的概率則會大幅提升，隨之內(nèi)分泌逐漸失調(diào)，正常排卵受到影響，受孕也就可能因此遇到障礙。

應當記住，胎教的根本是讓準媽媽保持安定的心態(tài)，從而改善宮內(nèi)環(huán)境。受孕胎教也是如此，也是讓準媽媽的內(nèi)心達到安定的狀態(tài)。實際上，如果內(nèi)心有所不安或是感受到壓力，人的體液和血液就會變得更趨于酸性，這一變化就有可能妨礙精子和卵子的正常接觸。