怎樣做蹬腳訓(xùn)練
蹬腳訓(xùn)練能鍛煉寶寶腿部力量。具體方法是:先用一個(gè)能夠一碰就響的玩具觸動(dòng)寶寶的腳底,引起寶寶的注意和刺激腳部的感覺。當(dāng)寶寶的腳碰到玩具時(shí),玩具的響聲將會(huì)引起寶寶的興趣,然后他會(huì)主動(dòng)蹬腳,可配合寶寶移動(dòng)玩具的位置,讓寶寶每次蹬腳都能碰到玩具,每次成功后可以親吻或抱一抱的方式表示鼓勵(lì)。
寶寶睡眠有哪些規(guī)律
從第4個(gè)月開始,寶寶白天睡的時(shí)間比以前縮短了,而晚上睡得比較香,有的寶寶甚至一覺睡到天亮。一般每天總共需睡15~16小時(shí)。由于寶寶在睡眠時(shí)間上的差異較大,大部分寶寶上午和下午各睡2小時(shí),然后晚上8點(diǎn)左右入睡,夜里只起夜1~2次。
每個(gè)寶寶都有自己的睡眠時(shí)間及睡眠方式,爸爸媽媽要尊重寶寶的睡眠規(guī)律而不應(yīng)強(qiáng)求,要保證寶寶醒著的時(shí)候愉快地玩,睡眠時(shí)安心地睡。
寶寶白天睡得比較香的時(shí)候,媽媽不要硬把寶寶叫醒喂奶,否則會(huì)影響寶寶睡眠而使寶寶煩躁哭鬧,同時(shí)也影響寶寶的食欲。如果寶寶在白天醒著的時(shí)間比較長,就應(yīng)該在寶寶醒著的時(shí)候就多逗他玩,讓他快樂,這樣晚上寶寶才會(huì)睡得香,而且時(shí)間也比較長。晚上入睡前不要逗寶寶玩,以免因過度興奮而影響睡眠。
怎樣訓(xùn)練寶寶定時(shí)大便
寶寶剛出生時(shí),大便次數(shù)比較多,而且難以掌握規(guī)律。等到了3~4個(gè)月時(shí),每天的大便次數(shù)基本保持在1~2次,而且時(shí)間基本固定。所以,從第4個(gè)月開始,就可以按照寶寶的排便規(guī)律,培養(yǎng)他按時(shí)大便的習(xí)慣了。
訓(xùn)練寶寶養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣時(shí),要先摸清寶寶每天大約什么時(shí)間排便次數(shù)多。到了這個(gè)時(shí)間爸爸媽媽就要格外注意了,如果發(fā)現(xiàn)寶寶出現(xiàn)臉紅、瞪眼、凝視等神態(tài)時(shí),就應(yīng)把寶寶抱到便盆前,并用“嗯、嗯”的發(fā)音使寶寶形成條件反射。久而久之,寶寶一到時(shí)間就會(huì)有便意了。
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