第3個月的孕媽媽有什么變化

皮膚粗糙、乳房增大

大部分孕媽媽感覺自己的皮膚變得粗糙，沒有光澤，甚至用手輕輕撓一撓時還往下掉皮屑，但也有的孕媽媽懷孕后皮膚反倒細膩了許多，這因人而異。孕媽媽乳房增大許多后，有一種沉甸甸，摸起來發(fā)硬、發(fā)疼的感覺，同時還能摸到一些腫塊。乳暈與乳頭顏色加深。

之寶貝提醒

引起皮膚粗糙、乳房增大的原因是由于孕激素，雌激素變化所致，屬于正?，F(xiàn)象。但要對皮膚和乳房精心呵護。皮膚干燥癥狀嚴重時，需要認真護理皮膚，比如做面膜，每天早晚按摩臉部皮膚，多喝水，保持充足的睡眠等。

腹部脹痛

隨著子宮逐漸增大，孕媽媽能夠明顯地感覺出全身不舒服。如下腹部脹痛，腰背酸痛，雙腿不僅麻木，而且緊繃脹疼，全身提不起勁，以上這些都是比較正常的現(xiàn)象。但如果疼痛的同時還伴有出血，就必須到醫(yī)院診治咨詢。由于疼痛不舒服會使孕媽媽的神經(jīng)變得敏感，因此保持平和的心態(tài)是非常重要的。

出現(xiàn)憂郁和頭疼現(xiàn)象

隨著身體出現(xiàn)越來越多的不適，孕媽媽的心理也開始發(fā)生各種各樣的變化，種種顧慮導致她無端猜疑，如“寶寶不會有毛病吧？”“生的時候會不會難產(chǎn)？”“自己的體態(tài)變形，臉上布滿黑斑，丈夫是否討厭我？”等等。特別是對那些避孕失敗而意外懷孕，或在沒有心理準備的情況下懷孕的孕媽媽，這種情況更加明顯。這個時期，孕媽媽的神經(jīng)特別敏感，情緒波動非常強烈，很多時候會因一點小事而大動肝火，使丈夫及家人感到莫名其妙。與此同時有的還會出現(xiàn)頭痛、睡不好等現(xiàn)象。

之寶貝提醒

下腹痛時要及時到醫(yī)院檢查，首先要排除病態(tài)因素，如流產(chǎn)、膀胱炎、子宮肌瘤等。如果不是這些因素，那么，孕媽媽下腹脹痛，有可能是漲大的子宮拉扯了兩側固定子宮位置的圓韌帶所致，通常與某些姿勢有關，如突然站立、彎腰、咳嗽及打噴嚏等。另外，出現(xiàn)的腰酸背痛也是由于姿勢改變引起的。孕期間由于關節(jié)韌帶松弛，當子宮逐漸增大時，身體重心必然前移，為了克服不穩(wěn)，孕媽媽會不由自主地把身體往后仰，因而造成局部肌肉的拉扯，引起腰背疼痛。

在這種情況下丈夫及家人就要給予充分的理解，及時進行疏導和寬慰，讓孕媽媽能夠理解和感到溫暖。但孕媽媽自己也要有意識地打消這些擔心與顧慮，以陽光般的笑臉和心態(tài)面對生活。

第3個月的胎寶寶有什么變化

尾巴逐漸消失，長出手指和腳趾

懷孕第9周時，隨著胎兒胳膊和腿逐漸變長，手指和腳趾開始形成，并能夠彎曲。面部越來越清晰，面部肌肉逐漸發(fā)達。外耳的輪廓清晰可見。嘴巴已不再是條小縫，開始長出上嘴唇，由于頸部越來越清晰，所以整個身體看起來較為分明。

生殖器官開始形成

懷孕第10周時，才可以說是胎兒期的真正開始。這時胎兒的生殖器官開始形成，胎兒的氧氣和營養(yǎng)通過臍帶與胎盤由母體供給。胳膊和腿越來越長，手腕已經(jīng)能夠熟練彎曲和伸展。腳腕已經(jīng)形成，幾個腳趾清晰可見。

內臟及大腦器官形成并已發(fā)揮功效

懷孕11周時，胎兒的生長發(fā)育非?？?，其細胞以驚人的速度增長。新生的細胞向自己未來的活動區(qū)域移動。神經(jīng)管最終將發(fā)育成大腦脊髓，脊神經(jīng)從脊髓伸展開，并日漸發(fā)達，脊柱輪廓清晰可見。肝臟、腎、腸、肺、大腦等重要的身體器官，在這一時期完全形成并已發(fā)揮功效?？v觀胎兒身體輪廓，頭部占身體全長的一半左右。面部額頭突出，頸部拉長，下顎出現(xiàn)，已經(jīng)可以看到頭發(fā)等細微的部分。

能在羊水中非常活潑地運動

10～12周時，胎兒的身體以每天1厘米左右的速度增長著，身長8～9厘米，體重為30克，與前兩周相比，增大了將近2倍。這個時候胎兒身體各處的毛囊開始生成，身體各個器官已經(jīng)基本形成，借助多普勒儀甚至可以聽到胎兒心跳的聲音。

肌肉已經(jīng)非常發(fā)達，生殖器官快速發(fā)育，可以區(qū)分出胎兒的性別。主管觸覺和味覺的器官也開始形成，腦部也基本成形，開始行使某些職能，特別是可以儲藏外部對腦的刺激。臉部已略具人類雛形，有眼瞼，嘴唇構造完全，鼻子隆起。這時的胎兒會轉動頭部，也會改變身體的方向或姿勢，會有走路、跳躍和驚嚇等動作，會在羊水中非常活潑地運動。

之寶貝提醒

由胚胎發(fā)展到胎兒，這是一個質的轉變，說明胎兒身體的各個主要器官已經(jīng)基本具備，并初步開始行使功能。但這并不意味著孕媽媽就可以高枕無憂，無所顧忌了。因為在隨后的孕期間里，胎兒身體的各部器官還要逐步發(fā)育、完善，直至成熟，期間會有許多不可知的因素存在，有可能影響到胎兒，因此，孕媽媽和準爸爸絕不可掉以輕心。