第3個(gè)月的孕媽媽有什么變化

皮膚粗糙、乳房增大

大部分孕媽媽感覺(jué)自己的皮膚變得粗糙，沒(méi)有光澤，甚至用手輕輕撓一撓時(shí)還往下掉皮屑，但也有的孕媽媽懷孕后皮膚反倒細(xì)膩了許多，這因人而異。孕媽媽乳房增大許多后，有一種沉甸甸，摸起來(lái)發(fā)硬、發(fā)疼的感覺(jué)，同時(shí)還能摸到一些腫塊。乳暈與乳頭顏色加深。

之寶貝提醒

引起皮膚粗糙、乳房增大的原因是由于孕激素，雌激素變化所致，屬于正?，F(xiàn)象。但要對(duì)皮膚和乳房精心呵護(hù)。皮膚干燥癥狀嚴(yán)重時(shí)，需要認(rèn)真護(hù)理皮膚，比如做面膜，每天早晚按摩臉部皮膚，多喝水，保持充足的睡眠等。

腹部脹痛

隨著子宮逐漸增大，孕媽媽能夠明顯地感覺(jué)出全身不舒服。如下腹部脹痛，腰背酸痛，雙腿不僅麻木，而且緊繃脹疼，全身提不起勁，以上這些都是比較正常的現(xiàn)象。但如果疼痛的同時(shí)還伴有出血，就必須到醫(yī)院診治咨詢。由于疼痛不舒服會(huì)使孕媽媽的神經(jīng)變得敏感，因此保持平和的心態(tài)是非常重要的。

出現(xiàn)憂郁和頭疼現(xiàn)象

隨著身體出現(xiàn)越來(lái)越多的不適，孕媽媽的心理也開始發(fā)生各種各樣的變化，種種顧慮導(dǎo)致她無(wú)端猜疑，如“寶寶不會(huì)有毛病吧？”“生的時(shí)候會(huì)不會(huì)難產(chǎn)？”“自己的體態(tài)變形，臉上布滿黑斑，丈夫是否討厭我？”等等。特別是對(duì)那些避孕失敗而意外懷孕，或在沒(méi)有心理準(zhǔn)備的情況下懷孕的孕媽媽，這種情況更加明顯。這個(gè)時(shí)期，孕媽媽的神經(jīng)特別敏感，情緒波動(dòng)非常強(qiáng)烈，很多時(shí)候會(huì)因一點(diǎn)小事而大動(dòng)肝火，使丈夫及家人感到莫名其妙。與此同時(shí)有的還會(huì)出現(xiàn)頭痛、睡不好等現(xiàn)象。

之寶貝提醒

下腹痛時(shí)要及時(shí)到醫(yī)院檢查，首先要排除病態(tài)因素，如流產(chǎn)、膀胱炎、子宮肌瘤等。如果不是這些因素，那么，孕媽媽下腹脹痛，有可能是漲大的子宮拉扯了兩側(cè)固定子宮位置的圓韌帶所致，通常與某些姿勢(shì)有關(guān)，如突然站立、彎腰、咳嗽及打噴嚏等。另外，出現(xiàn)的腰酸背痛也是由于姿勢(shì)改變引起的。孕期間由于關(guān)節(jié)韌帶松弛，當(dāng)子宮逐漸增大時(shí)，身體重心必然前移，為了克服不穩(wěn)，孕媽媽會(huì)不由自主地把身體往后仰，因而造成局部肌肉的拉扯，引起腰背疼痛。

在這種情況下丈夫及家人就要給予充分的理解，及時(shí)進(jìn)行疏導(dǎo)和寬慰，讓孕媽媽能夠理解和感到溫暖。但孕媽媽自己也要有意識(shí)地打消這些擔(dān)心與顧慮，以陽(yáng)光般的笑臉和心態(tài)面對(duì)生活。

第3個(gè)月的胎寶寶有什么變化

尾巴逐漸消失，長(zhǎng)出手指和腳趾

懷孕第9周時(shí)，隨著胎兒胳膊和腿逐漸變長(zhǎng)，手指和腳趾開始形成，并能夠彎曲。面部越來(lái)越清晰，面部肌肉逐漸發(fā)達(dá)。外耳的輪廓清晰可見(jiàn)。嘴巴已不再是條小縫，開始長(zhǎng)出上嘴唇，由于頸部越來(lái)越清晰，所以整個(gè)身體看起來(lái)較為分明。

生殖器官開始形成

懷孕第10周時(shí)，才可以說(shuō)是胎兒期的真正開始。這時(shí)胎兒的生殖器官開始形成，胎兒的氧氣和營(yíng)養(yǎng)通過(guò)臍帶與胎盤由母體供給。胳膊和腿越來(lái)越長(zhǎng)，手腕已經(jīng)能夠熟練彎曲和伸展。腳腕已經(jīng)形成，幾個(gè)腳趾清晰可見(jiàn)。

內(nèi)臟及大腦器官形成并已發(fā)揮功效

懷孕11周時(shí)，胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育非?？欤浼?xì)胞以驚人的速度增長(zhǎng)。新生的細(xì)胞向自己未來(lái)的活動(dòng)區(qū)域移動(dòng)。神經(jīng)管最終將發(fā)育成大腦脊髓，脊神經(jīng)從脊髓伸展開，并日漸發(fā)達(dá)，脊柱輪廓清晰可見(jiàn)。肝臟、腎、腸、肺、大腦等重要的身體器官，在這一時(shí)期完全形成并已發(fā)揮功效?？v觀胎兒身體輪廓，頭部占身體全長(zhǎng)的一半左右。面部額頭突出，頸部拉長(zhǎng)，下顎出現(xiàn)，已經(jīng)可以看到頭發(fā)等細(xì)微的部分。

能在羊水中非?；顫姷剡\(yùn)動(dòng)

10～12周時(shí)，胎兒的身體以每天1厘米左右的速度增長(zhǎng)著，身長(zhǎng)8～9厘米，體重為30克，與前兩周相比，增大了將近2倍。這個(gè)時(shí)候胎兒身體各處的毛囊開始生成，身體各個(gè)器官已經(jīng)基本形成，借助多普勒儀甚至可以聽到胎兒心跳的聲音。

肌肉已經(jīng)非常發(fā)達(dá)，生殖器官快速發(fā)育，可以區(qū)分出胎兒的性別。主管觸覺(jué)和味覺(jué)的器官也開始形成，腦部也基本成形，開始行使某些職能，特別是可以儲(chǔ)藏外部對(duì)腦的刺激。臉部已略具人類雛形，有眼瞼，嘴唇構(gòu)造完全，鼻子隆起。這時(shí)的胎兒會(huì)轉(zhuǎn)動(dòng)頭部，也會(huì)改變身體的方向或姿勢(shì)，會(huì)有走路、跳躍和驚嚇等動(dòng)作，會(huì)在羊水中非?；顫姷剡\(yùn)動(dòng)。

之寶貝提醒

由胚胎發(fā)展到胎兒，這是一個(gè)質(zhì)的轉(zhuǎn)變，說(shuō)明胎兒身體的各個(gè)主要器官已經(jīng)基本具備，并初步開始行使功能。但這并不意味著孕媽媽就可以高枕無(wú)憂，無(wú)所顧忌了。因?yàn)樵陔S后的孕期間里，胎兒身體的各部器官還要逐步發(fā)育、完善，直至成熟，期間會(huì)有許多不可知的因素存在，有可能影響到胎兒，因此，孕媽媽和準(zhǔn)爸爸絕不可掉以輕心。