血紅蛋白病篩查（鐮刀形紅細胞和地中海貧血）：許多女性都做檢測查看是否患有鐮刀形紅細胞特征或地中海貧血特征。這種血液檢測主要是查看你的血紅蛋白細胞結構。如果你有類似癥狀，或檢測顯示你是這類疾病的攜帶者，那么醫(yī)生也會對你的伴侶進行檢查，并確定是否會對胎兒有危險。

風疹免疫：如果你在孕期時感染了風疹，會對胎兒有很大影響，比如大腦受損或聽力下降，但是大多數(shù)女性對風疹是有抗體的，因為她們小時候都注射過抗體疫苗。醫(yī)生會檢測你的血液，看你是否有風疹抗體，如果你對風疹并不免疫，醫(yī)生會建議你盡量不要與突然發(fā)高燒或有突發(fā)疾病的小孩和大人接觸。孕期注射風疹疫苗并不是絕對安全的，但是產后醫(yī)生會給你注射疫苗，這樣以后你就會對風疹免疫了。即便你曾經注射過疫苗，抗體也有可能會消失的，因此如果一旦發(fā)現(xiàn)自己沒有了風疹抗體，產后還是可以繼續(xù)注射新的疫苗。

乙型肝炎和丙型肝炎：乙型和丙型肝炎都是肝臟受病毒性感染的疾病。這種病毒可以通過多種途徑傳播：比如未采取保護措施的性行為、共用針頭或其他血液接觸。如果你有乙型肝炎，那懷孕后很有可能會傳染給胎兒，為了避免這種情況發(fā)生，醫(yī)生會給準媽媽注射抗體來保護胎兒（1克的免疫球蛋白）和（或者）接受乙肝病毒疫苗注射，這主要取決于胎兒可能受感染的風險程度。如果你有感染丙型肝炎病毒的風險，那么醫(yī)生也同樣會給你進行相關的檢查。

梅毒：醫(yī)生一般按規(guī)定都會對女性檢測是否感染梅毒，因為這種病毒對于正在發(fā)育的受精卵危害極為嚴重。如果你的檢查結果呈陽性，可以服用盤尼西林，很快就會治好。

人類免疫缺陷病毒（HIV）：如果女性是攜帶者，那么醫(yī)生會給她做檢查，而孕期使用藥物治療可以有效降低病毒傳染胎兒的風險。分娩前，醫(yī)生會根據(jù)血液中的病毒感染程度來決定是否剖腹產，這樣也能夠比較有效防止病毒傳染給胎兒。人類免疫缺陷病毒還會隱藏在母乳里，所以感染病毒的準媽媽如果不采用母乳喂養(yǎng)的話也會減少病毒傳染胎兒的概率，醫(yī)生也會給胎兒使用藥物來防治病毒感染。許多女性都害怕進行人類免疫缺陷病毒檢測，要知道即便檢驗結果是陽性的，醫(yī)生也會有很多方案來幫助你和胎兒。

瑜伽呼吸

學會如何控制自己的呼吸是瑜伽的基本功。呼吸可以幫助你放松身心，特別是在分娩的時候很有用。盡量讓自己身體保持舒適，呼吸時仔細感受并觀察自己的腹部。通常是吸氣時腹部會膨脹，同時向上并向外擴展，呼氣時腹部又會回落。把精力集中到這種腹部擴張上，注意當腹部膨脹時，你可以繼續(xù)讓氣體充入胸腔并讓胸腔擴張。呼氣時，會感覺到胸腔首先收縮，然后腹部會慢慢收縮。

呼吸時，腹部的運動與腹腔內的橫膈膜的上下移動有關系，而胸腔膨脹與肋部肌肉運動有關，可以吸入更多的氣體。用鼻子呼吸時，采用這種方法，就是吸足一口氣，這樣可以血液得到更充足的氧氣，同時盡可能多排放出一氧化碳，而且可以最大程度地擴張你的胸腔。當你集中精力控制呼吸時，盡量放慢一些，節(jié)奏規(guī)律一些，就像波浪一樣：吸氣、腹部、胸部、呼氣、胸部、腹部——往復循環(huán)，你可以在任意時間進行這種呼吸聯(lián)系，不一定只在做瑜伽的時候，這會讓你感到更加放松并且充滿活力。

準媽媽的血液檢測結果最終會交給產前護理的醫(yī)生們，假設如果你真的有什么比較嚴重的問題的話，醫(yī)生會主動與你聯(lián)系，但如果你身體狀況很好，那么你會在下一次的產前檢查時收到這些檢查結果。為你做產前檢查和護理的醫(yī)生在每次檢查中都會詳細記錄下檢查結果，并在下一次檢查時交給你，大概是在第16周。這些記錄也叫做手持記錄，每次檢查或常規(guī)之外的其他檢查時你都應該隨身攜帶這些記錄。

第12周

胎兒的身體發(fā)育

胎兒的面部變得更加清晰了，之前的眼睛是長在腦袋的兩側，而現(xiàn)在已經移動到臉部的正前方，兩只眼睛離得越來越近了。眼瞼已經形成了，但眼睛依然緊閉著，直到第7個月時才會睜開，這也是為了保護眼部神經。耳朵也移動到了頭部兩側正確的位置了，胎兒現(xiàn)在的面部已經有了比較清晰的輪廓，可以看出下顎和鼻子了。胎兒的鼻子呈口子的形狀，而且有些向外翻卷，所以出生后，他可以在喝奶的時候保持呼吸。胎兒也已經有了聲帶，雖然他現(xiàn)在還不能發(fā)聲，但已經開始在練習啼哭了。

胎兒的腸子繼續(xù)生長，胰腺發(fā)育更加成熟了，肝臟也開始分泌膽汁，以幫助身體消化食物?，F(xiàn)在腸子就像一條管子纏繞著臍帶，但此時腸子還是在腹部移動。腎器官繼續(xù)工作，膀胱也已形成，腎臟分泌尿液到膀胱，膀胱會將尿液排泄到羊水里，之后胎兒會接著吞食羊水，又一個新的循環(huán)開始了。

隨著腦部的不斷發(fā)育，胎兒的反應更敏感了，身體能夠感知到與外界的接觸。當準媽媽用手指按下腹部時，胎兒會動起來并向外慢慢移動。當?shù)谝淮巫龀暡z查時，你會發(fā)現(xiàn)當探測器接近胎兒時，他會動。胎兒其他的神經反射也在發(fā)育之中，比如胎兒碰到自己手掌時手指就會收攏，就像剛生下的寶寶抓著你的手指一樣！胎兒在羊水中已經游了55.56千米的距離了，羊水是恒溫的，可以保證胎兒的體溫。羊水還能夠承受住胎兒的部分身體重量，并幫助胎兒學會移動?，F(xiàn)在胎兒大概5或6厘米長了，體重大概有14克，就像一個小李子那么大。