第13周

胎兒的身體發(fā)育

到第13周，胎兒的頸部開始生長并逐步變長，頭部不再繼續(xù)向胸部卷曲，開始慢慢挺起并伸直。他的下顎也已經(jīng)長成了，現(xiàn)在看起來越來越像寶寶了。他的腸子繼續(xù)生長著，將來可以幫助胎兒從食物中吸收營養(yǎng)。胳膊和大腿繼續(xù)生長，而且長得比以前更長了，骨骼也在發(fā)育。胎兒仍然在羊水中四處游動，現(xiàn)在你還無法感覺到他在動，但是當有外力作用在腹部時，胎兒會有躲避反應，并游動到一旁。胎兒的嘴部已經(jīng)可以張開和閉合了，并能伸出舌頭，并能夠非常熟練地吸吮手指。如果胎兒是女孩，她的卵巢現(xiàn)在已經(jīng)開始出現(xiàn)成千上萬個卵子了，當她出生時這個數(shù)量會下降，但這些就是她自己將來懷孕生育的卵子。如果是男孩，那么睪丸中已經(jīng)含有精子的前身了，但還沒有產(chǎn)生精子。

這一時期的胎兒從頭頂?shù)酵尾康钠骄L度大概有7.5厘米，體重約25克，從現(xiàn)在開始胎兒體重增加的速度會明顯變快。在孕早期，胎兒的器官普遍發(fā)育，到了孕中期以后，胎兒的身體開始迅速生長，體重快速增加。

產(chǎn)前檢查表

十二三周時，胎盤已經(jīng)完全長成并且開始發(fā)揮功能，整個孕期過程中胎盤一直都在生長變大。在這之前，胎兒所需的一切營養(yǎng)都是由卵黃囊提供的，從現(xiàn)在開始，這一任務將由胎盤來完成，胎盤不僅可以提供胎兒所需營養(yǎng)，還能給胎兒輸送氧氣，并可以將胎兒產(chǎn)生的廢物排泄出去。此外，胎盤還是一道保護墻，可以保護胎兒不受感染，并能夠分泌激素，讓你的身體更好地適應懷孕、分娩和哺乳等狀態(tài)。

懷孕之前，大概只有2%的血液會輸送到子宮，但是到了孕期快結束時，你身體中大概25%的血液都會輸送到子宮和胎盤里。胎兒通過臍帶與胎盤相連，其中有一根靜脈血管，可以將新的氧氣和營養(yǎng)輸送給胎兒，還有2根動脈，可以將胎兒排泄的二氧化碳和廢物送回胎盤。

你自身的血液循環(huán)與胎兒的血液并不是混合在一起的。可以想象胎盤為一棵大樹，有數(shù)不清的枝干，而這些枝干充滿了你血管中的絨毛間隙。你的血液和胎兒血液之間的這層隔膜只會允許氧氣和營養(yǎng)以及廢物在兩個循環(huán)之間交換通過。胎盤細胞里的DNA與胎兒體內的DNA是一致的，所以如果做基因檢查可以從胎盤中取樣本。（更多信息見第14周）。

準媽媽的身體變化

到了孕早期結束時，身體會發(fā)生很多變化，這是為了更好地適應你腹內正在快速生長的胎兒。你所有的器官都比往常更加超負荷地運作著，因此也比懷孕之前需要更多的氧氣，大概多15%～20%。增加的氧氣中有一部分會輸送到乳房、心臟、腎臟和皮膚中，而有一半左右會進入子宮、胎盤和胎兒體內。

為了完成這一系列新的需求，身體開始制造更多的血液，心臟跳動也更加用力。每一次吸氣過程中肺部都會吸入更多的氧氣，而每次呼氣時也會排出更多的二氧化碳。孕激素的分泌也隨之逐步增加。你會發(fā)現(xiàn)你現(xiàn)在呼吸比以前更輕松了，而有時又覺得雖然自己沒做什么運動但也仍然感覺呼吸急促。在整個孕期過程中，你的身體都會被迫加快呼吸，雖然聽起來像是身體超負荷的信號，但其實這只是身體為了彌補和適應懷孕而產(chǎn)生的一種非常正常的變化。運動時，身體將會更加用力呼吸，以滿足身體對氧氣的需求，所以孕期中你會經(jīng)常發(fā)現(xiàn)自己呼吸急促。

為什么有時會覺得頭暈

在孕期會經(jīng)常感覺到眩暈。當你變換姿勢，或長時間坐著和躺著然后站起來的時候，都會感覺眩暈或眼花。這是因為子宮作用在骨盆血管上的壓力使得你身體內輸送到腿部的血液很難迅速返回心臟，所以當你快速站起來的時候，身體會突然被迫對抗重力，將血液輸送到大腦，此時，由于沒有充足的血液和氧氣輸送到大腦，你才會有眩暈的感覺。所以要盡量慢起身，或者從躺著先到坐著，然后再站起來，這樣就能給身體一個準備時間將血液及時輸送到大腦里。如果你長時間站立的話也會出現(xiàn)這一癥狀，所以要保持運動狀態(tài)，確保小腿部的肌肉也能夠使體內的血液送回到心臟，然后再由心臟輸出到全身。