罐裝嬰兒輔食

超市里售賣的罐裝嬰兒輔食非常方便，是經(jīng)過消毒處理并且含有豐富維生素和微量元素的，營養(yǎng)也比較全面，還有些制造加工商會使用有機原料來制造嬰兒輔食。雖然絕大多數(shù)產(chǎn)品是經(jīng)過檢驗去除了很多不必要的添加物才獲準上市的，不過平時我們在購買的時候，還是要仔細閱讀瓶子上的標簽，確認里面是否添加了鹽、糖或者防腐劑以及其他填充劑比如面粉和變性淀粉等。

下面介紹市面上的罐裝嬰兒食品：

一段食物：寶寶添加輔食的第一個階段——4～6個月，一般是泥狀的過濾過的單純成分的食物，容量在70克左右。

二段食物：寶寶添加輔食的第二個階段——6～8個月，泥狀的混合成分食物居多，一般容量都在140克左右了。

三段食物：寶寶添加輔食的第三個階段——8～10個月，通常是顆粒狀的混合型食物，包括牛奶、小麥和一些調(diào)料，容量都在180克左右了。

飲食安全

要提前采取一切預防措施保證寶寶的飲食安全。因為孩子的免疫系統(tǒng)要過好幾年才能完全發(fā)育好，那么在這之前，寶寶屬于對細菌滋生很敏感的易感人群。下面的幾件事在給寶寶添加輔食時一定要注意：

在準備寶寶的食物和喂寶寶吃飯時，都要洗凈雙手，并且確保你的炊具、灶具和餐具都是消過毒的，還有，寶寶的食材也要洗凈加工。

不要從罐裝瓶里取食物直接喂寶寶，而是要把食物從瓶中取出寶寶能吃掉的份量放入寶寶自己的小碗里喂她吃。因為寶寶嘴里的細菌會隨著湯匙再次進入瓶中舀取食物而進入瓶中的剩余食物，并迅速成倍繁殖，導致寶寶腹瀉等狀況發(fā)生。

該加熱的食物加熱，不該加熱的就不要加熱。其實嬰兒飲食安全基本跟大人的原則一致。另外不要讓寶寶的食物在常溫中停留超過1個小時以上，開蓋后沒吃完的罐裝食品則需要馬上放進冰箱冷藏，擠出的母乳和喝剩下的配方奶也需要立刻冷藏保存。

當寶寶開始規(guī)律的吃飯之后，一定要保證你在家中制作的食物都徹底煮熟才能讓孩子食用。

加熱嬰兒食物

其實不需要加熱嬰兒的食物，寶寶比較喜歡室溫狀態(tài)的食物。如果你想要加熱的話，可以把罐裝的瓶子浸在加了熱水的奶鍋里或者直接用微波爐的低溫狀態(tài)加熱就可以了。千萬小心別加熱的時間太長，給寶寶吃之前一定要自己先試試食物的溫度免得燙傷寶寶，另外用市面上出售的嬰兒食品加熱器也是不錯的選擇。

可以用手抓著吃的食物

在寶寶8～12個月的時候，她可能會開始想自己吃飯了。這幾個月，她長出了好幾顆牙齒，手指的協(xié)調(diào)性也發(fā)育得更好了。這時，你應該鼓勵她產(chǎn)生自己吃飯的愿望，幫助她盡量實現(xiàn)自己吃，要保證你給她用手抓著吃的食物非常軟，切成很小塊，很容易咬碎和吞咽。下面介紹些很適合給這個月齡的寶寶切成小塊用手抓著吃，也讓孩子的腸胃適應并消化吸收的固體食物：