寶寶居室的要求
寶寶居室要陽光充足
在中國,一般3歲以前的寶寶都和父母睡在一起,不單獨設立房間。
寶寶的房間最關鍵的一條就是有充足的陽光照射,也就是說,最好選擇坐北朝南向的房間。因為如果沒有充足的陽光照射,就會影響身體中的鈣吸收、寶寶的骨骼發(fā)育,還會增加產(chǎn)婦產(chǎn)后病的發(fā)生,如關節(jié)疾患等。
另外,如果在陰暗濕冷的環(huán)境中給嬰兒換尿布,還會增加嬰兒患感冒等疾患的可能。所以保持室內(nèi)陽光充足是十分重要的。如果住房條件不好,應盡可能將玻璃窗擦干凈,增加照明度,增設取暖設施,維修好房屋等。
除了保證陽光充足外,天氣不冷或無風的時候可將窗戶打開,讓陽光直射房內(nèi),讓寶寶充分接受紫外線的照射(因為紫外線是穿不透玻璃的)。
新鮮空氣有助于寶寶的生長發(fā)育,因此,不論春夏秋冬,都要保持臥室空氣的清新和流通。
室內(nèi)溫度、濕度適當
房間溫度為22℃左右,相對濕度為60%~65%為最好,但這只是一個相對概念,不用刻意追求,也沒什么必要。
室內(nèi)冷了就給寶寶多蓋點,熱了少蓋點,就這么簡單。因為室溫、濕度根本不可能常年一直保持在恒定值,也根本不存在常年生活在這種恒定溫度之中的嬰兒。讓嬰兒適當感受一下冷暖,這對他們的發(fā)育有一定好處,也能增強他們抵御自然變化的能力。
夏季使用空調(diào)時,室內(nèi)外溫差不要超過4~5℃,并不時開窗通風。還要防止室內(nèi)空氣過分干燥。
新生兒居住的房間應相對安靜
因為新生兒的生活節(jié)律和年長的兒童不同,大約90%的時間處于睡眠中,相對安靜的環(huán)境有益于睡眠。
另外,嬰兒的居室可貼掛一些色彩鮮艷的畫片、玩具,這樣可以刺激寶寶的視覺,值得注意的是,畫片和玩具千萬不要距離寶寶的眼睛太近,放的位置也應該經(jīng)常更換。
寶寶寢具、浴具及生活用品
嬰兒床
應選有安全認證標志的,護欄的間距不超過6厘米(以能通過成人手拳為宜,以防寬了寶寶探頭時夾住頭部,窄了夾住大一點寶寶的腳,摔倒會造成挫傷),護欄上沒有裂痕縫隙。
床墊可以調(diào)整高低,嬰兒站在上面,護欄的上緣必須高出寶寶的肩膀,而且護欄上方最好有塑膠罩,必須裝得十分緊密牢固,因為寶寶長牙時會咬。
床與墻壁靠緊或隔開50厘米,以防止寶寶掉下來夾在床與墻之間發(fā)生窒息事故。
床下最好鋪些軟墊子,以避免寶寶墜床摔傷。
嬰兒床墊
嬰兒床床墊應該選結實的,而且大小剛好塞進嬰兒床中,與床邊之間的縫隙以不超過成人兩根手指寬幅為準。
還應準備一個床周護墊,剛好可以在護欄上綁緊一圈,至少有6條綁繩可用以牢系在欄桿上。
其他生活用品
3~7條包巾。依季節(jié)氣候決定。
3~5條床單。用于鋪嬰兒床、搖籃、嬰兒車、躺椅等。
2~8件防水的墊子。保護嬰兒床、搖籃、推車以及其他家具。
3條可換洗的毯子或被子。放在嬰兒床或搖籃之中,夏季應該用質(zhì)輕通風的,冬天的則要選比較厚重的。
枕頭1個。枕頭不可過高,應與寶寶的背部齊平。新生兒的枕頭3厘米左右高即可,也可不用枕頭。
澡盆1個。應該選有防滑底層并易于清洗的,也可以另外放置毛巾或防滑墊以防止寶寶在其中滑摔。最好有支撐寶寶頭部及肩膀的設計,而且容易搬動。
洗臉盆2個(洗臉、洗屁股分開用)。
嬰兒洗發(fā)水1瓶。每次用微量,但一定要給寶寶沖洗干凈。
嬰兒沐浴液1瓶。每次用微量,但一定要給寶寶沖洗干凈。
沐浴溫度計1個。一表兩用,可測量水溫及日常室內(nèi)溫度。造型可愛,能增加寶寶沐浴的興趣。
濕紙巾2包。換尿片、擦手皆可使用,在最初幾個星期則最好是用棉花球蘸純水擦。
消毒棉球1包。用以清潔寶寶眼部,蘸酒精擦拭臍帶脫落處,以及在寶寶出生后幾周內(nèi)或有尿布疹時,作為換尿片的清潔品。
護臀膏1管。防止尿布疹、濕疹的發(fā)生。一般洗完澡后可以擦一點。
嬰兒指甲刀1把。
安全梳子及發(fā)刷。用圓頭梳子防止劃破頭皮,刷子可刷去頭上胎癬。
紗布手帕5塊(擦嘴、擦口水)。清洗干凈,并用開水燙燙。
小毛巾3條(擦臉、擦屁股)。
擦身浴巾2條(洗澡用)。
圍嘴5個。吃奶或喝水前圍上,以免因溢奶弄臟衣服。
棉簽1包。用以清潔耳垢、鼻孔和皮膚。
吸鼻器1個。清除寶寶鼻痂,解除鼻塞困擾。
嬰兒油1瓶。主要用來給寶寶撫觸的時候用。
護臍貼1包。用來給寶寶消毒臍部,防止感染。
凡士林、濕疹膏。這些并非必需品,應在兒科大夫指導下使用。如凡士林可在使用肛溫計時作潤滑之用等,但不能用來自行治療尿布疹。
盒裝酒精消毒棉1盒。寶寶發(fā)熱時幫助降低體表溫度。
額頭退熱貼2袋。物理降溫工具,與冰袋功效相似。
尿布20塊左右。給新生兒最好用純棉、質(zhì)地柔軟、淺顏色的尿布。
隔尿墊(也叫尿布伴侶)2塊。其作用是迅速把尿滲透,不浸濕寶寶的屁股,還便于尿布的清洗。
寶寶餐具及其他用具
玻璃奶瓶3個。1大240毫升、1中200毫升、1小120毫升。
奶嘴5個。如母乳喂養(yǎng)買3個即可(一般口徑、寬口徑都有)。
奶瓶、奶嘴刷子各1個。清洗奶瓶、奶嘴。
吸奶器1個。
奶粉盒1個。定量儲存奶粉,便于攜帶。
消毒鍋。消毒鍋最好選蒸汽的那種,雖然貴點,但消毒很方便。
小碗、小水杯1套。寶寶剛出生的時候如果媽媽一時沒有下奶,也不要用奶瓶喂奶,以免造成乳頭混淆,增加母乳喂養(yǎng)的難度。此時可用小碗、小水杯喂食。
奶瓶保溫桶。給奶加熱、恒溫。
奶瓶、奶嘴夾1套。用于處理消毒過的奶瓶、奶嘴。
寶寶的外出用品
經(jīng)常帶寶寶去戶外活動對寶寶的生長發(fā)育極為有利,因此,寶寶裝備的配置也是非常重要和必要的。
一般來講,應準備以下物品:
嬰兒推車
購買時應選有安全認證標志的,而且折疊容易、輕便、有遮陽或遮雨的頂篷。最好是那種可以往后調(diào)整到完全平躺的推車,這樣很小的嬰兒能用,孩子比較大以后,還可以小睡在推車上。車的輪子應大些,具有較佳的操控性,同時應有可靠的剎車功能,并有安全簡易的安全帶。
此外,還要注意車的關節(jié)折轉(zhuǎn)處不會夾住寶寶的手指。
汽車安全座椅
在私家車里準備一個汽車安全座椅是非常必要的。
即使你沒有汽車,但只要你有打算帶寶寶坐別人的汽車出游,也應該準備一個。這種座椅需要到專門商店去購買,以保證安全舒適。
嬰兒背帶
將寶寶用嬰兒背帶固定在爸爸或媽媽身上,既安全又能安撫住寶寶,同時還能騰出手干別的。在寶寶還無法自行坐好以前,應選購前方的背帶,扣上及解開都十分容易,毋須借助他人幫忙。
稍長大后,可用背后背的背帶,應選有護墊、可調(diào)整的肩帶,而且可支撐寶寶的頭部及肩膀,以及足以支持寶寶的臀部及大腿,最好能讓寶寶清醒時面朝外。