母乳喂養(yǎng)：媽媽要堅信自己的奶水

寶寶滿月后，媽媽的身體逐漸得到恢復，奶水也增多了。寶寶對奶的需求量也增加了，吸吮力也增強了，吸吮速度也加快了。

如果說在新生兒期寶寶吃一頓奶需要20分鐘，現在有可能只用10來分鐘，因此，媽媽會誤認為自己的奶水少了，寶寶不夠吃了。

其實，這種想法是多余的，這個月的寶寶更知道饑和飽，吃不飽是不會好好睡覺的，即使一時睡著了也很快醒來哭著要奶吃。如果寶寶不夠吃的話，首先是他的大便次數減少，或排綠色稀便，其次體重增加緩慢（5天內只增加了不到100克），身高和體重不在同一水平線上，呈現瘦弱性體質。

如果寶寶不是這種狀況，那媽媽就盡可放心，要堅信自己的奶水。

人工喂養(yǎng)要點

寶寶吃奶多少不必強求

如果是人工喂養(yǎng)，滿月的寶寶就可以吃全奶了，不需要稀釋。媽媽可以根據寶寶的情況，按照說明書上的方法進行奶粉配置。

每次喂奶量也應逐漸增加，從50毫升增加到120毫升，到底喝多少，每個孩子是不同的，因為存在個體差異，媽媽要根據自己寶寶的需要量來決定喂奶量。

不能照本宣科地按照書本上的推薦量進行，更不能強求寶寶喝一定量的奶，那樣做，一是使寶寶對喝奶產生抵觸；二是寶寶容易發(fā)生肥胖。

比較直觀的方法就是，只要寶寶有吃奶的愿望就喂，比如，寶寶對吸空了的奶瓶不松口，還在滋滋地吸，這說明沒吃飽，還應適量沖點奶粉喂寶寶。如果寶寶把塞進嘴里的奶頭反復往外頂，就不要再給寶寶喂了，這說明寶寶已經吃飽了。要知道，吃飽沒吃飽，只有寶寶自己知道，寶寶也最有權力決定吃多少。

混合喂養(yǎng)：母乳、配方奶不要同時喂

在所有的喂奶方式中，混合喂養(yǎng)是最難掌握的一種，因為變數太大。可以說，每一頓與每一頓都不一樣。但最關鍵的是要掌握一個原則，那就是：一頓之中不允許既吃母乳，又吃配方奶。即使寶寶這一頓母乳沒有吃飽，也不要馬上又喂配方奶，只能是下一次把喂奶時間提前。如果上一頓母乳沒有喂飽，那么下一頓一定要喂配方奶；如果媽媽感覺乳房很脹，即使下一頓該喂配方奶了，也依然要喂母乳。這是因為母乳不能攢，也不能憋，母乳吃得越勤、越空，分泌得才越多。再者，多吃母乳對寶寶有利，即使是混合喂養(yǎng)，也要盡可能多讓寶寶吃母乳，不要輕率放棄母乳喂養(yǎng)。

專家提醒

應每5天在同一時間測量體重，5天內增加了150～200克是最好的，如果5天內不足100克，就說明奶量不足，應增加喂奶量。