【專家剖析】

記憶力是孩子智力發(fā)展的基礎(chǔ)。它是指孩子的大腦對于經(jīng)歷過的事物進行儲存和再現(xiàn)的能力。對于處在學(xué)習(xí)階段的孩子來說，記憶力的優(yōu)劣直接決定了孩子學(xué)習(xí)成績的優(yōu)劣。

人的生活、學(xué)習(xí)、工作等所有行為，都離不開記憶，記憶是智力活動的倉庫。因此，在孩子智力發(fā)育最重要的幼兒時期，父母應(yīng)該關(guān)注孩子記憶力的發(fā)展。

很多父母都存在誤區(qū)，認為記憶力是天生的，孩子記憶力差是因為天資愚鈍。其實不然，孩子記憶力的好壞和父母對他們記憶力開發(fā)的程度，以及孩子本身記憶的條件和記憶的方法有關(guān)。此外，影響孩子記憶力的因素還有動機、興趣、身體素質(zhì)、情緒等。

研究表明，孩子出生后兩三天就有一定的記憶能力，隨著年齡的增長，記憶能力會獲得自然的發(fā)展，但有目的、有計劃的訓(xùn)練，更能有效提高孩子的記憶力。

世界著名記憶大師佐治·烏希林有著驚人的記憶力，1989年，他成功挑戰(zhàn)了吉尼斯記憶的世界紀錄。他記憶30副紙牌，共1560張牌的次序，共花去20個小時。然后他用2小時43分鐘的時間，準確講出每張牌的點數(shù)，只錯了兩張。談到記憶的訣竅，他說自己以前的記憶力并不好，上學(xué)時為了應(yīng)付難記的功課，就去圖書館找可以幫助記憶的書籍，通過摸索，練就了超強的記憶力。

人的記憶潛能是巨大的。著名科學(xué)家馮·諾依曼通過研究認為，人一生的記憶儲量，相當于七、八千萬冊圖書的信息量，然而，我們所利用的大腦潛能只是極少的一部分，一個人一生最多只發(fā)揮了大腦潛能的10%。如果父母能夠意識到記憶力對孩子的重要影響，教給孩子科學(xué)的記憶方法，打造孩子“照相機式”的大腦，孩子的智力將會得到事半功倍的發(fā)展。

【給父母的培養(yǎng)建議】

方法一：了解孩子記憶的特點

父母應(yīng)該了解孩子的記憶特點，知道影響孩子記憶力的因素，只有這樣，才能找到更有效的方法幫助孩子增強記憶力。不可對孩子提出過高的要求，要在孩子能力范圍內(nèi)循序漸進地培養(yǎng)孩子的記憶力。

孩子3歲之前，對自己感興趣和特點鮮明的事物容易記住，但這種記憶往往缺乏目的性，隨意性較大，所以，記憶保持的時間較短。通常，1歲的孩子只記得幾天前的事情，2歲左右的孩子記得幾個星期之前的事情，3歲的孩子可以回想起幾個月之前的事情。3歲前的記憶有很強的情緒色彩，孩子容易記住那些使他們感到快樂或悲傷的情景。

3歲之后，孩子的無意識記憶逐漸發(fā)展，他們能清晰地記住物體的名稱、伙伴的名字、自己放置物品的位置，以及簡單的古詩和兒歌，記憶保留的時間明顯加長，能保持好幾個月，記憶的內(nèi)容也變得豐富起來。隨著父母的引導(dǎo)，孩子的有意記憶也開始發(fā)展，父母可以明確指出識記目的、任務(wù)，這樣有助于幫助孩子記憶。孩子的興趣增加，就會努力識記一些東西。

此外，父母還要了解影響孩子記憶的因素，如孩子的情緒狀態(tài)、孩子對所記憶事物的感知程度、孩子的知識經(jīng)驗、孩子記憶對象的特點、記憶對象的多少等。父母要在此基礎(chǔ)上，鼓勵孩子多觀察事物，增強孩子的有意記憶。

方法二：為孩子大腦提供科學(xué)營養(yǎng)

父母應(yīng)該明白，孩子較強的記憶力需要健全的大腦以及良好的大腦環(huán)境，因此，父母要合理安排孩子的飲食，調(diào)整好孩子的飲食結(jié)構(gòu)，增加提高孩子記憶力的食物供給。

在孩子的飲食方面，父母要保證孩子攝入足夠的蛋白質(zhì)，它是腦神經(jīng)細胞間傳遞信息的橋梁，對增強孩子的記憶力大有裨益，主要存在于蛋黃、瘦肉、海鮮、黃豆等中。父母還要讓孩子常吃胡蘿卜，這有助于保證孩子大腦的新陳代謝。此外，還要合理搭配蔬菜、水果，如菠蘿，里面含有豐富的維生素C和微量元素，熱量小，有助于提高孩子的記憶力。

父母還要合理控制孩子的飲水量?？茖W(xué)研究顯示，當孩子大量飲水時，血液中的水分就會增多，滲透壓下降，血容量增加，使下丘腦合成及神經(jīng)垂體釋放抗利尿激素減少，這對孩子的記憶力是不利的。

父母在保證孩子大腦營養(yǎng)供給的同時，還要為孩子提供良好的外界環(huán)境，因為孩子所處的環(huán)境對于記憶力也是有影響的。父母要為孩子準備安靜的環(huán)境，情緒趨于相對穩(wěn)定的狀態(tài)，從而可以集中注意力記憶，而雜亂無章的環(huán)境容易干擾孩子的注意力，影響孩子的記憶力。

方法三：激發(fā)孩子的記憶興趣

興趣是最好的老師。孩子在興趣的指引下，會逐漸增加記憶的積極性，對有興趣的東西往往會表現(xiàn)出很強的記憶力，所以，父母要有意識地激發(fā)孩子的記憶興趣。從孩子的興趣出發(fā)，記憶效果會更理想。

興趣也是孩子求知欲的體現(xiàn)，是記憶過程中最活躍的因素，只有激發(fā)起孩子的興趣，才可以引導(dǎo)孩子增強記憶力。

有位爸爸為了給孩子講清“微笑”和“大笑”的區(qū)別，在孩子面前故意露出微笑的表情，然后問孩子:“你最近的表現(xiàn)很好，爸爸很高興。你看爸爸的表情是什么？”孩子說爸爸在笑，接著，孩子也露出了笑容。

爸爸看到孩子露出笑容，哈哈大笑起來，說：“爸爸表揚你，你是不是很開心??？”孩子點頭，爸爸問孩子剛才自己的表情是什么，孩子說：“是笑哈哈的，您都笑出聲音了?！?/p>

“是的，爸爸很高興你最近這么努力。”爸爸接著問：“微笑和大笑的區(qū)別是什么?。俊焙⒆踊卮鹫f：“微笑是臉上的表現(xiàn)，沒有聲音；大笑是高興得笑出聲來?！?/p>

孩子在爸爸的引導(dǎo)下，產(chǎn)生了對“微笑”和“大笑”的興趣，自然就對這兩個詞語的區(qū)別記憶深刻了。

成人對于自己感興趣的東西會很容易記住，對于自己不感興趣，但是必須記住的東西，也會強迫自己去記憶，但是孩子就不同，他們的自制力差，需要興趣的引導(dǎo)，因此，父母要想讓孩子學(xué)會記憶，只能靠激發(fā)孩子的興趣，而不能一味地強迫壓制。

生活中經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)一些記憶力優(yōu)秀或超常的孩子，他們的記憶能力是在強烈的學(xué)習(xí)興趣基礎(chǔ)上勤懇學(xué)習(xí)和練習(xí)得來的。

父母要學(xué)會尊重孩子，和孩子平等相處，這樣孩子就會生活在一個輕松和諧的環(huán)境中，心情舒暢了，孩子的記憶興趣就會更加濃厚，記憶的效果也會更理想，不僅記得快，而且記得牢。

因此，父母要鼓勵孩子在興趣的指引下，輕松快樂地去記憶，而不要去強迫孩子學(xué)習(xí)、記憶，這樣記憶效果肯定不理想，孩子也會產(chǎn)生厭煩心理。

方法四：讓孩子掌握遺忘規(guī)律

記憶規(guī)律也是遺忘規(guī)律。德國心理學(xué)家艾賓浩斯通過實驗發(fā)現(xiàn)，人在學(xué)習(xí)過程中，遺忘是必然的，但是有科學(xué)規(guī)律可循。遺忘總是先快后慢，隨著時間的推移，遺忘的速度逐漸減緩，遺忘的數(shù)量也會減少。

父母要根據(jù)這個遺忘規(guī)律，教孩子把握記憶的最佳時機。當孩子學(xué)習(xí)知識后，要及時指導(dǎo)孩子復(fù)習(xí)，隨著時間的增加，可以逐漸減少復(fù)習(xí)的次數(shù)，間隔的時間也可以逐漸延長。

另外，父母還要根據(jù)孩子的年齡指導(dǎo)孩子選擇不同的記憶方法。對于年紀小的孩子，最好讓孩子間隔一天就復(fù)習(xí)一次；對于年齡大點的孩子，間隔的時間可以較長些。

在孩子參加考試之前，父母要幫助孩子加強復(fù)習(xí)，熟悉課本知識，進行有意識記憶，以增加記憶的效果，同時還要提高孩子的記憶信心。

方法五：幫助孩子發(fā)現(xiàn)最佳記憶時間

記憶的特點是因人而異的。人的記憶時間有四個最高峰：早晨起床后、上午8點到10點、下午18點到20點、晚上睡覺前。這四個時間段，腦神經(jīng)處于高度興奮狀態(tài)，思維靈敏，記憶效率高。父母是和孩子最為親近、最了解孩子的人，要細心觀察孩子，找出孩子的最佳記憶時間，讓孩子在最佳狀態(tài)中記憶知識，以達到理想的記憶效果。