葛洪對此很不滿，對那些敗壞道家形象的騙子十分惱怒。他說：

此皆巫書妖妄過差之言，由于好事增加潤色，至令失實?；蛞嗉閭卧熳魈撏云壅N世人，隱藏端緒，以求奉事，招集弟子，以規(guī)世利耳。夫陰陽之術(shù)，高可以治小疾，次可以免虛耗而已。其理自有極，安能致神仙而卻禍致福乎？

葛洪只承認房中術(shù)可以治療小病，別的都不太買賬。他認為，男女不能不性交，否則會因陰陽不調(diào)而導致疾病。但要控制情欲?？v欲過度，不僅不能延年益壽，反而有損陽壽。關(guān)鍵在于要學習真正的房中術(shù)。

得道成仙，房中術(shù)僅僅是一個方法而已。他提到黃帝當年升天的事。據(jù)說和黃帝一同升天的還有一千兩百名美女。葛洪說，俗人大概因此認為黃帝是通過和那一千二百個美女性交才得道成仙的，其實不是，“黃帝於荊山之下，鼎湖之上，飛九丹成，乃乘龍登天也”，其修煉是很艱苦的。對于性交，葛洪認為，掌握了道家的房中術(shù)，黃帝和一千兩百個美女性交也沒什么，多多益善。如果不懂房中術(shù)，一兩個美女就能要了你的命。

關(guān)于房中術(shù)的書那么多，究竟哪一本最好呢？葛洪認為，大多數(shù)房中書寫得低劣、啰嗦、煩雜和謬誤百出，不能指導人們的性生活，只有《彭祖經(jīng)》是最好的。

彭祖，是傳說中的養(yǎng)生家。對采補之術(shù)十分在行，善烹飪，懂交媾，前后娶了一百多個妻子，活了八百歲。他的形象后來被描繪成年畫中那個拄著拐杖，手托仙桃的老壽星。

對于葛洪個人來說，他更喜歡煉丹。而房中術(shù)，他除了學習《彭祖經(jīng)》，還有自己的一大發(fā)明。他認為，通過性交來采補看不見摸不著的元氣，不如吮吸女人的乳汁來得實在。他還舉例說明，漢代丞相張蒼，就是因為吮吸女人的乳汁活了二百八十歲。這些夸張的記述，當然是荒誕不經(jīng)的。

查史書尋找張蒼其人，此人在秦代做過御史，后來在漢代任職，歷經(jīng)四朝，一直活到漢景帝時代，是賈誼的老師。他的年齡被虛構(gòu)到這個地步，除了在于他經(jīng)歷的朝代多之外，還在于他的博學，在歷法、數(shù)學等方面造詣很高，《九章算術(shù)》就是經(jīng)他手定稿的。不過，他的來歷和去向，人們普遍不是很清楚。也許——他還活著，在虛妄的傳說中。