正文

第一講誰是另一半(4)

一個(gè)人不要怕 作者:素黑


謎底二:因?yàn)槿嗽诨钪倪^程中產(chǎn)生煩惱和焦慮,變成人格分裂。

于是,人想象一個(gè)散失的自己,將之簡(jiǎn)化成對(duì)另一半的追求,假設(shè)一個(gè)能整合自己的愛人或伴侶,興趣或工作,這樣想會(huì)好過一點(diǎn)。所謂尋找另一半,大抵是生命走得太累了,借助尋找別人轉(zhuǎn)移視線,變得忙碌起來,可以暫時(shí)忘記面對(duì)自己的疲累。

總之,“不完整”的概念日漸強(qiáng)化,而“另一半”的信念更趨鞏固,讓我們相信天下只得一個(gè)“原配”,譬如A要尋找A1,不能選擇B或C。當(dāng)我們找到像樣的對(duì)象,又生怕找錯(cuò)了,或者對(duì)方會(huì)跑掉,所以整個(gè)尋找另一半的過程既漫長也充滿焦慮。我們希望這樣的尋找終歸會(huì)成功,把過多的精力集中在尋找上,而沒有留意過程中忽略了自己身心的其他變化,也忘記了自己。結(jié)果,找來找去,經(jīng)常自問:“他/她是不是我真正的另一半呢?”然后越來越擔(dān)心,又開始質(zhì)疑這個(gè)可能不是真對(duì)象,于是試探對(duì)方,查看對(duì)方手機(jī)通話記錄,緊張地追問:“她到底是誰?為何她會(huì)給你發(fā)這種親密的話?”“這么晚歸你去了哪兒?為何打電話給你你關(guān)了機(jī)?”

或者,經(jīng)常問:“你到底愛不愛我?”“你愛我有多深?”“你希望我先死還是你先死?”“你媽和我同時(shí)掉進(jìn)海里,你會(huì)先救哪一個(gè)?”

煩死人!

不同的質(zhì)疑問題此起彼落,因?yàn)槟阆嘈胖挥幸粋€(gè)人才能跟你匹配,而且他是天衣無縫的絕配,假如面前這個(gè)是假貨,便必須盡早確定并且馬上離場(chǎng)重新尋找。就這樣,我們耗損了很多時(shí)光,陷入無底的矛盾之中:不斷尋找,七上八落,這就容易出現(xiàn)以下兩種心態(tài):

1.橫豎不知對(duì)方是不是自己的另一半,于是寧濫毋缺,經(jīng)常要有人陪伴,經(jīng)常更換男女朋友,一旦發(fā)現(xiàn)不對(duì)勁或厭倦便轉(zhuǎn)身離場(chǎng),離開前還要傷害對(duì)方,報(bào)復(fù)他誤你青春的冤孽。又或者,心知愛得太泛濫,怕真命天子出現(xiàn)時(shí),因?yàn)樽约阂褢T于不懂珍惜伴侶而白白讓他溜走掉。

2.寧缺毋濫,完美主義,要求過高,總覺得出現(xiàn)的對(duì)象不是百分百的伴侶。覺得一生只有一次機(jī)會(huì)找到最適合的伴侶,因此更怕輸不起,于是越等越心慌,遇上了又質(zhì)疑,即使找到品格不錯(cuò)脾性良好外表不俗的對(duì)象,仍然猶豫不決,甚至暗地跟最要好的朋友進(jìn)行《欲望都市》式的全女班圓桌會(huì)議,經(jīng)過一輪商討后,決定姑且一試,或者不如放棄。

足以把天下男男女女玩死是吧。尋找另一半的神話,可能是古代智慧的最大陷阱,也是有史以來最長壽最吊詭的玩笑。

無論你屬于哪種類型,都表明你在愛情上根本不知道自己的真正需要。

又或者,會(huì)有人以年歲、經(jīng)濟(jì)能力、物質(zhì)指數(shù)決定去愛還是不愛。如此計(jì)算還算愛嗎?這只是有限度、有條件的愛而已。到底是哪一種層次的愛呢?答案涉及你所追求的其實(shí)是感情還是愛情。

感情愛情有何不同

我相信每個(gè)人都有愛,心是開放的便會(huì)涌現(xiàn)愛,關(guān)鍵在于你是否能發(fā)掘內(nèi)在愛的能量,愿意付出,懂得量力去愛不浪費(fèi)。

昨天我約了一位受療者會(huì)面,她是專程從上海來找我的。她擁有美麗的外表,高學(xué)歷,很好的工作,美好的婚姻。問題是她欠缺自信,對(duì)丈夫不信任。我透過心率協(xié)調(diào)儀(heartcoherentmachine)測(cè)試她的定心狀態(tài),計(jì)算機(jī)屏幕上的圖表顯示她的心果然很雜亂,意念昏舛,表面剛強(qiáng),內(nèi)里虛弱。這個(gè)先進(jìn)的生物回饋(bio-feedback)儀器是最客觀的佐證,如實(shí)反映她的內(nèi)心世界。她原以為自己很理性,原來所謂的剛強(qiáng)意志其實(shí)正壓抑了她內(nèi)心的焦慮和不安。我教她從心和腹式呼吸的方法提取能量,結(jié)果不消一刻,她便馬上感到心很扎實(shí),信心返回來了,心率圖由混亂轉(zhuǎn)向協(xié)調(diào)狀態(tài)。

情緒和心有著非常密切的互動(dòng)影響力。心虛的人容易多疑不安,搗壞情緒,失去自愛和他愛的力量,于是愛得很累,很虛弱。其實(shí)大部分人都擁有愛的力量,可惜不懂得到哪里發(fā)掘,甚至用不其法,結(jié)果便泄氣了,所謂心力交瘁,有心無力,當(dāng)中又以女人為甚。男人的能量活躍位置比較低,在丹田或以下的地方,女人則在丹田和更上的心輪位置。女性應(yīng)多為自己留氣,不要老是透過壞情緒泄氣,氣一泄便心亂,心一亂便驚恐不安無法愛。丹田的位置是充滿能量的地方,這點(diǎn)很多研習(xí)武術(shù)的人都知道。我們必須懂得儲(chǔ)備能量,愛的能量才會(huì)提升。心胸的位置是愛的位置,這是愛的心輪,心臟也在這里。每個(gè)人都能提取自己潛藏的能量,那是很豐富的寶藏,只要我們肯定自己,相信自愈的力量,我們會(huì)懂得自愛、他愛??僧?dāng)心氣一旦經(jīng)壞情緒外泄出去,覆水難收,那便不要談提升,更莫說愛了。


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