每個(gè)人都希望得到愛(ài)，體驗(yàn)愛(ài)，可是失去“愛(ài)”的能量，最終只能談“情”而已。所謂談情說(shuō)愛(ài)就是這個(gè)意思：愛(ài)，只能淪為說(shuō)出口的情感（emotion）表態(tài)和渴求。感情（sentiment）是情感表現(xiàn)的一種，不等同愛(ài)。感情跟愛(ài)是有分別的。

簡(jiǎn)單而言，感情是腦細(xì)胞產(chǎn)生的化學(xué)活動(dòng)，愛(ài)卻從心而來(lái)，是一種修養(yǎng)，甚至可以說(shuō)是修行的結(jié)果，而非一般生理反應(yīng)。心不只是一個(gè)控制血流的器官，它更是個(gè)掌管情緒反應(yīng)和靈性修養(yǎng)如愛(ài)的地方。感情即是中醫(yī)所謂的七情，例如喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，是情志的變化，亦即西方人說(shuō)的情緒。當(dāng)我們感情用事時(shí)，其實(shí)是指情緒的過(guò)分流動(dòng)，擾亂了心的安寧，因?yàn)樾穆驶顒?dòng)過(guò)分敏感而產(chǎn)生錯(cuò)覺(jué)。有個(gè)很常見(jiàn)的例子是，你會(huì)這樣問(wèn)：“一看到他我便心跳加速！我對(duì)他真懷著特殊感覺(jué)呢！這表示我愛(ài)他嗎？”

情緒是最先流動(dòng)的，讓人錯(cuò)認(rèn)為愛(ài)，于是，愛(ài)情世界存在太多疑幻似真的假象，讓我們追趕著海市蜃樓的美麗假象，漸漸失去氣力和方向。最終，我們還是無(wú)法肯定這是不是愛(ài)，卻已筋疲力盡了。

心眼未打開(kāi)，我們只能一輩子在愛(ài)的幻影中，愛(ài)得營(yíng)營(yíng)役役很泄氣。

有人也經(jīng)常會(huì)問(wèn)：“喜歡”跟“愛(ài)”是否一樣呢？IlikehimorIlovehim？我到底是喜歡還是愛(ài)他呢？

要回答這個(gè)問(wèn)題，應(yīng)首先問(wèn)究竟感情是什么？

剛才說(shuō)過(guò)，感情是情志變化的一種表現(xiàn)模式。人的感情很雜亂，女人尤其容易感情用事，因?yàn)檫@涉及她們的腦結(jié)構(gòu)。簡(jiǎn)單而言，影響我們情緒流動(dòng)的部分叫腦邊沿系統(tǒng)（limbicsystem），可以不經(jīng)大腦，直接指揮由情緒產(chǎn)生的身體反應(yīng)。例如，我們看電影時(shí)，往往會(huì)被煽情的情節(jié)勾起眼淚，這種感動(dòng)的反應(yīng)，實(shí)際上跟我們真實(shí)的心情無(wú)關(guān)。我們哭，只是因?yàn)槟巢糠謩∏榛驅(qū)Π坠雌鹆宋覀冞^(guò)去的情緒記憶，那個(gè)記憶甚至可以是集體的記憶，借其他人的情緒轉(zhuǎn)嫁到自己身上。悲劇的重要功能就是這個(gè)：勾起我們同情共感的悲傷，借此凈化心靈，發(fā)泄完就像洗滌心靈一樣舒服和清爽。所以，作為一個(gè)編劇高手，當(dāng)然會(huì)知道觀眾的情感弱點(diǎn)，擊中要害便能贏取認(rèn)同和收視率。好萊塢電影在這方面最精確，能專業(yè)地計(jì)算每一個(gè)情節(jié)應(yīng)如何帶動(dòng)觀眾的情緒，每隔多少分鐘便要來(lái)一個(gè)笑位、一個(gè)驚險(xiǎn)場(chǎng)面，到哪里應(yīng)有高潮或反高潮，務(wù)求在百多分鐘內(nèi)刺激觀眾的情緒細(xì)胞，像做夢(mèng)一樣精彩真實(shí)，有笑有淚，戲如人生。

人的感情是很容易流露，因?yàn)樗梢元?dú)立于大腦的控制，所以無(wú)須理性和真實(shí)的支持也能出現(xiàn)，讓我們?cè)诳幢瘎r(shí)產(chǎn)生“真實(shí)”的難過(guò)感覺(jué)，深信自己確實(shí)很傷心。所以，感覺(jué)、感情可以很真實(shí)，同時(shí)可以很虛假。

我們現(xiàn)在可以一起玩一個(gè)游戲：先合上眼睛，想一件最令你傷心，哭得死去活來(lái)，甚至是一生最不幸的事。仔細(xì)想想發(fā)生時(shí)的情景，聽(tīng)到的說(shuō)話，看到的表情……

瞧，不消一分鐘，眼淚已經(jīng)涌現(xiàn)了，心在抽痛。真的好傷心是嗎？歷歷在目的傷痛像復(fù)活一樣逼真。

原來(lái)人的情緒是那么脆弱，容易失控也容易催生。只是一個(gè)實(shí)驗(yàn)性的游戲，我們的痛苦記憶或想象已經(jīng)足夠讓眼淚不受控地流出來(lái)，心在抽痛，勾起不快樂(lè)的情緒。事實(shí)上，剛才想到的那件事情沒(méi)有再次發(fā)生，我們也很清楚那是過(guò)去的事，現(xiàn)在活得好端端的，可是我們會(huì)馬上把那件傷痛的事扣緊在當(dāng)下的心情上，覺(jué)得自己真的很可憐，真的很痛苦，不應(yīng)發(fā)生的卻發(fā)生在自己身上，到現(xiàn)在還是無(wú)法放下，情緒馬上被這剎那的壞記憶打擾了。喂，醒來(lái)吧，這只是情緒記憶發(fā)揮作用罷了。

我們知道，我們明白，可我們就是做不到放下，看現(xiàn)在，向前看。

感情本來(lái)是中性的，但我們要求過(guò)多，依賴過(guò)多，便會(huì)變成欲望，難以得到滿足，所以感情會(huì)生病。最容易在感情上體現(xiàn)病情的便是在關(guān)系中。性別要求、婚姻、家庭、子女、權(quán)力、性欲……大部分的愛(ài)情問(wèn)題都出在關(guān)系上，而非愛(ài)。