超越自我重要感進(jìn)而看到真正的自己需要很大的勇氣， 但這就是我們的道路。所有佛法的重點(diǎn)，都是要減低自我重要感，如此實(shí)相才有機(jī)會(huì)顯現(xiàn)；而這個(gè)過程必須由自我省思開始。

當(dāng)我們照鏡子時(shí)，最不希望鏡中出現(xiàn)的是一個(gè)平凡人，我們希望看到一個(gè)很特別的人；不論有沒有意識(shí)到這一點(diǎn)，我們就是不想看到一個(gè)面臨許多阻礙、問題，甚至有點(diǎn)神經(jīng)質(zhì)的凡夫俗子。我們希望鏡子里的人是快樂的，然而看到的卻是一個(gè)苦苦掙扎的人；我們想象自己是慈悲的，卻看到一個(gè)自私的人；我們渴望自己是優(yōu)雅的，但我們的傲慢卻令自己粗俗不堪；我們看不到一個(gè)強(qiáng)壯不屈的人，卻看到一個(gè)隨著生老病死而日漸脆弱的人。愿望與現(xiàn)實(shí)之間的沖突，為我們的心靈帶來許多的痛苦。

自我重要感帶來的痛苦

我們受困于這一種由“自我重要感”（self-importance）[1] 及“特殊感”（specialness ）所帶來的痛苦之中。我們每一天都是“我、我、我，我的、我的、我的”，這一個(gè)執(zhí)著的背后就是自我重要感，而我們所有的經(jīng)驗(yàn)也因此而受染。如果我們仔細(xì)觀察就會(huì)發(fā)現(xiàn)，在我們所做、所說及所想的每一件事情背后，都有一個(gè)強(qiáng)大的自我重要感。“怎么樣才能感覺更好？別人會(huì)怎么想？我的勝算有多少？我會(huì)失去什么？”這所有的問題都是根源于自我重要感，甚至如果我們覺得自己不夠理想，也是自我重要感在作祟。