全然接受我們的生命是需要勇氣的，對自己的生命、業(yè)力、自己的心、情緒以及任何現(xiàn)起的事說“是”，就是勇氣的開始。勇氣就是根本的開放，就算是面對最困難的真相，我們也能坦然接納生命中的痛苦、喜悅、諷刺以及神秘。

在面對人生的生老病死時(shí)，我們特別需要勇氣。懷胎九月的母親不能說：“我太害怕了，我不要生這個(gè)孩子?！本退愫ε滤€是得去醫(yī)院。全世界的母親都勇敢地面對了這件事，今天已經(jīng)很難找到比這更真實(shí)的勇氣了。

我們不能說“我不要變老”。我們每天都在變老，要老得美麗就要接受老化然后善用它。每一個(gè)存在的剎那，就是毀滅的剎那，如果我們接受老化就是無常的自然過程，當(dāng)我們老的時(shí)候，我們眼中依然會(huì)閃爍著光芒。

我們不能說“我不要生病”。擁有身體就自然會(huì)有病痛，我們的身體就像一部復(fù)雜的機(jī)器，有著許多會(huì)動(dòng)的零件，也像所有合成物般受制于無常及痛苦。想想我們修車的次數(shù)，而那是一部比身體簡單得多的機(jī)器；你會(huì)訝異自己的身體可以運(yùn)作得如此之好。真正接受這個(gè)合成的身體，我們將對病痛有著全然不同的體驗(yàn)。

最后，我們不能說“我不想死亡”。一切的誕生終將毀滅，面臨死亡，我們需要巨大的勇氣及接納能力。無論所愛的人如何照顧我們，我們都必須離他們而去，執(zhí)著只會(huì)讓分離時(shí)更痛苦；我們必須獨(dú)立去完成這個(gè)旅程，沒有人能體驗(yàn)我們的痛苦或防止這些痛苦發(fā)生。死亡是我們生命的一部分，倘若我們以勇氣及喜悅來接受死亡，我們可以美麗地轉(zhuǎn)化此生到下一世。