關(guān)于孩子的戶外運(yùn)動(dòng)，美國加州大學(xué)的西蒙博士說：“對于4~5歲的孩子來說，掌握任何特殊運(yùn)動(dòng)技巧并不重要，重要的是他們有機(jī)會(huì)享受運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣。”因此，可以提醒祖輩與社區(qū)的老人們一起帶孩子到戶外去玩，這對孩子的骨骼生長非常有好處，對老人的身體健康也大有裨益。不過由于老人行動(dòng)不便，要特別注意孩子的安全問題?？梢哉乙粔K空闊、安全的草坪，讓孩子們在一起玩，但要保證孩子的走動(dòng)在大人的視線范圍之內(nèi)；孩子在戶外的運(yùn)動(dòng)量不宜過大，如果孩子太累的話就可能導(dǎo)致身體免疫力下降，從而引起疾??；此外，還應(yīng)注意遠(yuǎn)離汽車尾氣，保證孩子多呼吸新鮮的空氣。

經(jīng)典推介

國產(chǎn)影片《天堂回信》獲德國第43屆柏林國際電影節(jié)國際青少年兒童影視中心獎(jiǎng)、美國第10屆芝加哥兒童電影節(jié)最佳影片獎(jiǎng)等多項(xiàng)國際大獎(jiǎng)。這是一部表達(dá)了濃濃的祖孫之情的唯美作品。藍(lán)天白云，陽光燦爛，故宮午門前的廣場上，晨晨和爺爺歡快地放著風(fēng)箏。爺爺送晨晨去幼兒園，頑皮的晨晨要自己蹬三輪車。爺爺坐在后面，路人投來驚喜的目光。又一次，已退休的爺爺又穿上郵政制服，和晨晨一起送了一封“死信”，他們把一封收信人已故去的信用風(fēng)箏放上天空。爺爺告訴晨晨：“他在天堂會(huì)收到的?！?/p>

3．充足的時(shí)間、精力保障

生活寫真

我跟老公都是獨(dú)生子女，本身的生活自理能力比較差，平時(shí)下班后就經(jīng)常下館子，家務(wù)活都是請鐘點(diǎn)工來干。再加上彼此工作繁忙，所以自從女兒樂樂出生以后，一方面由于自己沒有相關(guān)的經(jīng)驗(yàn)，另一方面我們自己也不夠勤快，每次照顧樂樂的時(shí)候總是顯得手忙腳亂，害得樂樂不是經(jīng)常挨餓，就是動(dòng)不動(dòng)發(fā)燒，我們也覺得很對不起孩子。幸虧公公和婆婆退休在家，主動(dòng)要求將樂樂接到自己家去住，我們每天都會(huì)給樂樂打電話，周末的時(shí)候也去爺爺奶奶那里住，不僅減輕了自己的負(fù)擔(dān)，還能跟著老人學(xué)著帶孩子?，F(xiàn)在樂樂在爺爺奶奶家住了一年多了，吃得白白胖胖的，個(gè)頭也長了很多，和爺爺奶奶、爸爸媽媽的感情都很好。真是感謝我的公公和婆婆?。?/p>

品 悟

現(xiàn)在的年輕人社會(huì)競爭壓力大，就業(yè)機(jī)會(huì)少，很多年輕的父母為了工作而奔波，還要擔(dān)心自己會(huì)不會(huì)被炒魷魚。所以當(dāng)好不容易有了一個(gè)好的事業(yè)基礎(chǔ)時(shí)，他們需要花更多的時(shí)間和精力來經(jīng)營。他們白天上班，晚上回家要做家務(wù)，有的時(shí)候還要加班，自己一身的疲憊無處釋放，好好陪孩子的時(shí)間就少之又少了。而老人沒有工作和經(jīng)濟(jì)的壓力，平常又有充足的時(shí)間和精力，能夠從日常生活中一些小的細(xì)節(jié)上去觀察和發(fā)現(xiàn)孩子各方面的特點(diǎn)和動(dòng)向，從而加以引導(dǎo)。這樣不僅可以照顧好孩子的生活，而且對孩子一些不好的行為習(xí)慣也能及時(shí)給予關(guān)注和糾正，使孩子更加健康地成長。上面的案例就是現(xiàn)代生活的一個(gè)典型縮影，年輕父母實(shí)在是太忙了，所以給孩子的時(shí)間就會(huì)不充足，而老人正好能夠彌補(bǔ)這個(gè)缺陷。

策略寶典

請老人協(xié)助帶孩子的策略

A．年輕父母可多請老人幫忙，減輕自己的負(fù)擔(dān)

現(xiàn)代的年輕人社會(huì)壓力大，為了工作忙得不可開交，難免在照顧孩子方面會(huì)心有余而力不足；老人正值退休在家，沒有社會(huì)和經(jīng)濟(jì)上的壓力，反而有著充足的時(shí)間。所以當(dāng)年輕父母自己忙不過來時(shí)，可以請老人幫忙做一些家務(wù)，照顧一下孩子，不僅可以減輕年輕父母的負(fù)擔(dān)，而且祖輩與孫輩的感情也會(huì)增加。

B．祖輩要耐心傾聽孫輩的心聲