傳統(tǒng)中醫(yī)有八大治法，就是“汗、吐、下、和、溫、清、消、補”八法。分別是指通過發(fā)汗、嘔吐、排便、和解、散寒、清熱、消導(dǎo)、補益等方法來祛除外邪、調(diào)節(jié)氣血、平衡人體陰陽的治療方式。

列舉這八大治法，可能一般讀者會覺得略有些抽象難懂，其實很好理解。像嘔吐、腹瀉等癥狀，一般人們都會把它們當(dāng)成敵人，欲除之而后快。但實際上它們有時卻是我們的好朋友，是我們驅(qū)除病邪的途徑。

比如“汗”法，是通過發(fā)汗來祛除外邪的治療方法，也是老百姓最常用的日常療法。孩子發(fā)熱，大人一般都會讓他吃藥后捂上被子發(fā)汗，汗發(fā)出來了，病邪一般也就出來了。

再比如“吐”法。嘔吐可以排出對人體有害的物質(zhì)，以減少吸收，是機體的一種防御反射。若此時采用藥物止吐，會使有害物質(zhì)滯留在體內(nèi)，危害健康。

如果是單純嘔吐，應(yīng)適量補充水分，避免水和電解質(zhì)紊亂。如果還伴隨有腸胃不適，就應(yīng)在補水的同時按摩胃部和腹部。嘔吐后別急著進(jìn)食，可以稍加活動，讓身體舒展后再進(jìn)食。若嘔吐反復(fù)發(fā)作或伴有腹痛、發(fā)燒等癥狀時，應(yīng)立即就醫(yī)。

另外，“下”法，也就是腹瀉也是日常常見的癥狀。腹瀉往往是身體正在排出來自食物或其他方面的毒素。比如有的人吃完羊肉串就會拉肚子，有的人卻相安無事，這兩種情況到底哪種是健康的，哪種是好現(xiàn)象呢？一般人可能認(rèn)為是不拉肚子的人身體好，其實事實恰恰相反。當(dāng)我們吃了不干凈的食物后，在腸道消化這些食物的時候，機體為保護自身可以通過分泌水分和加快腸道揉動來排出它所認(rèn)為不好的腸內(nèi)容物，就會促使腸道產(chǎn)生收縮、分泌液體等一系列保護措施，促進(jìn)腐敗的食物排出體外，這就會導(dǎo)致腹瀉。凡是在吃完不干凈的羊肉串后腹瀉的，說明他們的腸胃是正常的，在吃進(jìn)去不干凈的食物后，身體馬上就可以采取保護措施把它們排出去，如果身體的內(nèi)部環(huán)境比那些不干凈的食物還要臟，當(dāng)然就不可能出現(xiàn)腹瀉的癥狀，所以說沒有腹瀉的人，他的腸胃才是最不好的。

因此，當(dāng)腹瀉來臨時，千萬不要走進(jìn)“治療”誤區(qū)，如：有腹瀉就用止瀉藥；認(rèn)為腹瀉就是炎癥，該吃消炎藥；吃去痛片緩解腹瀉疼痛；嚴(yán)重時吃藥，停止時就停藥；腹瀉時多喝水，補充丟失水分；腹瀉時少吃，腹瀉后多吃等。遇到腹瀉時，應(yīng)采取因勢利導(dǎo)法，例如喝一杯熱水，幫助腸道盡快排完毒素。如果有嚴(yán)重的腹瀉，且出現(xiàn)便意頻頻、排便量少、肛門部有痙攣性疼痛或排泄物帶血，同時伴有腹痛、發(fā)燒、嘔吐等癥狀時，應(yīng)該立即就醫(yī)。

列舉這些治療方法是要告訴大家，并不是所有的病癥都對身體有害，我們不能對于身體的種種不適必欲除之而后快，而是要正確認(rèn)識它，利用它，以達(dá)到匡正祛邪的目的。