地去做的事情，在一個小時或90 分鐘內(nèi)完成，這些事不用花錢或者很少花錢。等紙上有20 件事的時候，兩人對每一項說“同意”或“不同意”，只說這兩句之一，不說其他話。兩個同意的就留下，其他都刪去。如果不足12 件，你們再重新來一次。終于你們有了一張“黃金時間”的清單了，就可以互相約定，不論多忙，“黃金時間”享有優(yōu)先權(quán)。

這樣，你們可以重新建立起新的溝通管道，婚姻遭遇這一劫后，會變得更堅韌更溫暖。

最 后，你要相信你愛的男人起碼有兩個自己：一個是傷害你的，帶給你痛苦的男人；另一個依然是你當初愛上的那個信賴的、善良的、對你充滿愛的男人?，F(xiàn)在你的任 務(wù)是喚回那個男人，無論你用何種威逼利誘的方式，都會越來越讓那個傷害你的男人存在于你們的關(guān)系中。你暴風驟雨般的痛苦，只能讓他豎起刺猬針，自保都不 暇，別提保護你了。