為什么有的人小病不斷，大病不犯？而有的人卻一直無事，得病便要命？其實(shí)這就與自身識(shí)別系統(tǒng)的靈敏度有關(guān)。

機(jī)體本身有一套疾病識(shí)別系統(tǒng)，如同健康的警報(bào)器，一旦疾病開始萌發(fā)，身體就會(huì)出現(xiàn)細(xì)微的征兆。這其實(shí)就是身體在進(jìn)行識(shí)別與預(yù)警。身體識(shí)別疾病之后，會(huì)進(jìn)行自我調(diào)整，這也就是人體的自愈功能。

人體的自治系統(tǒng)能夠?yàn)樯眢w問題找到最佳的調(diào)理方案，這種自我的調(diào)理依然是利用陽氣的生長收藏來進(jìn)行的，"寒者熱之，熱者寒之"，有火則動(dòng)水，缺火則動(dòng)能。

不過，一旦系統(tǒng)的應(yīng)對能力或識(shí)別敏感度出現(xiàn)障礙，無法將體內(nèi)尚未成形的病邪化于無形，那么便需要外力來調(diào)節(jié)了。

中醫(yī)的藥物其實(shí)就是利用藥食的寒熱溫涼來影響人體，幫助其系統(tǒng)恢復(fù)自治的能力。對于亞健康的人們更應(yīng)該注重地調(diào)節(jié)機(jī)體，讓這一系統(tǒng)保持敏感度，能夠精確識(shí)別身體的細(xì)微變化。如果識(shí)別系統(tǒng)出現(xiàn)障礙，那么機(jī)體的異常便無法識(shí)別，就會(huì)釀成大患。

國外曾經(jīng)有這樣一個(gè)案例：一個(gè)小孩子從生下來便感受不到痛覺，因此身上一直傷痕累累，因?yàn)楦惺懿坏教弁?，便不知道躲避危險(xiǎn)。最終這個(gè)小孩子死于闌尾炎，同樣是因?yàn)闆]有疼痛的提醒，他的身體完全感受不到病情的發(fā)展與惡化。

古話說："通則不痛，痛則不通"。身體疼痛是體內(nèi)壅塞的表現(xiàn)，不知疼痛，其實(shí)也就是無法了解體內(nèi)的"交通"情況，等"塞車"得過于嚴(yán)重了，就會(huì)產(chǎn)生更多的連鎖反應(yīng)。

身體的各種感覺，比如疼痛、酸麻、腫脹等，各種細(xì)節(jié)，口氣、膚色、頭發(fā)、指甲等，各種表現(xiàn)，怕冷、怕熱、怕風(fēng)，各種喜好，冷飲、熱食等，還有身體器官、生活習(xí)性等等，都透露著身體的健康信息。

有的人身體識(shí)別系統(tǒng)十分敏銳，一有些風(fēng)吹草動(dòng)，身體就會(huì)做出反應(yīng)，這些常年小病不斷的人，通常倒不會(huì)有什么大病；有的人身體識(shí)別系統(tǒng)比較遲鈍，體內(nèi)的健康警報(bào)器很不靈敏，常常有了隱患卻無法做出反應(yīng)，這些人就常常在疾病已經(jīng)惡化時(shí)才后知后覺。

所以有些平常看似十分健康的人通常會(huì)在病來如山倒時(shí)，一發(fā)不可收拾，那并不是因?yàn)榧膊⊥蝗缙鋪恚⒎巧眢w一直處于健康的生理狀態(tài)，而是對于疾病的萌發(fā)身體沒有識(shí)別出來，所以一直沒有察覺。因此，平時(shí)健康的人，也應(yīng)該提高警惕，不要由于識(shí)別系統(tǒng)的麻痹而埋下健康的隱患。

平時(shí)濫用抗生素，會(huì)破壞身體自身的免疫力，有時(shí)小毛病讓身體自己去調(diào)節(jié)，是有利增強(qiáng)抵抗力的，但要把握這種自愈的時(shí)間和效果。以感冒為例，如果有炎癥且越來越嚴(yán)重，那么一定要消炎，不然就會(huì)有引發(fā)肺炎的危險(xiǎn)。

如今西醫(yī)的種種數(shù)據(jù)與指標(biāo)都是明確反饋了"已病"的信息，但這些生理、物化信息只能表達(dá)健康信息的一部分，不能被機(jī)器探明的那部分，就要靠人體的自我識(shí)別與應(yīng)激反應(yīng)了。

不要等到病惡化到"心包"才去醫(yī)治才想改變，我們平常應(yīng)該對自己的身體有所了解，對于一些細(xì)枝末節(jié)應(yīng)該引起重視，對于身體給出的健康信息要及時(shí)捕捉。

比如有的人在一段時(shí)間內(nèi)發(fā)現(xiàn)自己的指甲容易易劈，這本是一件小事，但要知道指為筋之余，而肝主筋，這個(gè)不起眼的現(xiàn)象其實(shí)反映了肝臟或許有些潛在的隱患。