為什么有的人小病不斷，大病不犯？而有的人卻一直無事，得病便要命？其實這就與自身識別系統的靈敏度有關。

機體本身有一套疾病識別系統，如同健康的警報器，一旦疾病開始萌發(fā)，身體就會出現細微的征兆。這其實就是身體在進行識別與預警。身體識別疾病之后，會進行自我調整，這也就是人體的自愈功能。

人體的自治系統能夠為身體問題找到最佳的調理方案，這種自我的調理依然是利用陽氣的生長收藏來進行的，"寒者熱之，熱者寒之"，有火則動水，缺火則動能。

不過，一旦系統的應對能力或識別敏感度出現障礙，無法將體內尚未成形的病邪化于無形，那么便需要外力來調節(jié)了。

中醫(yī)的藥物其實就是利用藥食的寒熱溫涼來影響人體，幫助其系統恢復自治的能力。對于亞健康的人們更應該注重地調節(jié)機體，讓這一系統保持敏感度，能夠精確識別身體的細微變化。如果識別系統出現障礙，那么機體的異常便無法識別，就會釀成大患。

國外曾經有這樣一個案例：一個小孩子從生下來便感受不到痛覺，因此身上一直傷痕累累，因為感受不到疼痛，便不知道躲避危險。最終這個小孩子死于闌尾炎，同樣是因為沒有疼痛的提醒，他的身體完全感受不到病情的發(fā)展與惡化。

古話說："通則不痛，痛則不通"。身體疼痛是體內壅塞的表現，不知疼痛，其實也就是無法了解體內的"交通"情況，等"塞車"得過于嚴重了，就會產生更多的連鎖反應。

身體的各種感覺，比如疼痛、酸麻、腫脹等，各種細節(jié)，口氣、膚色、頭發(fā)、指甲等，各種表現，怕冷、怕熱、怕風，各種喜好，冷飲、熱食等，還有身體器官、生活習性等等，都透露著身體的健康信息。

有的人身體識別系統十分敏銳，一有些風吹草動，身體就會做出反應，這些常年小病不斷的人，通常倒不會有什么大??；有的人身體識別系統比較遲鈍，體內的健康警報器很不靈敏，常常有了隱患卻無法做出反應，這些人就常常在疾病已經惡化時才后知后覺。

所以有些平?？此剖纸】档娜送ǔ诓砣缟降箷r，一發(fā)不可收拾，那并不是因為疾病突如其來，并非身體一直處于健康的生理狀態(tài)，而是對于疾病的萌發(fā)身體沒有識別出來，所以一直沒有察覺。因此，平時健康的人，也應該提高警惕，不要由于識別系統的麻痹而埋下健康的隱患。

平時濫用抗生素，會破壞身體自身的免疫力，有時小毛病讓身體自己去調節(jié)，是有利增強抵抗力的，但要把握這種自愈的時間和效果。以感冒為例，如果有炎癥且越來越嚴重，那么一定要消炎，不然就會有引發(fā)肺炎的危險。

如今西醫(yī)的種種數據與指標都是明確反饋了"已病"的信息，但這些生理、物化信息只能表達健康信息的一部分，不能被機器探明的那部分，就要靠人體的自我識別與應激反應了。

不要等到病惡化到"心包"才去醫(yī)治才想改變，我們平常應該對自己的身體有所了解，對于一些細枝末節(jié)應該引起重視，對于身體給出的健康信息要及時捕捉。

比如有的人在一段時間內發(fā)現自己的指甲容易易劈，這本是一件小事，但要知道指為筋之余，而肝主筋，這個不起眼的現象其實反映了肝臟或許有些潛在的隱患。