《黃帝內經》中說："心為君主之官，君主寧，群臣則安。"君主只要沒有什么問題，其它臟腑就都沒多大問題，如果君主先亂，那么就群臣無首，亂成一團了。

如何保持臟腑君主的健康呢？重在養(yǎng)"長"，要讓心臟有能量。心對應著夏季，因此夏季是養(yǎng)心養(yǎng)長的最佳時節(jié)。

心律不齊是現代人亞健康的普遍癥狀，有的人心動過速，有的人心動過緩，尤其是常坐辦公室、運動量小的年輕一族通常心臟都會有些小毛病。

前面我們說過，心是人體的動力來源，心臟是整個供血供氣的中心，如同一個泵血的水泵，因此，心臟的搏動狀況也就反映了人體的動力狀況。

心律失常有諸多表現，例如：心慌，胸悶，脈搏或快或慢，總是不自覺地嘆氣，渾身無力，勞累或情緒激動后不適感會加重等。

心臟的搏動是一收一放，收時發(fā)出"咚"的聲音，放時發(fā)出"嗒"的聲音，咚-嗒-咚-嗒，才是心臟的正常節(jié)奏，這也是生命的節(jié)奏。咚-嗒-嗒，咚-咚-嗒，或者其他不和諧的節(jié)奏都是心臟的異常。這說明這臺生命的血泵，收縮舒張不完全，泵血功能弱，光跳動不做功。

如果某人心臟搏動無力，那么中醫(yī)稱之為心氣虛，因為氣不足；如果心臟搏動得快而無力，則是心陰虛，因為陽氣釋放過多卻沒有充分發(fā)揮作用；如果心臟搏動得緩而無力，則是心陽虛，陽氣釋放不夠致使心臟跳動緩慢。

還有的心臟功能不好是則由于脾氣不足，肌肉無力，比如早搏、間歇等。中醫(yī)說"脾主肉"，脾氣足，肉氣才足，否則心臟這塊肌肉就會有氣無力，跳動不起來。

西藥中治療心律失常的藥的最大弊病在于它們均能導致心律失常。這是因為，西藥是利用化學藥品的特性去影響傳導，其調節(jié)的原理是，過快的讓它慢下來，過緩的讓它快起來，即過速的，用藥物去阻止，過緩的，用藥物去刺激。這種單項調節(jié)很容易引起反向異常，對人體的損害也較大。

中醫(yī)的調節(jié)是則用藥性去影響人體，讓器官機能完善，讓心臟系統(tǒng)中虛弱的部分強健起來，養(yǎng)氣補虛，讓人體自身去調理治愈。在這里我向大家介紹一種簡單的藥茶--生脈飲。

這種不苦的養(yǎng)心茶組成很簡單，人參、麥冬、五味子，其中，人參3克，麥冬9克，五味子2克。五味子如果放多了，藥茶會比較酸。如果從經濟方面考慮，也可以用黨參來代替人參，這樣價格更便宜，同樣有效。

生脈飲是古代名方，又稱生脈散，是補土派名醫(yī)李東垣在《內外傷辨惑論》中留下的?！夺t(yī)方考》中說："人參補肺氣，麥冬清肺氣，五味子斂肺氣，一補，一清，一斂，養(yǎng)氣之道畢矣。名曰生脈者，以脈得氣則充，失氣則弱，故名之。"