《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說(shuō)："心為君主之官，君主寧，群臣則安。"君主只要沒有什么問題，其它臟腑就都沒多大問題，如果君主先亂，那么就群臣無(wú)首，亂成一團(tuán)了。

如何保持臟腑君主的健康呢？重在養(yǎng)"長(zhǎng)"，要讓心臟有能量。心對(duì)應(yīng)著夏季，因此夏季是養(yǎng)心養(yǎng)長(zhǎng)的最佳時(shí)節(jié)。

心律不齊是現(xiàn)代人亞健康的普遍癥狀，有的人心動(dòng)過(guò)速，有的人心動(dòng)過(guò)緩，尤其是常坐辦公室、運(yùn)動(dòng)量小的年輕一族通常心臟都會(huì)有些小毛病。

前面我們說(shuō)過(guò)，心是人體的動(dòng)力來(lái)源，心臟是整個(gè)供血供氣的中心，如同一個(gè)泵血的水泵，因此，心臟的搏動(dòng)狀況也就反映了人體的動(dòng)力狀況。

心律失常有諸多表現(xiàn)，例如：心慌，胸悶，脈搏或快或慢，總是不自覺地嘆氣，渾身無(wú)力，勞累或情緒激動(dòng)后不適感會(huì)加重等。

心臟的搏動(dòng)是一收一放，收時(shí)發(fā)出"咚"的聲音，放時(shí)發(fā)出"嗒"的聲音，咚-嗒-咚-嗒，才是心臟的正常節(jié)奏，這也是生命的節(jié)奏。咚-嗒-嗒，咚-咚-嗒，或者其他不和諧的節(jié)奏都是心臟的異常。這說(shuō)明這臺(tái)生命的血泵，收縮舒張不完全，泵血功能弱，光跳動(dòng)不做功。

如果某人心臟搏動(dòng)無(wú)力，那么中醫(yī)稱之為心氣虛，因?yàn)闅獠蛔?；如果心臟搏動(dòng)得快而無(wú)力，則是心陰虛，因?yàn)殛?yáng)氣釋放過(guò)多卻沒有充分發(fā)揮作用；如果心臟搏動(dòng)得緩而無(wú)力，則是心陽(yáng)虛，陽(yáng)氣釋放不夠致使心臟跳動(dòng)緩慢。

還有的心臟功能不好是則由于脾氣不足，肌肉無(wú)力，比如早搏、間歇等。中醫(yī)說(shuō)"脾主肉"，脾氣足，肉氣才足，否則心臟這塊肌肉就會(huì)有氣無(wú)力，跳動(dòng)不起來(lái)。

西藥中治療心律失常的藥的最大弊病在于它們均能導(dǎo)致心律失常。這是因?yàn)?，西藥是利用化學(xué)藥品的特性去影響傳導(dǎo)，其調(diào)節(jié)的原理是，過(guò)快的讓它慢下來(lái)，過(guò)緩的讓它快起來(lái)，即過(guò)速的，用藥物去阻止，過(guò)緩的，用藥物去刺激。這種單項(xiàng)調(diào)節(jié)很容易引起反向異常，對(duì)人體的損害也較大。

中醫(yī)的調(diào)節(jié)是則用藥性去影響人體，讓器官機(jī)能完善，讓心臟系統(tǒng)中虛弱的部分強(qiáng)健起來(lái)，養(yǎng)氣補(bǔ)虛，讓人體自身去調(diào)理治愈。在這里我向大家介紹一種簡(jiǎn)單的藥茶--生脈飲。

這種不苦的養(yǎng)心茶組成很簡(jiǎn)單，人參、麥冬、五味子，其中，人參3克，麥冬9克，五味子2克。五味子如果放多了，藥茶會(huì)比較酸。如果從經(jīng)濟(jì)方面考慮，也可以用黨參來(lái)代替人參，這樣價(jià)格更便宜，同樣有效。

生脈飲是古代名方，又稱生脈散，是補(bǔ)土派名醫(yī)李東垣在《內(nèi)外傷辨惑論》中留下的。《醫(yī)方考》中說(shuō)："人參補(bǔ)肺氣，麥冬清肺氣，五味子斂肺氣，一補(bǔ)，一清，一斂，養(yǎng)氣之道畢矣。名曰生脈者，以脈得氣則充，失氣則弱，故名之。"