人參是一種名貴的中藥材，但其滋補(bǔ)功能并非對所有人都適用，比如《紅樓夢》中的林黛玉就不該服用人參養(yǎng)榮丸。

《紅樓夢》第三回"賈雨村夤緣復(fù)舊職，林黛玉拋父進(jìn)京都"中寫到這樣一段：

眾人見黛玉年貌雖小，其舉止言談不俗，身體面龐雖怯弱不勝，卻有一段自然的風(fēng)流態(tài)度，便知他有不足之癥。因問："常服何藥，如何不急為療治？"黛玉道："我自來是如此，從會吃飲食時便吃藥，到今日未斷，請了多少名醫(yī)修方配藥，皆不見效。那一年我三歲時，聽得說來了一個癩頭和尚，說要化我去出家，我父母固是不從。他又說：既舍不得他，只怕他的病一生也不能好的了。若要好時，除非從此以后總不許見哭聲，除父母之外，凡有外姓親友之人，一概不見，方可平安了此一世。瘋瘋癲癲，說了這些不經(jīng)之談，也沒人理他。如今還是吃人參養(yǎng)榮丸。"賈母道："正好，我這里正配丸藥呢。叫他們多配一料就是了。"

人參是滋補(bǔ)的藥材，賈母服用可以，但林妹妹服用，就不太妥當(dāng)了。雖然林黛玉身子虛，有"不足之癥"，但她的病癥由現(xiàn)代醫(yī)理來看像是肺結(jié)核，肺結(jié)核的病機(jī)是陰虛內(nèi)熱，癥狀主要是咳嗽、咳血、潮熱、盜汗及身體逐漸消瘦等。

人參是一味補(bǔ)氣的要藥，賈母作為老人，氣血俱衰，人參養(yǎng)榮丸以人參為主藥，輔以其他補(bǔ)氣之藥，補(bǔ)氣補(bǔ)血，自然對癥。然而，此藥雖性味中和卻屬溫性，溫?zé)崴幘梅t傷陰，會口舌干燥，渴飲煩躁，與黛玉的病機(jī)有悖。

林黛玉先天不足體質(zhì)薄弱，陰體虛弱，陽氣本就虛亢，加之性格多疑憂慮多思，生命的能量太過釋放，陽氣收藏不夠，這叫陰虛火旺，應(yīng)該滋陰降火。人參補(bǔ)氣，氣有余便是火，這時的火，又稱壯火，屬病理之火。壯火食氣，會使人機(jī)能亢奮，身體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)消耗得多。如果服用人參，等于火上澆油，更加虛耗陰氣。

因此，人們平常說的，人參太熱，補(bǔ)多了上火，也就是這個道理。

對于黛玉來說，應(yīng)該服用一些滋陰潤肺、益氣養(yǎng)陰的丸藥，如月華丸、六味地黃丸等。久病及腎，黛玉不僅肺陰虛，腎陰也虛，因此用甘寒滋陰的六味地黃丸要比人參養(yǎng)榮丸更為對癥。

中醫(yī)常說陰虛陽虛，氣虛血虛等名詞，普通人怎么能知道自己到底哪里虛呢？這要看人的體質(zhì)和平常的一些癥狀表現(xiàn)了。以林黛玉為例吧，她是典型的陰虛癥狀，經(jīng)常失眠，時常睡了一個更次，便再也睡不著了；多慮敏感，五心煩熱，甚至到后來的欲哭無淚，其實都是陰虛的表現(xiàn)。"

陰虛體質(zhì)是現(xiàn)代人出現(xiàn)比較多的一種體質(zhì)，所以我借林黛玉的病例重點講解一下。

中醫(yī)的原理和人們的病癥自察，不是三言兩語能夠說清的，不過結(jié)合日常生活的種種和人們的具體問題，會更好理解。

在日常生活中，有些中老年人常常會一陣陣出汗，這既是更年期癥狀，也是陰虛的表現(xiàn)。此外，還有其它一些表現(xiàn)，例如，有的人，大便干，小便熱；體溫雖正常，但自己常常覺得在發(fā)燒，等等。

其實，對于現(xiàn)代人來說，許多年輕人平常勞神過度，睡眠不好，競爭壓力之下心火過旺，心情煩躁，可以適當(dāng)服用一些六味地黃丸，滋陰補(bǔ)腎，潤肺降火；不少步入更年期的中老年人，失眠多夢，盜汗烘熱，免疫力低下，心情煩悶，六神不安，也應(yīng)該常服一些六味地黃丸，滋補(bǔ)腎陰，延緩衰老，緩解更年期癥狀。

不過，對于健康人來說，尤其是年輕人，藥不可隨便吃，如果平素沒有感覺任何身體上的不適，大可不必杞人憂天，如果僅有輕微陰虛的癥狀，只需食補(bǔ)調(diào)養(yǎng)一下即可，多吃些荸薺、百合、梨等甘寒滋潤的食物，陰虛煩熱的不適便會減輕了。

我時常提及六味地黃丸，在這里要叮囑大家的是，六味地黃丸也不能隨意服用。受廣告的影響，很多人都覺得自己腎虛，要補(bǔ)腎，人們不約而同地想到了六味地黃丸，廣告都說治腎虧嘛。

其實六味地黃丸是宋代的兒科專家錢仲陽專門為小兒先天不足準(zhǔn)備的一劑良藥，用以治療小兒五遲之癥，也就是立遲、行遲、發(fā)遲、齒遲、語遲這些發(fā)育遲緩的癥狀。后來成人們將其拿來，小兒反倒用的少了。

六味地黃丸雖然可以滋陰補(bǔ)陽，看上去調(diào)養(yǎng)陰陽皆可用，但它也有非常嚴(yán)格的適應(yīng)證，適于陰虛有熱之人，所以是腎陰虛常用的一副藥。所以，要記住腎陰虛的明顯特征：口干舌燥，總想喝水，同時還