我還學到另一種自我保護的方法--不是從孩子的要求出發(fā)，而是從他們的情緒出發(fā)。安迪因為下午沒人和他玩而傷心，但是這不意味著我就得分擔他的苦惱。吉爾在單元測驗前幾乎嚇得發(fā)抖，但這不意味著我就必須和她一塊發(fā)抖。

吉諾特博士經(jīng)常指出，這樣做是為了父母的精神健康不受到孩子情緒的影響。他說："如果醫(yī)生對病人的每個小癥狀都要感同身受的話，那么他對這個病人就沒什么用處了。"

我的父母可能永遠都不會理解的。當我們不高興的時候，他們不好意思笑出來。對他們來說，如果笑了，就代表他們不在乎孩子。真正的父母應該和孩子一起難過。

我十分慶幸自己能擺脫這種如同沉重負擔一般的態(tài)度。大衛(wèi)因為沒選入學校管弦樂隊而氣急敗壞時，我靜靜地聽他傾訴，溫和地表達同情。然后，等時間一到，我就站起來，說："好了，我必須得做好準備出門了。爸爸和我今晚要去看戲。"

大衛(wèi)看上去挺吃驚。"你怎么能那么高興，"他問，"在我這么難過的時候？"

我想了一會："因為，大衛(wèi)，你是人，我也是人，我們都有不同的感覺，但是，我理解你的苦惱。"

我不只是說說而已，心里也是這么想的！只有一件事可以阻止我自鳴得意。就是上次，泰德和我訂到兩張戲票，大衛(wèi)那天晚上也遇到了一個問題，我沒有在了解他的苦衷后把問題留在家里，而是帶著這些想法去了戲院，結(jié)果泰德和我都受到了很大影響！

我們似乎比孩子還要苦惱，可憐的泰德！晚餐時我把事情給他大致描述了一遍；在演出拉開序幕前，提出兩個解決方案給他聽；在中間休息時，我問他對兩個方案分別有什么意見。我們看的戲是一出喜劇，結(jié)果大家都沒怎么笑。落幕時，泰德都沒看我。

今晚一定會不同。今晚，我會把大衛(wèi)的問題留在家里，讓它和大衛(wèi)待在一起。我要和丈夫一起享受這個夜晚。

接下來是硬幣的另一面。孩子們有時也需要我的保護--不能受到我的情緒的傷害。一個月前，一位好友出了車禍，情況危急，我不想讓孩子不高興，所以外在表現(xiàn)盡量像平時一樣。

但是，我的行為卻出現(xiàn)了反常。孩子們和我說話，我心不在焉。甚至我試著要聽進去時，也會走神。幾分鐘后，我突然發(fā)現(xiàn)自己在對著一只放錯地方的沙發(fā)靠墊大喊大叫，孩子們迷惑地看著我，他們似乎明白了什么。

我把他們叫到自己房間，腦子里組織著詞句。"孩子們，"我說，"你們可能注意到我最近有些走神，可能嚇到了你們……但是，原因我不方便說?，F(xiàn)在，我想讓你們知道，這件事跟你們無關(guān)--一點關(guān)系都沒有，它只是我心里想的一些東西。"

我沒敢多說，因為我的聲音開始顫抖。我離開房間，猜測著他們是否理解了我的意思。不，他們沒有，我通過這個判斷出來：一分鐘后，安迪歇斯底里地闖進來，有人"偷走"了他的新鋼筆。

我想："我要怎么做？現(xiàn)在我沒有力氣處理這個。"大衛(wèi)不知從哪里出現(xiàn)了，他胳膊挎著安迪，輕輕地說："現(xiàn)在不要打擾媽媽，來吧，我?guī)湍阏忆摴P。"

我想："他是個多好的孩子啊！他聽懂了我說的。我要是早些告訴孩子們就好了，也許下次有這種情況，我會先和他們打招呼。也許下次我可以提前提醒家人我的情緒變化，這樣他們就會在風暴來臨時保護自己。"

……