第五節(jié) 頭昏與暈厥
【信號表現(xiàn)】頭昏與暈厥的重要特征是突然感到軟弱無力及站立不穩(wěn)。
【疾病指征】
1中暑在強烈日光下或高溫環(huán)境里長時間停留感到頭暈,就可能是中暑。睡眠不足、缺乏休息、帶病工作、高溫等都可引起中暑。
2貧血頭暈且伴有不明原因的疲勞感或常感到氣短,就可能患有貧血或心衰。
3低血糖癥狀常是開始時出現(xiàn)發(fā)熱感或不適感,隨之頭暈、出汗、軟弱無力、饑餓、顫抖、視物模糊、手及口唇麻木,嚴重者可發(fā)生昏迷。
4阿—斯綜合征曾患過心臟病,頭昏前有心跳增快或減慢,并曾有過意識喪失現(xiàn)象,則可能患了阿—斯綜合征,同時也意味著可能會發(fā)生嚴重的心律失常。
【醫(yī)護指導】當感到頭昏時應立即躺下,雙下肢抬高;在不能躺下時,將頭低于雙膝之間,可暫時緩解癥狀。
第六節(jié) 健忘
【信號表現(xiàn)】我們常說的好忘事就是醫(yī)學上所說的健忘癥,好發(fā)于中老年人。中年人的健忘可分為器質性健忘和功能性健忘兩大類。
【疾病指征】
1器質性因素引起健忘是指由于大腦皮層記憶神經(jīng)出了毛病而引起的,包括腦腫瘤、腦外傷、腦炎等,造成記憶力減退或喪失。某些全身性嚴重疾病,如內分泌功能障礙、營養(yǎng)不良、慢性中毒等,也會損害大腦造成健忘。同時,隨著年齡的增長,大腦本身也會發(fā)生一定程度的退行性變化,或者由于腦部動脈逐漸硬化而導致腦功能衰退。健忘雖不屬于病態(tài),但卻反應了大腦皮層記憶神經(jīng)的質量問題,所以有人將由以上原因引起的健忘歸入器質性一類。對于器質性健忘,如果是由于疾病引起,應及時治療;否則,則應加強思維和體育鍛煉。加強思維活動,也就是多動腦子?!傲魉桓?,戶樞不蠹”,多動腦子、多分析問題,可防止大腦遲鈍,使大腦皮層的記憶神經(jīng)永葆青春。體育鍛煉是增強體質、延年益壽的良方,隨著運動可促使全身血液循環(huán)活躍,保證大腦有足夠的血液供應,有助于記憶。
2功能性因素引起健忘是指大腦皮層記憶功能出了問題。比如,人在青少年時沒有家庭負擔,如能勤奮好學、刻苦鉆研,所有的記憶都會在大腦皮層的特定部位深深扎根,表現(xiàn)為記憶力特別旺盛。而到了中年,肩負工作重任,家務勞動繁多,精力往往不易集中,學的東西記憶在大腦皮層的特定部位常常扎得不深,因而也就記不牢了。
另外,有些人為了增強記憶效果,拼命使用強身補品或補腦藥物,也有人想借助煙、酒、濃茶、咖啡來克服健忘,都是不可取的。這樣,非但不會有助于記憶,對身體健康往往弊多利少。
3與電子產(chǎn)品有關有調查研究表明,近三年來25~35歲的年輕人患健忘癥的愈來愈多,而其中大部分人都愛用電子產(chǎn)品。經(jīng)檢查,這些病人的腦神經(jīng)細胞沒有任何異常,只是大腦的血流量低。如果將大腦比喻成電腦,這些病人的癥狀可解釋為電腦的主機和零件正常而軟件出了問題。病人多數(shù)是從小玩電子游戲、電腦、移動電話等高科技產(chǎn)品的年青一代。
4與基因有關健忘的人經(jīng)常自我解嘲地說:“沒辦法,天生的”。許多人認為這只是借口,但美國國立精神健康研究所等的研究證明他們說的沒錯??茖W家發(fā)現(xiàn),人腦中有一個基因決定著記憶力的好壞,若讓該基因形態(tài)不同的人回憶過去的事,他們的成績會相差30個百分點。
5吸煙吸煙加速記憶力喪失。人到中年并有吸煙習慣時,記憶力明顯受損。四五十歲的吸煙者跟不吸煙者相比,詞匯記憶力顯著下降。不論社會經(jīng)濟條件如何,不論男女,每天吸20支煙的人,記憶力喪失情況最為嚴重。最新研究顯示,由于香煙內所含的有害尼古丁可對腦細胞構成破壞并阻礙新腦細胞的生長,抽煙可使人變傻、變得健忘。這是因為吸煙會導致血壓升高,減少腦血流量,加重動脈硬化,造成腦血管狹窄、腦血管阻力增大。記憶力喪失是大腦功能受損的癥狀之一。
另外,醫(yī)學最新研究證明,早老性癡呆是從老年性“健忘”而來的,每年大約有15%的進行性記憶力損害的病人會轉化為癥狀明顯的早老性癡呆。為此,醫(yī)生提醒“健忘癥”病人要及早治療。
【醫(yī)護指導】人到老年以后,大腦容易發(fā)生器質性的智能衰退,從而出現(xiàn)健忘的癥狀,一般不會影響自己的生活。健忘是老年人生理變化的一種表現(xiàn)。但出現(xiàn)經(jīng)常性“健忘”和常常自言自語,就應警惕機體發(fā)生了病理性變化。尤其中年人出現(xiàn)老年性“健忘癥”,是早老性癡呆的信號,必須及時進行藥物干預。醫(yī)生告誡,癡呆的病理改變往往三四十歲就已存在,不要因為年輕力壯而缺乏足夠的重視;出現(xiàn)記憶力減退甚至經(jīng)常性“健忘”,就需盡早就醫(yī)。
中醫(yī)學認為,健忘與癡呆其病位在腦,主病在腎,與肝、脾密切相關。勞欲過度、情志所傷,均可致腎精虧損、腦失所養(yǎng),善忘癡呆漸生。所以,養(yǎng)成良好的生活習慣是遠離癡呆的重要的自身保健。