目標是這樣實現的

要孩子樹立一個目標比較容易，但要制定一個合理的目標卻不容易，要實現一個目標更不容易。其實目標是可以這樣實現的。有這樣一個故事：

1984年，在東京國際馬拉松邀請賽中，名不見經傳的日本選手山田本一出人意料地奪得了世界冠軍。當有記者采訪他奪冠的秘訣時，他說：“憑智慧戰(zhàn)勝對手。”很多人嘲笑他，馬拉松比賽靠的是體力和耐力，哪里需要智慧？兩年后，在意大利國際馬拉松比賽中，他又一次獲得了世界冠軍，當記者再次問他獲勝的秘訣時，一向性格木訥的山田本一仍然回答：“憑智慧戰(zhàn)勝對手。”這時人們不再嘲笑他，只是百思不得其解他奪冠的秘密究竟是什么。十年后，山田本一在他的個人自傳中解開了這個謎團。他這樣寫道：比賽前，他都要乘車把比賽線路仔細看一遍，并把醒目的標志記下來，比如將前面一棟紅色的樓房作為自己沖刺的第一目標，再把遠處的一棵樹作為第二個沖刺的目標，這樣四十多公里的賽程，就被分解成了幾個小目標。當發(fā)令槍一響，他就以百米沖刺的速度向第一個目標沖去，完成第一個目標后，他又以同樣的速度沖向第二個目標，就這樣他以最快的速度，一個個分別完成了小的目標，第一個跑至終點。而原來他也是把目標定在四十多公里外的終點上，結果跑了一半就已沒力氣了，因為目標太遙遠啦。

有時，我們幫孩子制定目標時，不妨學習一下山田本一，將大目標分解為幾個小目標，這樣孩子實現起來就容易多了。

我曾經輔導過這樣一個孩子。他的英語成績一直上不來，我?guī)退治鏊⒄Z學習的情況，感覺問題出在詞匯量不夠上。為了能在較短的時間內提高他的英語詞匯量，我?guī)退贫巳缦履繕耍簝蓚€月內，按照單詞表，溫習一千個單詞。為了達到這個目標，一個月必須復習完五百個單詞，每月按四周算，每周要復習一百二十五個單詞，除去周末兩天做一周小結外，每天要復習二十五個單詞。為了不影響其他學科的學習，要記住這二十五個單詞，可以利用晚上睡覺前的半小時，以及每天從宿舍到教室來回幾趟的路上記住它們。另外，還可以從平時的英語閱讀中記憶單詞，也可以向老師、同學尋問一些記單詞的方法。這個孩子將每天要記的單詞寫在一張小貼紙上，放在口袋里，隨時隨地想記就拿出來看兩眼。睡覺前又將小貼紙貼在床頭上，早上一睜眼，先看一遍這些單詞。一個月之后，他對英語的自信大增，閱讀能力有了明顯提高。

這樣制定目標為什么有效？我們不妨來分析一下：“提高詞匯量”（目標非常明確），“復習一千個單詞”（目標是可以衡量的），“每天復習二十五個單詞”（目標較容易達到），“睡前半小時及宿舍到教室的路上進行記憶”（目標是可以實現的），“兩個月內”（目標的實現是有時間限制的）。

實際上，這就是SMART目標分解法。SMART中的五個英文字母分別代表：明確的（Specific）、可衡量的（Measurable）、可達到的（Attainable）、可實現的（Realistic）、有時間規(guī)定的（Time Specific）。

我就是利用這種方法引導我的孩子制訂暑假學習計劃的。當時，我讓兒子自己制訂假期學習計劃，孩子拿了一張白紙，這樣寫道：

早上7：30起床，讀英語；8：00吃早餐；8：30看電視；9：00做數學作業(yè)；10：00玩；11：00畫畫；12：00吃午飯；13：00午睡……

對兒子自己制訂的計劃，我沒有提任何意見就讓兒子將它貼在了自己臥室的門上。幾天過去了，據我觀察，能完全按照此計劃執(zhí)行的，一天也沒有。我與兒子商量：能不能把這個不好執(zhí)行的計劃改一改？兒子表示同意。我?guī)蛢鹤映鲋饕?，其實這個主意早已在我心里“深思熟慮”過了。我告訴兒子：假期學習安排不一定要那么緊張，這個假期主要干三件事：一是要完成老師布置的作業(yè)，二是可以大量閱讀自己喜歡的課外書，三是發(fā)展自己的特長和鍛煉自己各方面的能力。

我與兒子一起分析：一個暑假四十余天分為六周，除去一周參加一個夏令營，一周外出旅游外，其余還剩四周時間。在這四周的時間里，作業(yè)目標很明確。至于課外書讀什么呢？兒子眨巴著眼睛搶先說：“放假前我從同學那里借了一本《窗邊的小豆豆》，我想利用假期將它讀完。”“好呀，不過四周時間讀一本太少吧?！蔽姨嵝褍鹤?。“那就每周從圖書館借一本自己喜歡的書讀唄?！弊x書計劃就這樣訂了下來。我又問兒子：“假期還要不要學鋼琴？”兒子直搖頭。我知道兒子是被鋼琴考級“折磨”得沒了興趣。有時家長也很無奈，不考級吧，孩子學習起來沒有明確的目標，老師教起來總感覺動力不足，而且孩子小升初要用。一旦考級，孩子就像爬臺階，連滾帶爬，三級、五級、六級、八級……用兒子的話說：“我不喜歡老師非讓我這樣那樣的，我想自由發(fā)揮、自由彈一下都不行?！币苍S在學鋼琴上，我們沒有給孩子找到合適的教師?！澳悄阆朐鯓?？”我問兒子。兒子說：“彈吉他好不好？”“你可想清楚了，是你自己選的，不能半途而廢。”“我可不考級，一個假期學會就行了?！眱鹤诱f。我想這也好，學點樂器，日后能夠自娛自樂就行了，就答應了兒子。

就這樣，暑假的三個目標都有了，我又引導兒子畫了一張表格：作業(yè)是按天來計劃的，結果一個暑假的作業(yè)，只排了十余天就完成了。閱讀課外書是按每周來計劃的，一共計劃了四本書。彈吉他一周兩個晚上，是培訓點定的時間。另外，我還要求兒子每周主動拖地兩次，作為獎勵，我承諾每周帶他游泳一次。

整個假期，基本都在計劃當中，偶有變化，也能及時調整。我也樂得輕松，只偶爾“裝模作樣”查看一下他的完成情況。孩子一個假期過得很充實，玩也玩瘋了，學習也沒停下，特長又發(fā)展了。

教育建議

1.目標的制定要體現五要素，即：目標必須是明確的、可衡量的、可達到的、可實現的、有時間限制的。這樣制定的目標才是合理的目標。

2.目標是可以被分解的，要引導孩子將大目標拆分成若干個小目標，在限定的時間里，采取合適的方式，各個擊破，最終實現大目標。

3.孩子目標的實現過程，也是考驗父母耐心與恒心的過程，孩子需要大人及時的提醒、引導與協(xié)助。不問過程的“春撒一把谷，秋收一籮筐”這等美事，在很多孩子身上是難以體現的。