做好“時(shí)間管理”功課

管理時(shí)間的能力越嫻熟，你就越感到開心和自信。你將擁有更強(qiáng)烈的個(gè)人意識(shí)，覺得是自己命運(yùn)的主宰，便更加樂觀和自主了。

擁有忙碌的工作之后，管理好時(shí)間是專注做成一件事所必需的保證。幾乎每個(gè)成功學(xué)大師都無法避免“時(shí)間管理”這個(gè)話題，市面上光以“時(shí)間管理”為書名的書不下20本，其中咨詢大師博恩?崔西的《時(shí)間力》最值得關(guān)注。

時(shí)間力就是管理時(shí)間的能力，職業(yè)中人可以從“整理辦公桌”、“規(guī)劃工作間”、“如何處理文件”、“如何規(guī)劃人生”等工作細(xì)節(jié)體現(xiàn)時(shí)間力。

“一時(shí)一事”和“集中”是管理時(shí)間的有效方法。我們都知道，工作效率高的人有集中能量的好習(xí)慣。博恩?崔西提出“集中”策略，要求我們集中時(shí)間處理一個(gè)任務(wù)，直到該任務(wù)完成為止。道理雖然人人都懂，但真正執(zhí)行則是另一回事。

博恩?崔西認(rèn)為，完成工作最有效的辦法之一是“一時(shí)一事”。無論工作類型如何，一旦開始工作就要下定決心一直堅(jiān)持到百分之百完成工作為止，一次只做一件事情。一般認(rèn)為至少持續(xù)工作一個(gè)小時(shí)才能處理一件比較重要的事情。如果中途被打斷，所耗費(fèi)的時(shí)間至少是持續(xù)工作的5倍。

管理時(shí)間，冥想能起到重要作用，這對(duì)我的啟發(fā)尤大，也是很多人容易忽視的。如何養(yǎng)成良好的時(shí)間管理習(xí)慣，把工作做到有始有終，博恩?崔西有一條建議：定期將自己的冥想成專心致志、為實(shí)現(xiàn)高成就而努力的人。經(jīng)常把自己冥想成高效率的人，經(jīng)常暢想自己的光輝前程，經(jīng)常積極的自言自語，不斷重復(fù)“我擅長管理時(shí)間！我擅長管理時(shí)間！”