正文

來自于世界上最幸福的人的啟示(1)

幸福感 作者:(美)伊恩·K·史密斯


最近我在互聯(lián)網上查詢東西的時候碰到這樣一個大標題:“地球上最幸福的地方是……”我點擊了這個鏈接,非常吃驚地看到了這樣的視頻:電視節(jié)目《60分鐘》的主持人莫利·塞弗(Morley Safer)宣布了在英國萊斯特大學進行的一項國際研究的結果。令我非常驚訝的是,最幸福的國家是丹麥。丹麥!這怎么可能呢?這是一個只有五百五十萬人口、位于北歐的國家,那里的氣候并不是最好的,居民也不是最富裕的,缺少真正的軍隊也使它一直沒有能力應對侵略。更令人驚訝的是,美國排在第23位,連前十名都沒有進,可以說是令人震驚地被芬蘭、哥斯達黎加這樣的一些國家擊敗了?怎么會是這樣的結果呢?

這份報告繼續(xù)揭示的是,丹麥之所以高居榜首,而美國排名落后與國民的期望值相關。南丹麥大學的教授考爾·克里斯滕森(Kaare Christensen)考察了他的男女同胞為什么這么幸??鞓返脑???死锼闺J為,典型的丹麥人擁有較低的期望值,換句話說就是,他們極少失望。所以當事情的結果不是他們預期的那樣壞時,他們就會感到幸福了。

美國人在期望值和成功方面卻采取了非常不同的姿態(tài)。在《60分鐘》節(jié)目中接受采訪的丹麥學生似乎十分明確地詮釋了這種差異。其中一個人這樣描述了他衡量成功的標準,“我想要幸福快樂,以及有很多的時間和我的家人呆在一起。”第二個學生說,“我更多考慮的是軟價值,比如我所從事的工作既?感到壓力,也沒有什么激情。也許這份工作不會給我?guī)碓S多收入,但是我卻樂意每天起床后去做這份工作?!?/p>

這些都不是普遍的美國準則。我們生活的大部分都是以我們職業(yè)的聲望和工資為中心的,這樣工作就成了支配的力量。你在你自己的生活中也許就能找到這方面的證據?;ㄉ蠋追昼?,坐下來,把你一天的日程按小時寫下來。當你醒著的時候,耗去你最多時間的一項活動,最有可能就是你的工作了。我們習慣上認為我們一周的工作時間是40小時,不過少工作幾小時或者多工作幾小時的情況也是常有的。但是你上下班花在路上的時間是沒有計算在這個?學公式里的——這實際上使你離開家人或者不能做你喜歡的事情的時間增加了。根據2007年的蓋洛普調查顯示,工人們每天上下班平均花費的時間是46分鐘。這項民意調查還顯示,上下班路上所花的時間越多,給工人帶來的壓力也越大。

在2008年進行的一項蓋洛普調查中,只有48%的工人表示是完全滿意的,有42%的工人比較滿意,有7%的工人不太滿意,有2%的工人完全不滿意。有些人看了這個結果會想,在勞動大軍中所反映出來的幸福的比例是相當大的了,但是我是從一個更大的視角來解讀這些數(shù)字的,感受完全不同。我的解釋是,如果一個單項的活動耗?了我一天的大多數(shù)時間,那么我就要求完全滿意于這一項活動。這是最起碼的,道理很簡單——我不滿意的時間越多,那么滿意的時間就越少,這就意味著讓我幸福的機會在減少。

那么金錢呢?你可能無數(shù)次聽到這句話——“金錢買不來幸福?!北M管這句話的基本意思是正確的,但是研究表明,也許這樣說會更為準確,“金錢可以買來幸福,但是只是在一定程度上?!边@使我想起了米·懷斯特(Mae West)的一句偉大的語錄:“我富有過,也貧窮過。相信我,富有更好。”在大多數(shù)社會,那些掙錢多的人一般都會比掙錢少的人幸福。幸福的底線是擁有一定僚本數(shù)量的金錢或物資,但使許多人吃驚的是,財富的增加,并不總是導致快樂的增加。


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