李陽(yáng)，從小自閉，怕說(shuō)話(huà)，以前連電話(huà)都不敢接，英語(yǔ)考試曾經(jīng)不及格，他通過(guò)瘋狂地朗讀英語(yǔ)的自我錘煉，成為著名的英語(yǔ)播音員，中英文雙語(yǔ)主持人，"瘋狂英語(yǔ)"、"瘋狂漢語(yǔ)"學(xué)習(xí)方式的創(chuàng)立者和傳播者，到很多國(guó)家講過(guò)學(xué)。

李陽(yáng)成功記憶的經(jīng)驗(yàn)很值得我們學(xué)習(xí)借鑒。

1986年，李陽(yáng)考進(jìn)蘭州大學(xué)工程力學(xué)系。第一學(xué)期期末考試成績(jī)，名列全年級(jí)倒數(shù)，英語(yǔ)連續(xù)兩個(gè)學(xué)期不及格。大學(xué)二年級(jí)上學(xué)期即將結(jié)束時(shí)，他13門(mén)功課不及格。他覺(jué)得很丟人，決定以英語(yǔ)作為突破口，發(fā)誓4個(gè)月后要通過(guò)英語(yǔ)四級(jí)考試。

一次偶然的機(jī)會(huì)，他發(fā)現(xiàn)，在大聲朗讀英語(yǔ)時(shí)，注意力會(huì)變得很集中，于是他天天跑到校園的空曠處去大喊英語(yǔ)，直到把歷屆四級(jí)考題脫口而出。十幾天后，李陽(yáng)來(lái)到英語(yǔ)角，別人很奇怪地說(shuō)："李陽(yáng)，你的英語(yǔ)聽(tīng)上去好多了。"一語(yǔ)驚醒夢(mèng)中人！李陽(yáng)想：這樣大喊大叫也許是學(xué)英語(yǔ)的一個(gè)好方法。

為了防止半途而廢，李陽(yáng)約了同班學(xué)習(xí)最刻苦的一個(gè)同學(xué)每天中午一起去喊英語(yǔ)，在蘭州大學(xué)的烈士亭，李陽(yáng)和他的同學(xué)頂著凜冽的寒風(fēng)，扯著嗓子喊英語(yǔ)句子。他倆堅(jiān)持喊了4個(gè)月的時(shí)間，在這4個(gè)月的時(shí)間里，李陽(yáng)復(fù)述了十多本英語(yǔ)原版書(shū)，背熟了大量英語(yǔ)四級(jí)考題。每天，李陽(yáng)的口袋里裝滿(mǎn)了抄著各種英語(yǔ)句子的紙條，一有空就掏出來(lái)朗讀一番，從宿舍到教室，從教室到食堂，李陽(yáng)的舌頭不再僵硬，耳朵不再失靈，反應(yīng)不再遲鈍。在當(dāng)年的英語(yǔ)四級(jí)考試中，李陽(yáng)只用了50分鐘就答完了試卷，并且成績(jī)高居全校第二名。

大學(xué)畢業(yè)后，李陽(yáng)被分配到西安西北電子設(shè)備研究所。每天，李陽(yáng)從宿舍到辦公室，手里拿著卡片，嘴里念著英語(yǔ)。與此同時(shí)，李陽(yáng)還堅(jiān)持每天跑到單位的9樓樓頂上喊英語(yǔ)，躺著喊，跪著喊，跳著喊。冬天在雪花飛舞中大喊英語(yǔ)；夏天，光著膀子，穿著短褲，迎著日出大喊英語(yǔ)。就這樣，堅(jiān)持每天在太陽(yáng)出來(lái)之前脫口而出40個(gè)句子，喊了一年半之后，李陽(yáng)的人生道路又一次出現(xiàn)了一個(gè)新的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。

1992年，李陽(yáng)來(lái)到廣州，在1000多人的競(jìng)爭(zhēng)中，他脫穎而出，考到了廣東人民廣播電臺(tái)英文臺(tái)。他很快成為廣州電視臺(tái)的英語(yǔ)新聞主持人，成為廣州地區(qū)最受歡迎的英文播音員和中國(guó)翻譯工作者協(xié)會(huì)最年輕的會(huì)員。

7．固位記憶法

固位法是指在自己的"記憶倉(cāng)庫(kù)"中準(zhǔn)備好一系列位置固定的"貨架"，當(dāng)識(shí)記一系列材料時(shí)，如名詞、短語(yǔ)、事物等，可以按順序往"貨架"上存放，以保證提取時(shí)有條不紊。

"固位"時(shí)可用人體器官：眼睛、鼻子、耳朵、嘴唇、牙齒、舌頭、下巴等。

也可以用家庭設(shè)施：立柜、沙發(fā)、茶幾、高低柜、書(shū)櫥、電視機(jī)、電扇、電冰箱、洗衣機(jī)等。

還可以用常用詞組：工農(nóng)兵學(xué)商；東南西北中；多快好?。换B(niǎo)魚(yú)蟲(chóng)；風(fēng)雨雷電；春夏秋冬；江湖河海；松竹梅；上中下等。

當(dāng)然，固定物絕不限于以上這些，只要諧音、形象、便于記憶的都行。你可以根據(jù)自己的習(xí)慣靈活運(yùn)用。

進(jìn)行固位法記憶，方法很簡(jiǎn)單，把所要記憶的材料與所運(yùn)用的定位詞進(jìn)行奇特聯(lián)想就可以了。應(yīng)該注意的是選用哪一套定位詞，這可以根據(jù)要記的材料有哪幾項(xiàng)而定。舉例如下。

要記憶明小說(shuō)家馮夢(mèng)龍所著的"三言"--《喻世明言》、《警世通言》、《醒世恒言》，可以選擇"上中下、松竹梅、工農(nóng)兵"等，我們這里用"桃園三結(jié)義"的劉、關(guān)、張作定位詞。

劉備看了馮夢(mèng)龍的小說(shuō)，眼睛像玉(喻)一樣"明"亮。

關(guān)羽看了馮夢(mèng)龍的小說(shuō)，氣得跳到井(警)里，撲"通"一聲。

張飛睡"醒"了，看了馮夢(mèng)龍的小說(shuō)，氣得直哼(恒)哼。

因?yàn)橐惶岬絼?、關(guān)、張，就可能想到定位數(shù)是三，回憶時(shí)，只要從他們?nèi)松砩下?lián)想與識(shí)記材料的關(guān)系就可以了。

要使用好固位法，必須要完成下面幾個(gè)步驟。

(1) 找到若干個(gè)固位體(如上學(xué)路上的事物，學(xué)校建筑物的排列，人身上的各個(gè)器官等)。

(2) 把固位體內(nèi)的各個(gè)事物，按一定的方向編一下序號(hào)。

(3) 熟記固位體內(nèi)的各事物序號(hào)。

(4) 對(duì)記憶內(nèi)容采用奇特聯(lián)想法進(jìn)行串聯(lián)。

在記憶時(shí)要好好觀察所要記的事物，不好好觀察就不能清楚地浮現(xiàn)形象，同時(shí)還會(huì)使得串聯(lián)想象脫節(jié)。

自2004年起，我一直在南京等地對(duì)考教師證的大學(xué)生進(jìn)行教師證教育學(xué)和心理學(xué)的考試輔導(dǎo)。我經(jīng)常將以上的幾種方法運(yùn)用到教學(xué)中，通過(guò)這些方法教大學(xué)生記住書(shū)上的考試要點(diǎn)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)效果是非常好的。例如，個(gè)體的身心發(fā)展的一般規(guī)律是：順序性、階段性、不平衡性、互補(bǔ)性和差異性，對(duì)于這五個(gè)要點(diǎn)，我告訴學(xué)生們，可以這樣記憶："老師要了解學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，順著學(xué)生發(fā)展的臺(tái)階教，學(xué)生就能取得好成績(jī)，不用補(bǔ)差。即'順階不補(bǔ)差'，這樣就不會(huì)忘記了。"