不是的！

我們常常想，如果我有很多錢(qián)，一定會(huì)很快樂(lè)；如果我有了房子，我一定會(huì)很快樂(lè)；如果我有了……

金錢(qián)無(wú)法使人快樂(lè)，永遠(yuǎn)不會(huì)。它的本性中沒(méi)有能產(chǎn)生快樂(lè)的東西。人擁有的越多，想要的就越多，它好比一個(gè)吸塵器。

實(shí)際上，如果你現(xiàn)在不快樂(lè)，那么無(wú)論擁有什么都不會(huì)改變你的心情，因?yàn)槟憧偸窍胍蕉唷?/p>

真正讓你快樂(lè)的，是你自己，而不是外界的任何東西。

如果你不快樂(lè)，那一定是你自己的責(zé)任。

你到底做錯(cuò)了什么？

有兩個(gè)好朋友一起去爬白云山。

其中一個(gè)女孩江琳一直都抱著一種放開(kāi)的心態(tài)，對(duì)什么都充滿(mǎn)好奇和興趣，滿(mǎn)懷新鮮感地看著路邊的花草，甚至連垃圾桶旁覓食的小流浪貓都能吸引她。在爬最陡的摩星嶺時(shí)，她依然饒有興趣，覺(jué)得是個(gè)挑戰(zhàn)，興頭十足地往上爬，爬到山頂?shù)臅r(shí)候她覺(jué)得豁然開(kāi)朗，神清氣爽，認(rèn)為這次爬山簡(jiǎn)直是棒極了。

而另外一個(gè)女孩文鵑卻一直無(wú)精打采，覺(jué)得沒(méi)什么刺激好玩的，太陽(yáng)又曬，爬山又累，她覺(jué)得一點(diǎn)都不快樂(lè)。

她們爬的山都是一樣的，但是卻一個(gè)快樂(lè)一個(gè)不快樂(lè)。外界的條件是一樣的，江琳之所以快樂(lè)，是因?yàn)樗屪约嚎鞓?lè)。

故事講到這里，聰明的人也許發(fā)現(xiàn)了問(wèn)題所在—— 區(qū)別就在于，我們是否有想讓自己快樂(lè)的積極情緒。

是的，要主動(dòng)地讓自己快樂(lè)起來(lái)！

美國(guó)快樂(lè)研究專(zhuān)家Ed Diener發(fā)現(xiàn)了人類(lèi)快樂(lè)的秘密—— 與文化有關(guān)。

有一種文化注重強(qiáng)調(diào)良好的感覺(jué)，而另一種文化是將獎(jiǎng)勵(lì)建立在某種價(jià)值如成就之上，將來(lái)自這兩種文化的人們相比較，前者明顯比后者更會(huì)享受生活。根據(jù)《科學(xué)》雜志在線(xiàn)新聞報(bào)道， Ed Diener在調(diào)查了來(lái)自不同國(guó)家和種族的人群后發(fā)現(xiàn)，亞洲人和亞裔美國(guó)人更傾向于跌到快樂(lè)的底線(xiàn)。

Ed Diener的研究證實(shí)了文化對(duì)于人們?nèi)绾卧u(píng)估或評(píng)價(jià)情感有很大的影響—— 美國(guó)人或拉丁美洲人普遍看到生活的正面，而日本人和中國(guó)人更習(xí)慣看到生活的負(fù)面，還會(huì)把很多沒(méi)有什么價(jià)值的事與自我實(shí)現(xiàn)感聯(lián)系起來(lái)。

也就是說(shuō)，在快樂(lè)文化中長(zhǎng)大的人更容易保持積極健康的心態(tài)，更注意保持自我的良好感覺(jué)，而亞洲人卻習(xí)慣了只看到事情糟糕的一面，并且習(xí)慣了為不重要的事情浪費(fèi)自己的情緒，而且亞洲人幾乎從未想過(guò)，原來(lái)不快樂(lè)的狀態(tài)是可以改變的，只要我們改變快樂(lè)價(jià)值觀，嘗試主動(dòng)讓自己快樂(lè)。

是的，人類(lèi)快樂(lè)的秘密就在于—— 你主動(dòng)讓自己心情愉快，你就是“幸運(yùn)地”快樂(lè)著的人。

我們總是想辦法讓我們所愛(ài)所關(guān)心的人快樂(lè)，有時(shí)我們還不得不讓那些與我們有利益關(guān)系的人快樂(lè)，但是我們卻忘記了讓自己，這個(gè)我們生活中最重要的人—— 感到快樂(lè)，我們只是被動(dòng)地等待著愿望實(shí)現(xiàn)、快樂(lè)降臨的那一天。我們不僅忘記了愛(ài)自己，竟然還忘記了——

快樂(lè)是要自己去爭(zhēng)取，去創(chuàng)造，去主動(dòng)獲得的。

再聽(tīng)聽(tīng)下面這個(gè)故事吧！

在很久很久以前，有兩個(gè)好朋友，相伴一起去遙遠(yuǎn)的地方尋找人生的幸福和快樂(lè)，一路上風(fēng)餐露宿，在即將到達(dá)目的地的時(shí)候，遇到了風(fēng)急浪高的大海，而海的彼岸就是幸福和快樂(lè)的天堂。關(guān)于如何渡過(guò)大海，兩個(gè)人產(chǎn)生了不同的意見(jiàn)：一個(gè)積極地想辦法克服困難，建議采伐附近的樹(shù)木造一條木船渡過(guò)去；另一個(gè)則從沒(méi)想過(guò)要挑戰(zhàn)困難，他認(rèn)為無(wú)論哪種辦法都不可能渡過(guò)，與其自尋煩惱和死路，不如等大海的水流干了，再輕輕松松地走過(guò)去。