正文

你最想要的是什么?

主動(dòng)快樂(lè) 作者:孔建霞


如何才能知道自己想要的是什么?

傾聽(tīng)你的第一反應(yīng)。

回憶一下你最快樂(lè)的時(shí)光,比較不同的快樂(lè),哪一樣更使你覺(jué)得有無(wú)限的滿足感,讓你覺(jué)得這一刻自己真實(shí)而愉悅地存在著,讓你有想進(jìn)一步追求的欲望?

Mimi是一個(gè)時(shí)尚雜志的編輯,她從事時(shí)尚工作已經(jīng)有三年之久,雖然主編對(duì)她的工作非常滿意,但她總是覺(jué)得在工作中沒(méi)有得到很大的滿足。

有一次,朋友要她幫忙寫(xiě)一篇小說(shuō),她本來(lái)覺(jué)得自己很忙一直沒(méi)安排,但是在某個(gè)下午,她終于抽出空來(lái),安靜地聽(tīng)著音樂(lè),文字居然就源源不斷地在手下流淌出來(lái),美麗而奔放……

她非常驚訝,原來(lái)自己在寫(xiě)這些文字的時(shí)候是那么的如魚(yú)得水,那么的酣暢快樂(lè),心里充滿了巨大的滿足感。

顯然,Mimi在進(jìn)行文學(xué)創(chuàng)作和思考的時(shí)候,比去執(zhí)行和包裝時(shí)尚專(zhuān)題、介紹那些時(shí)髦衣服或者小玩意更快樂(lè)。

你呢?是不是有什么事情比你手中的這些更能讓你感覺(jué)到發(fā)自內(nèi)心的滿足和喜悅?

去嘗試一些與現(xiàn)在不同的事情吧,去感覺(jué)自己的內(nèi)心,看看你是不是會(huì)更快樂(lè)。

不然你也許一輩子都不知道或者忘記了,什么才能使你真正快樂(lè),什么才能讓你重新感覺(jué)到激情。

也許你會(huì)馬上換工作,也許會(huì)把你真正喜歡的放在業(yè)余生活中享受,不管怎么樣,你知道了自己想要什么,那么你就能清晰地做出每一個(gè)決定,果斷并且沒(méi)有任何遺憾。你知道了你真正的渴望,這會(huì)使你產(chǎn)生激情,推動(dòng)你去實(shí)現(xiàn)你的夢(mèng)想和愿望。

最后,和你自己好好談一談。

我們已經(jīng)很久沒(méi)有寫(xiě)信的習(xí)慣了,而在都市中生活,朋友也很少有空聽(tīng)你剖析最近的生活。

那么,拿起紙和筆,和你自己好好談一談,你會(huì)更全面地了解自己。

讓你身體里的那個(gè)“我”好好地傾訴一下吧,說(shuō)說(shuō)你是一個(gè)怎樣的人,說(shuō)說(shuō)你的真實(shí)感受,什么是你所擔(dān)憂的,而什么又是你比較滿意的,還有什么是你想改變的。想到什么就寫(xiě)什么,無(wú)所顧忌,除了你自己不會(huì)有別人看到這些內(nèi)容。

寫(xiě)完之后,閉上眼睛深呼吸幾分鐘,然后開(kāi)始把信念給自己聽(tīng)。

“天哪!這是我嗎?”—— 也許你會(huì)發(fā)出這樣的驚呼。

很好,繼續(xù)念。

你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多你以前從沒(méi)有或者只是模糊地意識(shí)到的問(wèn)題,而且你能更清楚地審視自己,對(duì)自己進(jìn)行調(diào)整,你知道你是一個(gè)怎樣的人,什么對(duì)你才是最重要的,而什么是你不必花時(shí)間去考慮的,這些都將幫助你集中精力去贏得屬于你的快樂(lè)。

想象你已經(jīng)臨近生命的終點(diǎn),現(xiàn)在正舒服地坐在窗前回想你的一生。你最深刻、最美好的回憶是什么?你都做了什么?你去過(guò)哪里?你擁有什么樣的朋友和愛(ài)人?你對(duì)你的親人有什么遺憾嗎?一一寫(xiě)下來(lái),最重要的一點(diǎn)不要忘記—— 你希望自己是個(gè)什么樣的人?

你是一個(gè)擁有自尊和自信的人嗎

回答之前,請(qǐng)先做個(gè)小測(cè)試。


上一章目錄下一章

Copyright ? 讀書(shū)網(wǎng) ranfinancial.com 2005-2020, All Rights Reserved.
鄂ICP備15019699號(hào) 鄂公網(wǎng)安備 42010302001612號(hào)