你自信嗎？

1. 自己的家庭和生活，需要和周圍的人保持相同的水平，你認為這個見解如何？

A. 完全正確 B. 有點正確 C. 不對

2. 宴會時，你如何尋找適當?shù)漠愋裕?/p>

A. 身邊任何一位都可以

B. 跟看上去坦誠親切的人接近

C. 找出最滿意的，與他接近

3. 當你經(jīng)過陳列窗或鏡子前面的時候，你喜歡停留一下，照照自己嗎？

A. 很少 B. 偶爾 C. 經(jīng)常

4. 由于你的過失而產(chǎn)生了不愉快的場面或難題的時候，你會怎么辦？

A. 為了使自己不受責備，想出一套似是而非的托詞

B. 嘗試修正事態(tài)，并尋求對自己有利的解釋

C. 承擔起應負的責任，盡全力處理善后問題

5. 對自己不熟悉和不擅長的事，你能大膽愉快地接受嗎？

A. 很難 B. 偶爾 C. 沒問題

記分方法：

選A得1分，選B得3分，選C得5分

21～25 分：你樂觀自信，對自己的才能和外表充滿自信和驕傲。如果偶爾有自卑感，也是環(huán)境變化的緣故，譬如處于人才濟濟的場所等。

16～20 分：你有過分追求、理想太大的缺點。你不滿足現(xiàn)狀，想出人頭地，導致你去追求不切實際的幻想。也可以說，你過于追求完美，過于計較，反倒陷入自卑中不能自拔。

11～15 分：你在做事前就貿(mào)然斷定自己不行，自認為不如別人。主要原因是你不了解周圍人的真實狀況，不清楚事情的本來面目，搞清楚的話就會恍然大悟，隨之則坦然自如。你的缺點在于一旦自認為不行就心灰意冷。

5～10 分：你對自己缺乏自信，習慣用消極悲觀的眼光看待事物，只看到不利之處，所以總是尚未嘗試就想要退縮。其實，更多時候你是被自己的想象打敗的。

如果你在前面這個心理測試中得到了20分以上，那么你是個很幸運的人，你擁有了所有快樂的源泉。

為什么說你是幸運的呢？因為還有很多很多的人在大部分時候都不夠自信，總是懷疑和否定自己，總是覺得自己一無是處，毫無作為，他們感覺活得沒有價值，沒有地位，沒有未來，每天除了收獲更多的愧疚和失敗之外一無所得。

不要表示驚訝。

所有的人都會有缺乏自信的時候，都會有感到能力不足的時候，所不同的是他們對待挫折和懷疑的處理方式，以及他們調(diào)整心態(tài)的速度。

小婷在念師范大學時是一個很優(yōu)秀的學生，有很多人都崇拜她，因為她經(jīng)常在比賽和課堂中演講，表現(xiàn)得勇敢而有激情。

大學畢業(yè)了，大家都去當老師，小婷卻去了一個陌生的大城市，她要從事其他的行業(yè)，實現(xiàn)她的夢想。然而，現(xiàn)實是殘酷的，一個沒有工作經(jīng)驗的并非來自名牌院校的大學生，在招聘單位面前似乎一文不值。

小婷也在面試的時候發(fā)現(xiàn)自己能力的單薄和欠缺。這時她的自信掉到十幾年來的最低點，覺得自己非常失敗。

后來，她沒有別的選擇，只好去了一家公司當文員。

從此以后，她覺得自己是個沒有什么能力的人，所以總是在別人面前抬不起頭來，而且總是覺得別人比自己優(yōu)秀。

她的工作簡單而瑣碎，根本沒有一點挑戰(zhàn)性，她也很想有一天像其他同事那樣擔任更有挑戰(zhàn)性的職位，但是她一直沒有勇氣去跟老板說，因為在大家眼里，她只是一個小文員，她不可能勝任其他工作，就連她自己也差點這樣認為。