養(yǎng)成教育是一項(xiàng)長(zhǎng)期而復(fù)雜的工作，培養(yǎng)任何一種良好的習(xí)慣，都需要科學(xué)的方法，才能更快地達(dá)到目的。

關(guān)于養(yǎng)成教育的方法，近年來(lái)很多教育專家和研究機(jī)構(gòu)都對(duì)此進(jìn)行了細(xì)致的研究，成果頗豐，介紹習(xí)慣養(yǎng)成方法的書籍也層出不窮。這里主要參考關(guān)鴻羽教授以及中國(guó)青少年研究中心少年兒童行為習(xí)慣與人格的關(guān)系研究課題組的研究成果，整理出養(yǎng)成教育常用的十五種方法，供大家參考。

一、突破法

1. 解釋

針灸時(shí)，醫(yī)師如果沒(méi)有摸準(zhǔn)穴位就隨便給人扎針，不僅不能得到好的治療效果，反而可能給病人增加痛苦。習(xí)慣養(yǎng)成的過(guò)程中，“突破口”如同針灸中的穴位，找準(zhǔn)了它，好習(xí)慣的養(yǎng)成指日可待。

2. 原則

用孩子的長(zhǎng)處作為“突破口”是一個(gè)很重要的原則。每個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體，每個(gè)孩子的年齡、成長(zhǎng)環(huán)境、心理特點(diǎn)、性格等千差萬(wàn)別，其感興趣的“點(diǎn)”也不一樣，突破口也就有所區(qū)別。

有一位母親，她的兒子不喜歡閱讀，卻對(duì)足球著迷。為了陪養(yǎng)兒子的閱讀興趣，這位母親想了很多辦法也不奏效，童話書、科普書、偵探小說(shuō)等買了一大堆，兒子就是沒(méi)興趣。后來(lái)母親改變了策略，她硬著頭皮陪孩子看足球世界杯賽，和兒子侃球星，還特地給兒子買了一本《羅納爾多傳》，兒子看到這書，眼前一亮，開(kāi)始了閱讀。

母親又精心為兒子準(zhǔn)備了足球明星傳說(shuō)，足球文化等書籍，兒子接受了閱讀，漸漸又拓展了知識(shí)面，眼界日益豐富起來(lái)。

這位母親后來(lái)采取的辦法很高明。孩子的興趣點(diǎn)就是他的長(zhǎng)處所在，足球能讓他興奮，自然而然就成為了“突破口”。

每個(gè)孩子的性格、興趣都不一樣，找到了孩子的興趣和長(zhǎng)處所在，能幫助孩子揚(yáng)長(zhǎng)避短，養(yǎng)成種種有益的習(xí)慣。

3. 操作方法

① 幫助孩子了解自己。這一點(diǎn)非常重要，如果孩子對(duì)自己沒(méi)有一個(gè)全面的認(rèn)識(shí)，很難找到一個(gè)很好的“突破口”。讓孩子了解自己的一個(gè)重要方法就是明確其優(yōu)勢(shì)，揚(yáng)長(zhǎng)避短。

② 父母要給孩子適當(dāng)?shù)慕ㄗh。父母在對(duì)孩子有一個(gè)較為全面正確的認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上，給出合理的建議，既然是建議，就要放下架子，用商量的語(yǔ)氣跟孩子討論。

③ 輔之以必要的訓(xùn)練。習(xí)慣養(yǎng)成畢竟是具體行為的體現(xiàn)，因此，需要進(jìn)行必要的訓(xùn)練和強(qiáng)制。父母的作用是監(jiān)督和提醒。

二、榜樣法

1. 解釋

教育家烏申斯基說(shuō)：“榜樣對(duì)兒童的心靈是一股有益的陽(yáng)光?！泵恳粋€(gè)成長(zhǎng)中的人，都需要好朋友。青少年培養(yǎng)好的習(xí)慣，榜樣是一種不可缺少的力量。尤其是同齡群體的影響力更不容小視。

心理學(xué)中把“個(gè)體有時(shí)會(huì)通過(guò)特別的心理動(dòng)機(jī)，有選擇性地吸收、模仿某些特殊的人或物”稱為“仿同”作用，個(gè)體仿同是一種吸收或順從另外一個(gè)人或團(tuán)體的態(tài)度、行為的傾向。青少年常常會(huì)模仿身邊同齡朋友的言行舉止，因?yàn)樗麄兊纳瞽h(huán)境相似。

2. 原則

人們常說(shuō)“近朱者赤，近墨者黑”，既然是選擇榜樣，是不是一定要“擇優(yōu)為鄰”，找那些各方面表現(xiàn)都很優(yōu)異的人？

其實(shí)未必。孩子身邊的伙伴中，哪怕身上有一點(diǎn)值得學(xué)習(xí)的地方，比如學(xué)習(xí)特別認(rèn)真、特別守時(shí)、很有禮貌、遵守交通規(guī)則等等，都可以成為孩子的好榜樣。如果刻意尋找那些最優(yōu)秀的同齡人，由于目標(biāo)太高，反而不利于孩子的進(jìn)步。

因此，選擇適合孩子的高度目標(biāo)，應(yīng)當(dāng)成為運(yùn)用榜樣法的一個(gè)重要原則。

3. 操作方法

父母常常擔(dān)心孩子交到壞朋友，怎樣才能把握好交朋友的“度”，幫孩子找到合適的榜樣呢？

① 了解自己的孩子，根據(jù)孩子的情況選擇朋友。

首先要對(duì)孩子的具體情況進(jìn)行分析，如有什么優(yōu)點(diǎn)和不足、需要在哪些方面有所提升等。