一是具體的；

二是可以量化的；

三是能夠?qū)崿F(xiàn)的；

四是注重效果的；

五是有時間期限的。

以上條件必須同時具備，否則就不是目標。其中最重要的是二和五。量化是指可以使用精確數(shù)字來描述的，即使不能用數(shù)字描述，也必須進一步分解，然后再用數(shù)字來描述。時間限制是指必須在限定時間內(nèi)完成的。不能量化又沒有時間限制的目標是無效的，很容易是一個幻想，沒有任何意義。

對于目標來說，最重要的是管理和評估，通常而言，目標的設(shè)立有以下三種常見方法：

第一，階梯法。就是將目標細化為若干個階梯，并且使用明確的語言對不同階梯的內(nèi)存進行描述，這樣每一個人在不同時間、不同空間都能明確自己的現(xiàn)實位置以及下一個目標的狀態(tài)，一個一個逐級向上邁進，最終達到總的目標。

第二，枝杈法。樹干代表大目標，每一個小樹枝代表小目標，葉子代表即時的目標，或者說是現(xiàn)在馬上要做的事情。

第三，剝筍法。實現(xiàn)目標的過程是由現(xiàn)在到將來，從低級到高級，由小目標到大目標，一步一步前進的。但是設(shè)定目標的方法則與實現(xiàn)目標的方法相反，由將來到現(xiàn)在，由大目標到小目標，由高級到低級層層分解。

2.意志

這個世界上，很多人成了大人物，也有很多人永遠都是小人物，大人物受人尊敬，小人物一輩子過著平實而微不足道的生活。從生活意義上而言，兩者都是無可厚非的。

而如果要探究兩者之間的區(qū)別，就很有現(xiàn)實意義了。大人物與小人物的本質(zhì)區(qū)別之一，同樣也是學習差異的重要原因。這個區(qū)別就是意志力。

意志力，不是爆發(fā)力，而是一種韌性，無堅不摧的往往正是這種看似綿薄但后勁十足的持久力。

觀察一下，在學校上體育課的時候，學生們經(jīng)常做雙手懸掛運動，通常在單杠上堅持幾分鐘就覺得再也堅持不下去了，并從單杠上安全地跳到地面。但設(shè)想一下，如果是在一種意外的情況下，雙手握住的不是離地面兩米的單杠，而是離地面1000米的機翼，你不知道什么時候被營救，于是只好耐心地堅持著，這時，也許你能超乎尋常地堅持一個小時，甚至更長，這就是意志力在發(fā)生作用。人有很多極限，通常情況下，人是無法超越極限的，所以很多人做事情，包括孩子學習，到了艱難困苦的時候，就輕易放棄了，就像從單杠上跳到了地面一樣。