要點

1．正確地認識自我

2．科學(xué)地規(guī)劃未來

在上文中，我們講到，我的自我期望在很大程度上是由我對自我的認識和對未來的規(guī)劃等決定的，雖然我們對自我能力、自我價值的認識會受到外界評價的影響，但是我們大多數(shù)人都更傾向于用自我評估的方式來認識自我。

要想正確的評估自我，從而樹立正確的自我期望，就要正確地認識自己，科學(xué)地規(guī)劃未來。“我是我認為的我”是建立在正確的自我期望的基礎(chǔ)上的，因此接下來我們將從正確地認識自我和科學(xué)地規(guī)劃未來這兩個方面來介紹如何才能樹立正確的自我期望。