要點(diǎn)

1．正確地認(rèn)識(shí)自我

2．科學(xué)地規(guī)劃未來(lái)

在上文中，我們講到，我的自我期望在很大程度上是由我對(duì)自我的認(rèn)識(shí)和對(duì)未來(lái)的規(guī)劃等決定的，雖然我們對(duì)自我能力、自我價(jià)值的認(rèn)識(shí)會(huì)受到外界評(píng)價(jià)的影響，但是我們大多數(shù)人都更傾向于用自我評(píng)估的方式來(lái)認(rèn)識(shí)自我。

要想正確的評(píng)估自我，從而樹(shù)立正確的自我期望，就要正確地認(rèn)識(shí)自己，科學(xué)地規(guī)劃未來(lái)?！拔沂俏艺J(rèn)為的我”是建立在正確的自我期望的基礎(chǔ)上的，因此接下來(lái)我們將從正確地認(rèn)識(shí)自我和科學(xué)地規(guī)劃未來(lái)這兩個(gè)方面來(lái)介紹如何才能樹(shù)立正確的自我期望。