情緒控制能力\t控制情緒達(dá)成目標(biāo)、完成復(fù)雜任務(wù)的能力，或者控制行為并確定行為方向的能力。\t具備這種能力的小孩子可以從短時(shí)間的沮喪當(dāng)中很快恢復(fù)；具備這種能力的少年可以控制在游戲時(shí)或測(cè)試過(guò)程中的焦慮情緒，把游戲或測(cè)試?yán)^續(xù)下去。

持續(xù)注意能力\t即使在疲勞、厭煩的時(shí)候，也能把注意力集中于某種情境或某項(xiàng)任務(wù)的能力。\t在沒(méi)有現(xiàn)場(chǎng)監(jiān)督的情況下，完成一項(xiàng)耗時(shí)5分鐘的家務(wù)，對(duì)于一個(gè)小孩子來(lái)說(shuō)就是持續(xù)注意的能力，少年可以把注意力集中到家庭作業(yè)上一兩個(gè)小時(shí)而不間斷。

(續(xù)表)

執(zhí) 行 能 力\t定 義\t舉 例

任務(wù)開(kāi)始能力\t有效、及時(shí)地開(kāi)始某項(xiàng)工作，而不拖延的能力。\t小孩子可以在給出指令后立即開(kāi)始一項(xiàng)家務(wù)或分配的任務(wù)；少年可以提前開(kāi)始工作，而不是等到最后一分鐘。

計(jì)劃/優(yōu)先順序的能力\t為了達(dá)到某個(gè)目標(biāo)，創(chuàng)建工作方案，或完成某項(xiàng)任務(wù)的能力。\t小孩子在沒(méi)人指導(dǎo)的情況下，可以考慮選擇合適的辦法來(lái)解決與別人的沖突；少年可以制定一個(gè)計(jì)劃來(lái)完成某項(xiàng)工作。

組織能力\t建立維持系統(tǒng)，始終關(guān)注相關(guān)信息和材料的能力。\t不需要提醒，小孩子就能把玩具放到指定的地方；少年可以把體育器械整理并存放好。

時(shí)間安排能力\t估計(jì)有多少時(shí)間、怎樣分配時(shí)間以及如何在一定的時(shí)間限制或最后期限內(nèi)完成任務(wù)的能力。\t小孩子可以在大人指定的時(shí)間內(nèi)，完成一件用時(shí)短的工作；少年可以制定出時(shí)間表，在時(shí)限內(nèi)完成任務(wù)。

有目標(biāo)取向的堅(jiān)持能力\t確定目標(biāo)并達(dá)成目標(biāo)，而不被其他有趣的事情分心耽擱的能力。\t一年級(jí)學(xué)生可以在完成一件工作后，再去休息；少年可以賺錢(qián)或者存錢(qián)去購(gòu)買(mǎi)自己覺(jué)得很重要的東西。

靈活應(yīng)變能力\t遇到困難、挫折、新信息或者發(fā)現(xiàn)自己有錯(cuò)誤時(shí)，修改計(jì)劃的能力，這種能力依賴于對(duì)情況變化的適應(yīng)性。\t小孩子可以適應(yīng)計(jì)劃的變更而不覺(jué)得煩惱；少年可以在原來(lái)的計(jì)劃不再適用的時(shí)候接受對(duì)工作的變更。

元認(rèn)知能力\t統(tǒng)觀全局找到解決問(wèn)題方法的能力，包括自我監(jiān)控和自我評(píng)估的能力(如：?jiǎn)栕约海?我會(huì)怎樣做？"或者"我已經(jīng)怎樣做了？")。\t小孩子可以對(duì)來(lái)自大人的信息作出反應(yīng)，從而改變自己的行為；少年可以通過(guò)觀察其他更熟練的人，來(lái)發(fā)現(xiàn)自己的不足，從而改進(jìn)自己的行為。

有關(guān)對(duì)嬰兒的研究表明，反應(yīng)抑制能力、工作記憶能力、情緒控制能力和注意力控制能力都發(fā)展得比較早，在6個(gè)月齡到12個(gè)月齡的時(shí)候就開(kāi)始發(fā)展了。我們還知道孩子在找到某種可以實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的方法時(shí)，能夠做出相應(yīng)的計(jì)劃。孩子學(xué)會(huì)走路后就更明顯了。靈活性是孩子對(duì)變化的反應(yīng)，在12個(gè)月齡到24個(gè)月齡的時(shí)候就開(kāi)始發(fā)展了。其他能力，如任務(wù)開(kāi)始能力、組織能力、時(shí)間安排能力和有目標(biāo)取向的堅(jiān)持能力等，發(fā)展的要晚一點(diǎn)，一般是在從學(xué)前到小學(xué)低年級(jí)這段時(shí)間開(kāi)始發(fā)展的。

了解一下各種能力是怎樣起作用的(這種能力對(duì)孩子的思維和行為是不是有貢獻(xiàn))，就可以知道您的干預(yù)是否對(duì)孩子的思維和行為有幫助。例如，如果孩子的工作記憶能力比較差，您就要告訴孩子一種可以更穩(wěn)定地想起關(guān)鍵信息的方法(如，哪些東西是必須要從學(xué)校帶回家的，要不就沒(méi)法做家庭作業(yè))。如果孩子的情緒控制能力比較弱，您就要告訴孩子，當(dāng)小弟弟坐在模型飛機(jī)上的時(shí)候，怎樣用語(yǔ)言而不是拳頭來(lái)解決問(wèn)題。事實(shí)上，雖然思維和行為是緊密聯(lián)系的，但是，我們還是要經(jīng)常告訴孩子運(yùn)用思維來(lái)控制行為。