愛不靠苦難。

真正的愛無法容下苦難。

因為過分投入，我在過去幾年替人做治療時，沒有好好把所接收的負面能量清理好，結(jié)果身體變差了，越來越不行，真不中用。必須把一切停下來，找個好的中醫(yī)師治療一下。替我治療的、很有靈氣的女醫(yī)師說：“你這么瘦小，怎能承擔(dān)那么多？”是的，我忘記了我不是圣人，我也委實太過分，總愛不顧一切。

不愿意但還是要暫時停下治療的工作，隔天到中醫(yī)處針灸和拔火罐。溫柔的護士在我瘦小的背部推火罐?；瘘c和小吸罐在坦蕩的肋骨與皮肉間，熱冷相間地推開了我收藏的脆弱和自我。意識跟隨每根火燙灼痛的神經(jīng)高速穿透整個身軀，那是多么奇妙的、身體和靈魂交匯的旅程。我觀照著，那是微不足道的皮肉之痛，因為不消一刻它便會成為習(xí)慣和消失。可內(nèi)心的痛，卻可以糾纏膠著很長久，必須徹底放下。

當(dāng)然我很清楚，忍痛也是自我的表現(xiàn)，可以相當(dāng)危險，助長一個寧愿背負痛苦的自我。

懂得觀照的話，痛是好的，提醒“自我”還在運作，距離愛和自由還有多遠。

那天，我和客戶S談她自殘的問題。她戀愛以來經(jīng)常失控狂哭，不開心時暴食，放縱購物，信用卡透支近十萬。而她還只不過是二十出頭的女孩子。“我知道自己這樣不對，就是控制不了。”她苦苦地說?！拔也恢雷约夯钪姆较颉！?/p>

另一位客戶A，活在過去十多年的創(chuàng)傷戀情記憶中，每每靠回憶令自己心痛，自暴自棄，甚至，靠接受治療來肯定自己沒救了。很多心理病人，一面求醫(yī)，一面卻決心繼續(xù)病下去。聽到醫(yī)生說：“怎么一直不好?！狈炊械綕M懷安慰。

病并不可怕，享受病態(tài)比病的本身更可怕。

很奇怪啊，我們明知所執(zhí)著的想法和習(xí)慣是無底深淵，帶來極度苦痛，我們偏偏不愿放手，繼續(xù)沉淪，還努力替自己解釋或辯護：“這是我的歷史，我別無選擇。你未曾經(jīng)歷過，怎會明白我的痛？”

是的，每個人都有獨一無二的痛，想起來都要生要死，悲天憫人，無人能徹底明白，偏偏，我們卻一邊奢望別人明白，一邊抗拒別人明白。別人真的明白了，感同身受，便沒有獨自承受那么可憐了，不是嗎？一個人獨自傷痛，總是無限凄美的，場面更悲壯。像我喜歡的舊歌，黃耀明的《傷逝》，其中一句“無限痛苦但美麗”，啊，令多少愛慘了的男女越痛苦越安慰！也許他們都是這樣想的：連為對方痛苦的能力和回憶那段歷史的機會也失去的話，愛，或者我自己，還剩下什么？

又是老問題：我們都害怕孤獨，活在過去，寧愿做受害者，也不敢面對自己。

《魔戒3》中主角千辛萬苦走到火山口，準備把令無數(shù)人受害的魔戒扔下去，卻死執(zhí)魔戒說“這是我的”，不肯放手。瞧，依戀痛苦的欲望比我們想象中強大千萬倍。令生命最痛苦的東西，我們偏偏舍不得放手，偏偏是最大的誘惑，希望擁住不放手。這是什么道理？你越是關(guān)注和維護痛苦，它越吸蝕你的能量，把痛苦當(dāng)作你歷史中最轟烈、最獨一無二的成就。你現(xiàn)在明白為何有人會期待轟轟烈烈的悲劇愛情吧。你無法自拔地被吸引著，越想越墮落，也越來越無力抵抗。難怪你愛得那么虛脫，那么無助，那么不像人形。這是慣性，愛不一定要這樣。

還在痛，因為我們根本舍不得離開，靠痛苦確認自己的存在。這是負面的信仰，卻救贖不了我們的靈魂。愛不靠苦難。真正的愛無法容下苦難。

執(zhí)著抑或放手，你是可以選擇的。