個人毒性測試

生活在合成化學物的海洋里，中毒是我們現(xiàn)代世界無法避免的結(jié)局。健康的身體能夠有效地排毒，我們可以意識到的兩種重要清除方式是每日的糞便和尿液，它們是由結(jié)腸和腎臟完成的，但除此之外還存在其他重要的排毒方式：我們必須經(jīng)常性地吸入并清除肺中的二氧化碳；我們的肝臟過濾血液供給中的毒素；我們的淋巴系統(tǒng)移除體內(nèi)的毒素和多余液體，就像我們的汗腺一樣；皮膚也是一個清除系統(tǒng)。對這些清除系統(tǒng)進行的任何限制，或這些系統(tǒng)的功能紊亂，都會導致毒素積累，從而可能引起疾病。我們能夠忍受體內(nèi)一定量的毒素。對每個人來說，這種容忍水平各不相同，取決于你接觸毒素的水平、生活方式、飲食、服藥情況、一般習慣、醫(yī)學治療、周圍環(huán)境、你清除能力的高低和順暢，以及你免疫系統(tǒng)的一般能力。下面，你可以有機會測量自己的中毒程度。

毒性問卷

說明：每個問題，選擇“是”或“否”。

選擇一個最能代表你個人情況的選項。當你回答完這全部65個問題以后，將選擇“是”的題目個數(shù)相加。

1.你使用塑料容器來存放食物或飲用水嗎？

□是□不是

2.你將食物用塑料膜包裹并放進微波爐加熱后食用嗎？

□是□不是

3.你吃非有機的麥片、面包或其他谷類糧食嗎？

□是□不是

4.你使用除臭劑、香波和肥皂嗎？

□是□不是

5.你使用須后水、護膚液或香水嗎？

□是□不是

6.你使用化妝品或染發(fā)嗎？

□是□不是

7.你生活或工作在有合成地毯的地方嗎？

□是□不是

8.你生活或工作在有木櫥柜或新裝修的地方嗎？

□是□不是

9.你生活或工作在農(nóng)業(yè)區(qū)附近嗎？

□是□不是

10.你生活或工作區(qū)域的墻壁或天花板被油漆刷過嗎？

□是□不是

11.你飲用非有機咖啡嗎？

□是□不是

12.你使用食糖替代品，或你食物中含有低熱食糖替代品或增甜劑嗎？

□是□不是