你永遠(yuǎn)也不知道什么時候會出事

我頭一次遇見27歲的喬，是在一所心理學(xué)研究生院里我主持的研討班上，他在那兒攻讀碩士學(xué)位。我講課時提到我在寫一本有關(guān)中毒父母的書。喬午飯期間找到我，自愿把自己的情況作為案例提供給此書。我行醫(yī)積攢的材料本來已經(jīng)綽綽有余，但這年輕人聲音中的某種東西告訴我他需要對人傾訴。于是我們第二天見了面，談了好幾個小時。給我留下深刻印象的不僅僅是他的坦率，還有他想以自己痛苦的經(jīng)歷去幫助他人的真誠愿望。

我小時在自己的臥室里常常挨打，我甚至記不清到底為了什么。我正做著什么事情，父親就沖了進(jìn)來，扯著嗓子破口大罵。我知道下面的事情就是開始揍我，一直把我逼到墻邊上。他就這樣不停地猛揍我，揍得我頭暈眼花，什么事情都不知道了。最可怕的是，我從來搞不清惹他發(fā)作的原因究竟是什么。

喬童年的很多時間是在等待父親怒火的潮漲潮落中度過的，他很清楚這是無法逃避的。這一經(jīng)歷造成的是自己一生難以擺脫的被侮辱、被陷害的極度恐懼。他的兩次婚姻都以離異告終，因為他沒有學(xué)會信任。

傷痛并不因為你從家里搬出來，結(jié)了婚而消失。我總害怕出什么事，為此我也恨自己。但是，如果本應(yīng)愛自己、照顧自己的父親都這么對待你，那么到了現(xiàn)實世界又會怎么樣呢？我把許多關(guān)系都弄糟了，因為我不愿讓任何人過于接近我。為此我十分自卑，為什么他媽的這么窩囊，一天到晚總害怕，但生活真把我嚇壞了。我現(xiàn)在為了戰(zhàn)勝這種情緒，治療得十分認(rèn)真。因為我知道除非戰(zhàn)勝這種情緒，否則對自己對別人我都不會有太大的用處。但是，神圣的主啊，這可真是一場艱苦的戰(zhàn)斗。

一旦信任感和安全感受到父母的踐踏，若想重新恢復(fù)是極其困難的。我們大家在別人會怎樣對待自己這一問題上預(yù)期的形成是以同父母的關(guān)系為基礎(chǔ)的。如果這種關(guān)系在大多數(shù)情況下給我們以情感的滋潤，尊重我們的權(quán)利和感情，我們長大以后就能預(yù)期別人也會以同樣的方式對待我們。這種正面的預(yù)期會使我們在成年的人際關(guān)系中更為坦蕩。但是如果像喬那樣的情況，童年是在嚴(yán)苛的焦慮、緊張和痛苦中度過的，那么我們就會養(yǎng)成負(fù)面的預(yù)期和執(zhí)拗的提防心理。

喬以最壞的動機(jī)去揣度別人。他覺得自己會像兒時那樣受到傷害和虐待，所以他將自己包在一副情感的鎧甲之中，不讓任何人接近自己。不幸的是，這副鎧甲已經(jīng)證明與其說是情感的庇護(hù)所，不如說是情感的監(jiān)獄。