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第四章 今天是個(gè)好日子

今天可以不說(shuō)煩:擁有快樂(lè)的心理學(xué)智慧 作者:李素文


每天早上起來(lái),你是否都希望今天是個(gè)好日子?

答案當(dāng)然是肯定的,誰(shuí)不想快快樂(lè)樂(lè)地過(guò)好每一天呢?

但有的時(shí)候,事情并不都如你想象中那樣順利,總會(huì)遇到突如其來(lái)的煩惱,令你快樂(lè)不起來(lái)。

其實(shí),讓每一天都成為好日子并不是一個(gè)虛幻的夢(mèng),它可以成為事實(shí)!

一個(gè)月圓之夜,云門(mén)文偃禪師與眾僧在月下散步。突然,文偃禪師問(wèn)眾僧道:“十五以前的事情莫問(wèn),十五以后的事情,大家卻說(shuō)一句試試看?!?/p>

弟子們聽(tīng)了面面相覷,不知如何回答。

文偃禪師微微一笑,滿懷深情地說(shuō):“日日是好日。”

為什么文偃禪師會(huì)說(shuō)日日是好日呢?并不是他有預(yù)測(cè)未來(lái)的能力,能預(yù)知吉兇禍福,而是因?yàn)樗凶銐驈?qiáng)大的心志,能夠坦然迎接未來(lái)。就算未來(lái)不是風(fēng)和日麗,就算未來(lái)充滿了狂風(fēng)驟雨,他也可以用欣賞的眼光去審視一切。

心中有快樂(lè)的土壤,就可以綻放絢麗的花朵。

有一天,大明寺的樂(lè)曾禪師去化齋,剛走出寺院的大門(mén)沒(méi)多遠(yuǎn),就一腳踩上小孩子拉的糞便。

這可真是倒霉事,樂(lè)曾卻哈哈大笑起來(lái)。同行的僧人看著奇怪,就問(wèn)他笑什么。樂(lè)曾說(shuō):“我今天肯定走好運(yùn),化緣也會(huì)非常順利,因?yàn)槲覄偝鲩T(mén)就踩上了軟黃金!”

他一邊說(shuō),一邊眉開(kāi)眼笑地翹著腳走到附近的麥田,將腳上的臟物磨蹭磨蹭,抖落在麥田里,嘴里還念叨著:“這可真是軟黃金??!”

還有一次,樂(lè)曾打掃寺院時(shí),樹(shù)上的一只小鳥(niǎo)拉了一泡稀糞,不偏不倚,正好落在他的光頭上。其他的僧人看到了,都大聲呵斥樹(shù)上的小鳥(niǎo)。樂(lè)曾卻樂(lè)呵呵地說(shuō):“天底下這么巧的事情居然落在了我的頭上,看來(lái)我的這顆光頭非同一般,得好好地開(kāi)發(fā)和利用?!?/p>

其他的和尚都被他逗笑了。樂(lè)曾又仰臉對(duì)小鳥(niǎo)說(shuō):“以后再開(kāi)這樣的玩笑,要在沒(méi)人的時(shí)候。不然,下次我就騰云駕霧拉到你頭上。”

還有一次,樂(lè)曾去外地主持一個(gè)大型法會(huì)。突然間,下起了瓢潑大雨,參加法會(huì)的人都紛紛離開(kāi)露天會(huì)場(chǎng),到附近的房屋里避雨去了。

只有樂(lè)曾迎著暴雨健步走上法臺(tái),任憑大雨淋個(gè)痛快。不僅如此,他還在大雨中脫下自己的上衣,擺出一副淋浴的樣子,樂(lè)呵呵地享受起來(lái)。

大雨過(guò)后,大家都問(wèn)他為什么不去避雨,樂(lè)曾笑呵呵地說(shuō):“這可是老天專為祝賀咱們法會(huì)饋贈(zèng)的禮物,是求之不得的天浴??!”

如果換了是我們,遇到樂(lè)曾的這三件事,恐怕早就要抱怨連天了,覺(jué)得自己倒霉透頂,甚至一連幾天都心情欠佳,遇人便感嘆:“我這幾天實(shí)在太倒霉了!”

可是樂(lè)曾禪師卻沒(méi)有被這些倒霉事影響心情,在他看來(lái),一切都是那么快樂(lè),那么美妙。他用自己祥和平靜的心,將所有的壞事都變成了好事,將不順利的一天,變成了好日子。

這是一種能力,更是一種境界。

某些人之所以會(huì)產(chǎn)生不快樂(lè)的感覺(jué),只因?yàn)閷?duì)事物的認(rèn)知太狹隘。在他的世界中,快樂(lè)的事是很單一的。晴天才是好的、別人順著自己才是好的、受到表?yè)P(yáng)才是好的、掙到錢(qián)才是好的……但事情不會(huì)總?cè)缢?,所以不快?lè)就產(chǎn)生了。

而另一些人的思維則開(kāi)闊得多,會(huì)從每一件事中看到好的一面。萬(wàn)里無(wú)云固然好,下雨刮風(fēng)也是樂(lè);被人夸獎(jiǎng)很開(kāi)心,被人批評(píng)則可以看到自己的不足;錢(qián)掙得多了紅光滿面,口袋里沒(méi)錢(qián)也樂(lè)呵呵;大魚(yú)大肉吃得香,清粥小菜也爽口……他們用積極的心態(tài)待人處世,自然天天開(kāi)心,時(shí)時(shí)快樂(lè)。

在非典的時(shí)候,有一家酒店因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)了病人,所以全部的住客、服務(wù)員都要進(jìn)行隔離。幾天之內(nèi)哪里都不能去,只能住在酒店,每天都接受醫(yī)務(wù)人員的檢查。

突如其來(lái)的隔離讓很多人都不滿意,但又不能強(qiáng)行離去,只得抱怨連天。有的人嫌酒店太悶,無(wú)事可做;有的人嫌伙食不好,每天就只有那些單調(diào)的食物;有些人因?yàn)椴荒艹鋈フ勆?,所以一直皺著眉頭。

在這些人中,只有一對(duì)老夫婦,他們每天都樂(lè)呵呵地,與每一個(gè)人友善地打招呼,對(duì)酒店的每一個(gè)安排都很滿意。

有一天中午用餐時(shí),幾個(gè)住客對(duì)著服務(wù)生大發(fā)脾氣:“每一天都是鹵肉飯,你們酒店能不能換點(diǎn)菜式?。靠偝砸粯拥臇|西煩不煩??!”

服務(wù)員無(wú)奈地解釋道這是上面的安排,他們也沒(méi)有辦法。

正在這時(shí),那對(duì)老夫婦互相攙扶著走了進(jìn)來(lái),領(lǐng)到了自己的那份食物。他們笑呵呵地說(shuō):“好啊,今天又有鹵肉飯吃了?!?/p>

抱怨的客人聽(tīng)到這句話,對(duì)他們說(shuō):“你們?cè)趺催€笑得出來(lái)?天天吃這種東西不膩嗎?”

老先生微笑著說(shuō):“為什么笑不出來(lái)呢?這很好啊,你看,今天的肉比昨天多了呢!”

客人們撇了撇嘴說(shuō):“現(xiàn)在這種情況,恐怕只有您二老還能這么高興了!”

老婦人笑著說(shuō):“年輕人,你們之所以不高興,是因?yàn)檫€沒(méi)過(guò)過(guò)更不高興的日子。我們年輕的時(shí)候啊,別說(shuō)鹵肉飯,有時(shí)候連野菜都吃不上。我老伴那時(shí)候被打成右派,拉他去勞動(dòng)改造。我?guī)€(gè)孩子在家里孤苦伶仃地過(guò)日子,受了多少欺負(fù)。你們?cè)倏纯船F(xiàn)在,酒店安排了食宿,政府派來(lái)醫(yī)療隊(duì)照顧我們,酒店外還有那么多人關(guān)心著我們,這多好?。∵€有什么可抱怨的呢?”

聽(tīng)了這對(duì)老夫婦的話,剛才還抱怨連天的客人們沒(méi)有了聲息,個(gè)個(gè)若有所思。這一對(duì)平凡又令人敬佩的老人,用自己的淡然和樂(lè)觀,打動(dòng)了每一個(gè)人。大家不再叫苦連天,順利而快樂(lè)地度過(guò)了隔離期。

快樂(lè)并不在特定的某一天中,而是在每一天里,假使我們都能擁有把每一天變成好日子的神奇魔力,生活豈不是更加美妙嗎?


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