從古至今，男兒有淚不輕彈就被人們掛在嘴邊上。男人受了委屈，有了壓力，絕不能掉眼淚，否則就被視為懦弱、沒出息。

隨著時(shí)代的發(fā)展，很多女人也越來越要強(qiáng)，開始和男人一樣，不輕易哭，不管經(jīng)歷了什么，都獨(dú)自承受，留給別人的永遠(yuǎn)都是笑臉。

人小的時(shí)候，大都愛哭。哪怕是因?yàn)榈貌坏揭粋€(gè)玩具，被人搶走了一塊糖，都會哭得聲嘶力竭。

在最容易傷春悲秋的豆蔻年華，我們也很容易流淚，一本小說、一部文藝片、一個(gè)孤獨(dú)的下午，都會讓我們哭得一塌糊涂。

然而，當(dāng)長大成人后，在很多悲傷難過的時(shí)候，我們卻再也不愿意在別人面前哭泣流淚，表達(dá)自己的負(fù)面情緒了。即使在最親的家人面前，也裝作若無其事。面對家人的詢問，總是會說“沒事，挺好的”。

這是一個(gè)很奇怪的現(xiàn)象，按照常理來說，當(dāng)人感到絕望，或是被悲傷等負(fù)面情緒包圍時(shí)，應(yīng)該找一個(gè)最親近的人傾訴，尋求安慰，可是在現(xiàn)實(shí)中這個(gè)最親近的人往往不是和我們有血緣關(guān)系的親人，比如你從來不會一回家就撲到媽媽懷里，哭著告訴她你的不幸遭遇，也不會給老爸發(fā)個(gè)短信，說出自己的心事。

同住一個(gè)屋檐下，本應(yīng)該是最親的人卻不能向他們敞開心扉，這是為什么？

是讓家人知道你的內(nèi)心世界會令你覺得尷尬？還是認(rèn)為他們和你的生活無關(guān)？抑或是你根本覺得他們不了解你，不能體會你的感受？

都不是！

大多在家人面前關(guān)閉心門的人都是因?yàn)榕录胰颂孀约簱?dān)心，所以從來不在他們面前流露出痛苦的神情。

這樣的事情我也曾經(jīng)做過，在我剛剛20歲的時(shí)候，戀上了一個(gè)男生，可是這段初戀因?yàn)槟撤N原因煙消云散，我很傷心，也無心學(xué)業(yè)，連期末考試也亮了紅燈。

那段日子我非常難過，心疼得像一直在滴血，但是我從來也沒把這件事對媽媽或任何一個(gè)家人說過，因?yàn)楹ε驴吹剿麄儞?dān)心的眼神，更害怕他們因我的難過而難過，那樣會讓我更加自責(zé)和愧疚。

于是我每次回家都裝作非常開心，報(bào)喜不報(bào)憂，每當(dāng)爸媽問我最近怎么樣，我都笑著說“都挺好的”。

我以為自己掩蓋得很好，然而我忽略了一件事，那就是從小把我養(yǎng)大、對我萬分了解的父母早就看穿了我的心思，他們早就在我的眼角眉梢看到了那種呼之欲出的憂郁。雖然并不知道具體發(fā)生了什么，但他們完全明白，心愛的女兒正承受著極大的憂傷。

在一個(gè)清晨，睡眼蒙眬的我爬起來上廁所，經(jīng)過廚房時(shí)聽到爸媽在里面說話——他們習(xí)慣每天早起，在廚房為我做早餐。

我聽見老爸壓低了聲音說：“你知道女兒最近怎么了嗎？我看她總是強(qiáng)打著精神，也不知道發(fā)生了什么事，我也不好問，你是當(dāng)媽的，你去問問到底怎么回事。”

老媽說：“我早問過了，可是她只說沒事沒事，真是讓人擔(dān)心。”

隨后老爸老媽一齊發(fā)出“唉”的嘆氣聲。

我聽著眼睛里泛起了淚花，悄悄地回到房里，沒有驚動他們。

當(dāng)天晚上我找了個(gè)機(jī)會，把老媽拉到房里，像小時(shí)候那樣撒嬌地躺在她懷里，對她抱怨說：“媽，真煩人，最近好多煩心事……”接著我便把最近遇到的所有不愉快都一股腦地告訴了她，說著說著還哭了起來。

老媽撫摸著我的頭，拍著我的肩膀說：“傻丫頭，失戀嘛，我以為什么大事呢，有哪個(gè)女孩子從來沒失戀過呢？”

當(dāng)我和老媽談了將近兩個(gè)小時(shí)后，我的痛苦完全發(fā)泄出來了，而從老媽的臉上，我也看出來她輕松了很多，因?yàn)樗靼椎刂缹氊惻畠壕烤拱l(fā)生了什么事，不用再胡亂猜測了。

第二天，我看到老爸也釋然了許多，我知道，老媽一定把事情全都告訴他了。

從那時(shí)候起，我便改變了一些看法，不再只是報(bào)喜不報(bào)憂了，因?yàn)槲抑溃绻胰藢δ愕氖虑橐粺o所知，才更會讓他們感到難過。

倒不如在家人面前放下自己，卸下一切包袱，把所有的不愉快都一一傾倒出來，要記住，即使所有人都欺負(fù)你、對不起你，家人也永遠(yuǎn)都會站在你這邊，沒有必要對他們故作開心，強(qiáng)顏歡笑。

每個(gè)人都有偽裝，不愿意卸下。如果你在外人面前死要面子，怎么也放不下所謂的自尊，那么無論如何，請?jiān)诩胰嗣媲胺畔隆?/p>

不要總想著自己的事要自己扛，這是一種不必要的心理防線，你根本就沒有必要在家人面前把神經(jīng)繃得緊緊的。

如果你還不能馬上放下包袱，把不愉快的事情告訴家人，可以試著從小的挫折講起，選擇一些不太重要的糗事講給家人聽，慢慢地你會發(fā)覺這也沒什么大不了。

要注意的是，你可以對著家人傾訴你的苦惱，但不要把壞脾氣撒在他們身上，更不要因?yàn)樗麄儧]有滿足你的某些要求而任性地大吵大鬧，這樣做就不是單純地發(fā)泄了，而是會傷害到他們的。