幸運(yùn)的是，你能扭轉(zhuǎn)任何一種狀況，而不管它是多么陰森可怖。情況會(huì)好起來(lái)，會(huì)再次出現(xiàn)轉(zhuǎn)機(jī)。你此刻所要做的只是面對(duì)當(dāng)下。你現(xiàn)在正在A(yíng)點(diǎn)，要作好準(zhǔn)備前進(jìn)到B點(diǎn)。

首先，這似乎很難令人相信，但無(wú)論你在路途的何方，都會(huì)有美妙的風(fēng)景。當(dāng)你感覺(jué)糟糕的時(shí)候，怎么可能會(huì)覺(jué)得完美呢？情況正是如此。你生活中同你自己的愿望背道而馳的事情和人，事實(shí)上都能糾正你的行程。他們會(huì)讓你明白，你的方向偏離了你的想法，從而令你無(wú)法達(dá)成目標(biāo)。如果沒(méi)有對(duì)比，就不會(huì)產(chǎn)生新的愿望。

以科技為例?？萍既招略庐?。一項(xiàng)產(chǎn)品誕生出來(lái)，人們使用它，然后就會(huì)出現(xiàn)如何改進(jìn)它的要求。改進(jìn)產(chǎn)品并不意味著原來(lái)的產(chǎn)品做錯(cuò)了，或者做得不好。如果沒(méi)有新的產(chǎn)品可供比較，讓我們知道自己喜歡什么，或者根本不喜歡什么，那我們?cè)趺床拍苤雷约旱南埠媚兀?/p>

你的生活與此類(lèi)似。你所作的每次選擇都已引導(dǎo)你進(jìn)入了下一個(gè)步驟。想法、感覺(jué)或行動(dòng)沒(méi)有對(duì)錯(cuò)之分。唯一重要的事就是你所專(zhuān)注的事情是否使你感到了振奮、快樂(lè)或鼓舞。在任何事情上負(fù)面評(píng)判自己就如同將檸檬汁澆在裸露的傷口上。你這是在對(duì)著傷口撒鹽。這樣做毫無(wú)用處，只能使你更加沮喪絕望。

如果你在生活中絆倒了，雙膝著地，那么就轉(zhuǎn)個(gè)身，讓自己的屁股坐在地上。只要需要，就去花盡可能多的時(shí)間收集自己的想法，想辦法讓自己得到幸福。等到你想站起來(lái)時(shí)，你就能有目的地去行動(dòng)了。你會(huì)再次摔倒，但那又怎樣呢？這是常有的事。路面總會(huì)凹凸不平，但關(guān)鍵是看你如何應(yīng)對(duì)它們，它們的存在并不重要。

允許自己真切面對(duì)自己所處的境況。無(wú)論你的兩性關(guān)系、家庭、經(jīng)濟(jì)、健康或平衡生活方面的現(xiàn)狀如何，只要承認(rèn)自己很好就行了。

進(jìn)行不作比較或進(jìn)行自我批評(píng)的練習(xí)。

你現(xiàn)在的狀況很完美。