現(xiàn)代健康新理念現(xiàn)代人的生活方式、生活條件和生活環(huán)境，和以前比較變化很大，需要有新的健康理念與之相適應(yīng)，這就是：現(xiàn)代健身四理念——健身、健心、健腦、健性。

這四點(diǎn)內(nèi)容是：身體健康+心血管健康和心理健康+腦血管健康和智力健康+性健康。四個(gè)健康，缺一不可。

我們現(xiàn)代男性，這四個(gè)健康方面，都在不斷下降，而性健康，形勢更為嚴(yán)峻。

“性健康”是什么？——它包括三個(gè)部分：

一、和生育相關(guān)的“性生殖健康”。這關(guān)系到中華民族的繁衍和后代優(yōu)生。其作用在未來，是眼前不易看見的長線效益。

二、與生活相關(guān)的“性愛健康”。這關(guān)系到人生幸福、夫妻感情、家庭的鞏同。其作用在于現(xiàn)在，是目前可見的短線效益。

三、健康防病。遠(yuǎn)離各種性疾病，尤其是“艾滋病”。

性健康是一個(gè)民族的根。中華民族要強(qiáng)大興盛，沒有全民的性健康，就沒有牢固的根，就失掉了基礎(chǔ)。我們民族的每一個(gè)人，都應(yīng)關(guān)注自己的性健康，為了幸福，也是責(zé)任。